Bakıda hava 12°
USD 1.7000 AZN
EUR 2.0862 AZN
16:12Ayla Ayla Yox, Sürayye xanım vitamindi 11:13Surayye O nedi ki el? Parasokdu 11:13Surayye Ay sabahin xeyir Peri -Sima necesiz? 10:40PERI qizlar mumia isledeniz olub? necedir? 10:40PERI salam qizlar 10:07Sima peri sureyya men sizden tez geldim 10:07Sima gunaydin herkese 09:52Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram!
38453

Saqqız çeynəməyin faydaları

 

 

Saqqız çeynəməyin faydaları

 

 

Elmi araşdırmalar saqqız çeynəməyin motivasiyanı artırdığını ortaya qoymaqdadır. Ayrıca saqqız çeynəmək həm ağız və diş sağlamlığını həm də psixologiyaya yaxşı təsir edir. Saqqız çeynəməyin faydalı olduğu altı maddəni sizlərə təqdim edirik:

- Saqqız çeynəmək insanın yaddaşını gücləndirir və test imtahanlarında daha uğurlu nəticə əldə etməyə kömək edir. Həmçinin mütəxəssislər, saqqız çenəyərkən çənənnin hərəkət etməsi də yaddaşı gücləndirir.

 

Saqqız çeynəməyin faydaları

 

 

- Mütəxəssislər saqqız çeynəyəndə beynə qan axışının 40% artdığını və beyinin daha çox oksigen qəbul etdiyi açıqlandı.

- Psixoloqlar saqqızın stess faizini azaltdığı, motivasiya və gümrahlığı artdırdığı, bunun da bədənin enerjisinə təsiri olduğunu bildirirlər.

 

Saqqız çeynəməyin faydaları

 

 

- Ən sürətli kaloriya itirmə üsullarından biri də saqqız çeynəməkdir. Xüsusilə, yaşlı və hərəkət etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün bu üsul olduqca xeyirli olur.

- Bağıraq hərəkətlərini arıtıran saqqız, həmçinin ağızda tüpürçək nisbətini də artırmaqdadır. Bu da mədədəki reflüyeyə yaxşı təsir edir.

-Yeməkdən sonra saqqız çeynəmək, ağız və diş təmizliyi üçün əhəmiyyətlidir.

Səslərin sayı: 2
2
340
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Ən sürətli kalori itirmə üsullarından biri də saqqız çeynəməkdir.
13 aprel 2018 15:26
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
PERI
saqqiz bogaza ziyanlidi
13 aprel 2018 14:32
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!