Bakıda hava 11°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
13:48Surayye Qızlarım qizillarim necəsiz? Mən də evi bəziyirəm 12:40GÜLÇİN Şenbe günü doyunca yatmaq)) 11:51Sima sabah şənbədir oleyy)) 11:00PERI herkese gunaydinnn 10:16Xəyalə Murad İstirahətiniz xoş və mənalı keçsin! 10:16Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
39561

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

 

Şorba: Yüksək maye itirmək səbəbi ilə həm maye balansını sabitləyən, həm də kaloriya səbəbindən aşağı olan şorba çəkinizi sabit saxlayacaq.

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

 

Zeytun: Uzun müddət tox saxlayan qidaların ən üst sırasında olan zeytun həm imsak vaxtı, həm də iftar vaxtı üçün əvəz edilməz qidadır.

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

 

Xurma: Uzun aclıq nəticəsində şəkər istəyini yox edən bir qida olmasından əlavə tərkibindəki liflərə görə mədə-bağırsaq sistemini yaxşılaşdırır.

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

 

Yumurta: Əzələni itirməmək üçün günlük proteinlə qidalanmaq lazımdır. Yumurta protein baxımından ən zəngin qidadır. İmsakda mütləq yeyilməlidir.

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

 

Zərdəçal: Xüsusilə, yemək sonrasında yaranan həzmsizlik və rahat həzm üçün mütləq yeməklərin və salatların üstünə zərdəçal əlavə edilməlidir.

Ramazanda 5 möcüzəvi qida

Səslərin sayı: 1
3
1292
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Zeytun: Uzun müddət tox saxlayan qidaların ən üst sırasında olan zeytun həm imsak vaxtı, həm də iftar vaxtı üçün əvəz edilməz qidadır.
18 may 2018 10:07
Offline
Iceberg
Xurma: Uzun aclıq nəticəsində şəkər istəyini yox edən bir qida olmasından əlavə tərkibindəki liflərə görə mədə-bağırsaq sistemini yaxşılaşdırır.
18 may 2018 09:47
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Bəli iftar və sahur süfrəsini qeyd olunan qidalarsız təsəvvür etmək mümkün deyil.
17 may 2018 13:49
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!