Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Uşağı neçə yaşında idmana yazdırmalı?

 

Uşağı neçə yaşında idmana yazdırmalı?

Uşaqlar kiçik yaşlarından idmana öyrəşdirilməlidir. Başlıqda yüngül hərkətləri onların sağlamlığına xeyirli olacaq. Bəzi valideynlər uşaqları idmana qoyarkən hansı yaş dövrünün doğru olduğunu bilmir. Aşağıda yaş dövrünə görə idman növlərini seçə bilərsiniz.

 

 

Yaş dövrlərinə görə idman növləri;

 

Gimnastika: 4 - 6 yaş

 

Üzmə: 5 - 6 yaş

 

Tenis: 7 - 8 yaş

Uşağı neçə yaşında idmana yazdırmalı?

Basketbol: 9 - 10 yaş

 

Voleybol: 10 - 12 yaş

 

Su Topu: 10 - 12 yaş

 

Voleybol: 10 - 12 yaş

 

Hentbol: 10 -12 yaş

Uşağı neçə yaşında idmana yazdırmalı?

Yüngül Atletika: 10 - 16 yaş

 

Avar çəkmə: 11 -14 yaş

 

Oxçuluq: 12 -14 yaş

 

Futbol: 12 - 14 yaş

 

Boks: 13 -15 yaş

 

Ağır atletika: 14 - 15 yaş

 

Səslərin sayı: 1
2
186
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Bəzi valideynlər uşaqları idmana qoyarkən hansı yaş dövrünün doğru olduğunu bilmir.
11 yanvar 2018 16:01
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Murad 4 yaşından üzgüçülüklə məşğuldur. Valideynlər ilk növbədə uşağı dinləməlidirlər. İdmanı uşaq seçməli, ona marağı olub olmadığını hiss etdirməlidir.
10 yanvar 2018 20:02
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır