Bədən istiliyini artıran 8 qida
Kök tərəvəzlər: Kabak, şirin kartof, kök, kahı kimi tərəvəzləri yeyəndə bədən daha çox enerjiyə ehtiyac hiss edir. Bu bədən istiliyini artırır.
Darçın: Darçın qan şəkərinin miqdarını nizamlayır. Lif tərkibli darçın bədən istiliyini artırır, şəkər istəyini azaldır. Toz olaraq süd, qatıq kimi qidalarda, çubuq darçın isə suya ya da çaylara əlavə edə bilərsiniz.
Təzə zəncəfil: İmmuniteti gücləndirən zəncəfil bədən istiliyini artıran qidaların başında gəlir.
Qarabibər: Qarabibərdə olan birbər maddəsi sinir sistemimizi uyğunlaşaraq temperaturu artırır.
Zərdəçal: İçindəki maddə immunitet sistemini gücləndirir.
Acı bibər: Tərkibindəki maddə bədən istiliyini artırır.
İhlamur: Virusların səbəb olduğu xəstəliklərə qarşı müdafiəsi olan ihlamur, tərləmə ilə birlikdə bədən istiliyini artırır.
Dəmir çox olan qidalar. Dəmir və mineral çatışmazlığı olan insanlar qan azlığı ilə əlaqəli daha çox üşüyür. Qırmızı ət, doşab, üzüm kimi dəmir zəngin olan qidalar bədən istiliyini artırır.
XƏBƏR LENTİ
Koronavirusa isti hava şəraiti təsir edəcək? - Alimlərdən açıqlama
Fevral ayının HAVAsı
Azərbaycanda yumurta niyə bahalaşır?
Gülşenin 20 minlik çəkməsi-FOTO
Keçmişin fəlsəfəsi və ya tarix necə yazılır? (1)
Günün ulduz falı - 15.08.2013
Bürclər hansı aksesuarları sevər?
Avatarlar 2-ci hissə
Cüdoçu qızlarımızdan ardıcıl qələbə
O fotoşəkli İlham Əliyev də imzaladı
Bakıda dörd yeni doğulmuş körpə həkimlərdən COVID-19-a yoluxdu - AÇIQLAMA
Rəsmi Bakıdan Yahoo-ya etiraz
2019 Couture Moda Həftəsi (1)
Burak Özçivit əməliyyat olunacaq
Möcüzəvi meyvələr (2)
Dünyanın ən gözəl 12-i qadını
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Hansı tip ər-arvadsınız?
Xəyalə Murad "Mütaliənin faydası" mövzusunda Təlim Keçdi-FOTO
Jaguar F-Type-ın üstü açıldı
Yabanı turp salatı
HAVA necə olacaq?- 9 MART
O, orqanizmdə bütün infeksiyaları öldürür
Hava şəraiti dəyişəcək, sulu qar və qar yağacaq,
Adını dəyişmək istəyən şəxs nə etməlidir?
Duz onları öldürə bilər
Bakıda möhtəşəm Zəfər paradı başladı - CANLI YAYIM
Fatma M - "Ürəyim çox cavandı, lap körpə uşaq ürəyi kimi"
İPad Air daha yaxşıdır
İrəvanda Avropa Birliyinin bayrağını qaldırdılar
Rianna "Victoria’s Secret"ə qarşı-FOTO
Diş sensoru sağlamlığa nəzarət edəcək
Maska rejiminə yaradıcı yanaşma - VİDEO
Şəkərbura (foto-resept)
"Instagram"da YENİLİK - "Bəyənmə"lər yığışdırılır
Azərbaycanda geni dəyişdirilmiş bitki və bitki materiallarının istifadəsi qadağan edilir
Dünya liderlərinin ən sevimli içki və təamları
Bir ton ağırlığında adamyeyən timsah - FOTO
Mehriban xanım tapşırıq verdi
Reanimasiyada olan xəstələrin sayı açıqlandı
Kıvanç Tatlıtuğ "Çukur"da
Ətirlər haqqında bilmədiklərimiz
"Titanic"də kadrarxası
Barbiyə bənzəmək üçün hər ay əməlliyat olunur-FOTO
Rusiya Azərbaycandan imtina etdi
Qızardılmış kartof ruleti(foto resept)
Günün ulduz falı
Kosmik avtomobil Günəş ətrafında ilk dövrəni başa vurdu
Maaş kartları ilə gediş haqqını ödəmək olacaq
Alçanın faydaları
- ŞƏRHLƏR