Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
20:51GÜLÇİN Yerlimə salam!Sms getmir şexside nedense.Yaxşıyam) 18:54Xəyalə Murad Təbriklər!) 15:34Iceberg Günün müəllifiyəm, sağ ol, mən)) 08:48Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 20 noyabr 14:06Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 19 noyabr 11:40Iceberg Hər kəsə xoş istirahət arzu edirəm 19 noyabr 11:07Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun! Bu gün beynəlxalq kişilər günüdür)) 18 noyabr 13:10Gözel Gözlum Salam her kese 18 noyabr 11:30Xəyalə Murad Hər birinizə xoş həftə sonu diləyirəm! 18 noyabr 11:29Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
37862

Ac qarına bunları etməyin!

Saqqız

Ac qarına saqqız çeynəmək, mədəyə ziyan vura bilər. Saqqızın tərkibindəki mədə divarını qaşıyaraq mədədə qastrit yarada bilir.

 

Ac qarına bunları etməyin!

 

 

İntensiv məşqlər

Bildiyiniz kimi, insanlar çox vaxt ac halda məşq etməyə başlayırlar. Bunun mədə üçün necə ziyanlı olduğunu bilmirlər. Siz idman edərkən təkcə bədənizdəki yağları əritmirsiniz, həmçinin mədə əzələsinə də ziyan vura bilirsiniz. Yüngül qəlyanaltı etdikdən sonra idman etməyə başlayın.

 

Ac qarına bunları etməyin!

 

Sitrus meyvələrdən şirə

Boş mədəyə sitrus meyvələrindən hazırlanmış şirə içmək, mədəyə çox ziyan vura bilər. 

 

Ac qarına bunları etməyin!

 

 

Bonus məlumat:

 

Ac qarına seçim edin - Əgər hər hansı bir şeyi seçməyə qərar verə bilmirsinizsə, bunu ac qarına edin. Qırmızı yoxsa çəhrayi paltarı geyinəcəyinizə qərar verə bilmirsinizsə, bilin ki, ac halda daha rahat seçim edə biləcəksiniz.

Həmçinin ac qarnına məsələ həll etmək daha asandır.

Səslərin sayı: 1
2
178
Loading...
loading...
Şərhlər
Offline
Editor1
Saqqızın ziyan olduğunu bilmirdim
14 noyabr 2017 09:37
Online
Xəyalə Murad
Həmçinin ac qarnına məsələ həll etmək daha asandır.



Sınamışam. Düzdür))
13 noyabr 2017 09:26
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır