Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Telefonların mavi işığındakı təhlükə

 

Telefonların mavi işığındakı təhlükə

 

 

Yatmazda əvvəl istifadə etməyin.

Bədənimiz gecələr dincəlir. Yatmağa hazırlaşarkən telefona baxmaq, beyni tərəddüdə salır. Melotonin ifrazı dayandıqda yuxuya rahat getmək çətinləşir.

 

Telefonların mavi işığındakı təhlükə

 

Mavi ışığın yol açdığı problemlər

1. Uzun müddət yuxusuz qalmaq beyində nörotoksinlərin artmasına səbəb olar.  

 

2. Mavi işığa görə melotonin ifrazı dayanar və bioloji saatınızı pozular. Bu insanda depressiv əhval yaradır.

 

 

Telefonların mavi işığındakı təhlükə

 

3. Diqqət dağınıqlığına səbəb olur.

 

4. Aclıq hissi yaratdığı üçün kökəlməyə səbəb olar.

Səslərin sayı: 0
1
412
loading...
Şərhlər
Offline
GÜLÇİN
Ehh hər şey ziyandı
14 sentyabr 2017 21:18
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır