Bu yazını oxuyan oxucular, neqativ hisslərdən az da olsa azad olun...
Qoy bu bahar havası və mənim virtual məsləhətim Sizlərə faydalı olsun.
Real həyatımızda o qədər hadisələr baş verir ki, insan nə qədər çalışsa da, mütləq neqativ emosiyalar almış olur.
Bes,bunlardan qurtulmanın hansı yolları var?
Aşağıda incələyək...
1.Sakitləşdirici vanna qəbul etmək
Bu üsul gərginliyi öz üzərindən atmanın ən yaxşı yoludur.
2. Masaj
Masajı sevməyən insan yəqin ki, az olar.Masaj həm rahatladır, həm də sağlamlıq üçün xeyirlidir.
3. İdman
Səhər idmanı Sizi bütün gün ərzində pozitiv edəcəkdir
4. Suda üzmə
Su da bildiyimiz kimi insanın neqativ enerjisini özünə çəkir
5. Rəqs etmək
Sevimli musiqi sədaları altında rəqs etmək necə də gözəldir
6. Vitamin,vitamin,yenə də vitamin
7. Sevgilinizi görmək
Yaxşı əhval ruhiyyənizin olması üçün sevgilinizi görməyə gedin
8. Uşaqlarınız
9. Dostlar,rəfiqələriniz
10. Və nəhayət ən vacib olan.ANANIZ.
Mütəxəssislərin fikrincə, insan anasının səsini hər gün eşidərsə və ona toxunarsa,ruh sağlamlığı yerində olacaqdır.
Odur ki, ananız yaxınınızdadırsa,durmadan ona sarılın,uzaqdadırsa,səsini eşitmək üçün Ona zəng edin.
XƏBƏR LENTİ
Erməniləşdirilən toponimlər tarixi adlarına qovuşur
Yerə asteroid yaxınlaşır
Oğlaq və Oxatan bürcü uyğunluğu
Zövqlü xanımlar üçün
Bir-birinizi nə qədər sevirsiniz?
Azərbaycanın cənubunda evlər su altında qaldı
Belçika kralının nikahdankənar qızı nəhayət şahzadə titulunu aldı
Burak Özçivitdən Fahriyəyə sürpriz - FOTO
Yeni MacBook gəlir
Azərbaycan idman sarayı açdı
Ermənistan ordusunda növbəti biabırçılıq - FAKT
Toxluq hissi yaradan 5 ərzaq
Kənan və Sinemin BOŞANMA xəbəri yayıldı-FOTO
Darçınlı peçenye (foto resept)
Neslihan Atagülün geyimini lağa qoydu
Günün ulduz falı
"Qarabağın məşhur müəllimləri" – Lətif Kərimov
Ozan Güvən “Babil”dən ayrıldı
Müslüm Maqomayevin həyat yoldaşı xəstəxanaya yerləşdirildi
HAVA necə olacaq?-31 dekabr
Sinem Kobal və Kənan İmirzalıoğlunun valideynlik həyacanı -FOTO
Aralıq dənizindən tapılan sirli tabut
Virtual dərəbəylik-real insanların virtual səfehliyi…
FHN-in 15 illiyi yubiley medalı təsis edilib
"Onların arasında sevgi yoxdur"
Hər yolun sonu Ona çıxır
Muzeyin görünməyən tərəfi
Sayğacların yenisi ilə əvəzlənməsinin pulunu kim ödəməlidir?
Roma Papası macəra filmində çəkilir
Çində koronavirusa yoluxanların sayında yenə artım var
“O səs Türkiyə”nin yeni münsifi bəlli oldu
Buraxılış imtahanlarının vaxtı bilindi
Günəş dəhşət saçır
Ali məktəblər üçün şəhərciklər salınır
Nazirdən Vətən Müharibəsində şəhid və əlil olmuş şəxslərlə bağlı VACİB AÇIQLAMA
Səttar Bəhlulzadənin ailə üzvü rəssamın yeni portretini tapdı
Əliyevə hərbi salam verən çempiona rütbə verildi
Günün qoroskopu: yalnız öz marağınızı düşünün
112 yaşlı britaniyalı Ginnesin rekordlar kitabına düşdü -VİDEO
Ayaqqabı modelləri
Bakıda "Röya adası" gerçək olur
Rusiya BMP-ləri Azərbaycana göndərir
Bakı aeroportunun yeni terminalı: o necə olacaq? - FOTO
Google-un lobbiçiləri zəifləyəcək
Qeyri-adi saç düzümləri
Dinim sünnilik yox İslamdır
İmmuniteti gücləndirən meyvələr
Uşaqları istidən qoruyun
Əllər üçün maskalar
Tövlədə tapılan maşın 23 milyon dollara satıldı
- ŞƏRHLƏR