Bakıda hava 19°
USD AZN
EUR AZN
21 avqust 21:07PERI he qorxunc idi 21 avqust 19:06Nermin_Guler Qizlar insan skeleti olan kilseni gorduz?
40905

Zəngli saat ürəyiniz üçün zərərlidir

 

Aparılan araşdırmalar, zəngli saatla oyanan insanlarda ürək xəstəlikləri riski artır.

 

Zəngli saat ürəyiniz üçün zərərlidir

 

 

Doğru yuxu mərhələsində oyanmaq

Araşdırmaçılar yuxunu 5 mərhələyə ayırırlar.. Bu mərhələlər içində ən doğru oynama mərhələsi 1, 2, və 5dir. Bu mərhələlərdə oyanan insan özünü gümrah hiss edir. Əksinə olaraq, səslə oyanmaq, bu mərhələlərdən fərqli mərhələdə oyanmaq insanı stressə sala bilər. 

 

Zəngli saat ürəyiniz üçün zərərlidir

 

 

Zəngli saatın zərərləri

Yüksək səslə oyanan insanlar, gün ərzində əsəbi və gərgin olduqları kimi görmə, hafizə və hadisələrə reaksiyaları pisləşir. Hətta zamanla ifliç, nevroloji pozuntular və s yarana bilir. Zəngli saat olmadan oyana bilmək üçün, rejim qurulmalıdır. Məsələn, bir gecə eyni saatda yuxuya getsəniz, zamanla səhərləri öz-özünüzə oyana bilərsiniz.

 

Zəngli saat ürəyiniz üçün zərərlidir

 

 

 

 

Səslərin sayı: 0
2
1044
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Doğru yuxu mərhələsində oyanmaq
27 sentyabr 2018 11:45
Offline
Surayye
Zəngli saat olmadan oyana bilmək üçün, rejim qurulmalıdır
Deməy buna görə əsəbiyəm
26 sentyabr 2018 17:57
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış