Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Bədən istiliyini artıran qidalar

Bədən istiliyini artıran qidalar

Bədən istiliyini artıran 8 qida

 

Kök tərəvəzlər: Kabak, şirin kartof, kök, kahı kimi tərəvəzləri yeyəndə bədən daha çox enerjiyə ehtiyac hiss edir. Bu bədən istiliyini artırır.

Bədən istiliyini artıran qidalar

Darçın: Darçın qan şəkərinin miqdarını nizamlayır. Lif tərkibli darçın bədən istiliyini artırır, şəkər istəyini azaldır. Toz olaraq süd, qatıq kimi qidalarda, çubuq darçın isə suya ya da çaylara əlavə edə bilərsiniz.

 

Təzə zəncəfil: İmmuniteti gücləndirən zəncəfil bədən istiliyini artıran qidaların başında gəlir.

 

Qarabibər: Qarabibərdə olan birbər maddəsi sinir sistemimizi uyğunlaşaraq temperaturu artırır.

Bədən istiliyini artıran qidalar

Zərdəçal: İçindəki maddə immunitet sistemini gücləndirir. 

 

Acı bibər: Tərkibindəki maddə bədən istiliyini artırır.

 

İhlamur: Virusların səbəb olduğu xəstəliklərə qarşı müdafiəsi olan ihlamur, tərləmə ilə birlikdə bədən istiliyini artırır.

Bədən istiliyini artıran qidalar

Dəmir çox olan qidalar. Dəmir və mineral çatışmazlığı olan insanlar qan azlığı ilə əlaqəli daha çox üşüyür. Qırmızı ət, doşab, üzüm kimi dəmir zəngin olan qidalar bədən istiliyini artırır. 

 

 

Səslərin sayı: 1
2
439
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
İstiotu, zəncəfili bilirdim ancaq digərləri yenilik oldu
22 dekabr 2017 12:24
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Iceberg
tərəvəzləri yeyəndə bədən daha çox enerjiyə ehtiyac hiss edir
22 dekabr 2017 10:13
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır