Acıbadem Bakırköy Xəstəxanası Göz Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Evren Baca, yay aylarında göz quruluğu şikayətinin artım göstərdiyini bildirərək "Göz quruluğu; Gözlərdə batma, yanma, qızartı, ağrı, bulanıq görmə kimi şikayətlərə səbəb olur. Xarici amillər göz quruluğu prosesində ən mühüm səbəblərdir. Ancaq az su sərf edib maye ehtiyacını bir də çay və qəhvə ilə qarşılamaq da göz quruluğunu artırır" dedi. Sadə tədbirlər görərək, korluğa qədər gedə biləcək ciddi problemləri qarşısını almağın mümkün olacağını vurğulayan Dr. Baca, şikayətlərin davam etməsi halında isə vaxt itirmədən mütəxəssisə görünmək lazım olduğunu söyləyir.
Doktor Baca, göz quruluğuna yol açan 6 amili və qarşısını alma tədbirləri danışdı, əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar və təkliflər verdi.
1 - Kondisionerli mühit
Kondinsioner, mühitdəki nəm nisbətini saldığı üçün gözləri qurudur. İqamətgah tipli binalarda bu problem daha tez-tez qarşımıza çıxır. Bu halda kondisioner sisteminin rütubət tənzimləyici tipdə olması və ya şəraitin ayrıca rütubətinin artırılması lazımdır. Buna baxmayaraq, şikayətiniz davam edərsə, süni göz yaşı ilə gözün rütubətini bərpa edin.
2 - Günəş
Günəşin ultrabənövşəyi çüaları göz quruluşlarına zərər verə bilir. İstilik səbəbiylə göz yaşının tez buxarlanmaya səbəb olmasının yanında, ultrabənövşəyi şüaları katarakt və sarı nöqtə xəstəliyinə də səbəb olur. UV bloklu günəş gözlüyü istifadə etmək çox mühümdü. Bundan başqa, şlyapa istifadəsinə də gərək yetkin istərsə uşaqlarda laqeydlik edilməməlidi.
3 - Dəniz və hovuz
Duzlu su, göz səthinin və göz yaşının təbii quruluşunun pozulmasına səbəb olur. Hovuz isə xlor səbəbindən daha da zərərlidi. Xlor göz səthinə zəhərli təsir edir. Dənizə və ya hovuza girərkən mütləq eynək istifadə edin. Gözdə qızartı olsa mütləq bir göz həkiminə müraciət edin.
4 - Külək
Yaz aylarında əsən külək sərinliyi ilə bizi rahatlaşdırarkən gözlərimizi qurudur. Göz yaşı buxarlanır. Geniş çərçivəli eynəklə gözlərinizi qoruya, süni göz yaşı köməyilə rütubətləndirə bilərsiniz.
5 - Qəhvə və çay
Doktor Baca "Bol su içmək göz quruluğunun qarşısını almaqda böyük fayda verir. Xüsusilə buxarlanmanın sıx olduğu və göz quruluğunun artdığı yaz dövründə kifayət qədər maye istehlak etməmək, maye ehtiyacının çay, ya da qəhvə qarşılanacağını düşünmək, göz quruluğunu artıraraq göz sağlamlığına da ziyan vurur" şəklində danışdı.
6 - Tozlu şərait
Toz; Quru və küləkli havada göz səthinə yapışıb çəkilmələrə, infeksiyalara səbəb ola bilir. Gözə toz qaçması halında bol su ilə yuyun, gözləri əsla ovmayın, yumağa baxmayaraq, batma davam edərsə dərhal bir həkimə müraciət edin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu qəribə yeməklərdən xəbəriniz var?
Adel pərəstişkarlarını məyus etdi
Xoşbəxtlik gətirən qidalar
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-26 yanvar
Artur Rasizadə qanunu dəyişdi
Valideynlərin davranış xətaları
Mervenin sirri məlum oldu-FOTO
Göy qutabı və ətli qatlama (müəllif: AZS və emilya86)
McLaren yeni sirr açır
Yayla bağlı ilkin HAVA PROQNOZU
Bakıdan İrəvana sərt cavab
Rihannadan yeni FOTOsessiya
Paşinyan indi də Gürcüstan ərazisinə göz dikir - VİDEO
Azərbaycanda daha 29 nəfər koronavirusdan öldü: 2187 yeni yoluxma
Kreativ mebellər (2-ci hissə)
Berrak yeni ili yeni evində qarşılayacaq-FOTO
Sobada tərəvəzli toyuq (foto-resept)
Mixail Qurfinkel: "V Qəbələ Beynəlxalq Musiqi Festivalına dəvəti məmnuniyyətlə qəbul etdim"
"Time 100" Qırmızı Xalça
Ermənistanda cəbhəyə getməkdən imtina edənlərin övladları girov götürülür
Günün ulduz falı
Şeyma bikinili FOTOlar paylaşmağa davam edir
Azərbaycanda müəllimlərin əmək haqları ilə bağlı yenilik gözlənilir
Avtobusların marşrutu dəyişir
HAVA necə olacaq? 10 İyul
Gözəlik, amma yenə də kosmetika yoldaşımızdır!
Prezident İlham Əliyev Emoməli Rəhmonu yenidən Tacikistanın Prezidenti seçilməsi münasibəti ilə təbrik edib
Qazaxıstana naməlum obyekt düşdü - FOTO
COVİD-19-dan sağalanlar və donor olmaq istəyənlər hara müraciət etsin?
Yeni il gecəsi üçün don toxuyaq
Azərbaycan sərhədləri əsasən Xəzər dənizində pozulur
Üzdəki ləkələri yox edən 4 maska
"Qəbələ" "İnter"ə qarşı
Messinin ən böyük arzusu
Yenilklərə başlamaq istəyənlər üçün aforizmlər
Serialların dillər əzbəri olan sevgiləri
"Santa-Barbara"nın aktrisası vəfat etdi - FOTO
Ofisdə işləyənlər idmanla necə məşğul ola bilər?
"Azərbaycan donor ölkə statusu qazanıb"
Kerem Bursin Qalmaqal Yaşadığı Aktrisa ilə Birlikdə-FOTO
Azərbaycanda verilən rəqəmsal imzaların sayı artıb
Manat ajoitajına düşənlər, "qiyamət" hələ qabaqdadır!
Körpələrin zəkasını inkişaf etdirən vərdişlər
Mustafa Sandalı Şikayət etdilər-SƏBƏB-VİDEO
Sarımsaqlı plov (foto resept)
Yeni il üçün peçenye(foto resept)
Çağla 1 milyonluq maşını ilə diqqət çəkib -FOTO
Swatch saatları
HAVA necə olacaq?-12 APREL
Gün ərzində xoşbəxtliyi necə tapmalı?
- ŞƏRHLƏR