Məşhur "Brightside" saytı beyinlə bağlı maraqlı araşdırma aparıb. Onlar müxtəlif hərəkət, hiss və qidalarımızın beynimizə necə təsir etməsi ilə bağlı yazı hazırlayıb.
1. Gecələr az yatmaq və ya yuxu əksikliyi yaddaşı zəiflədir və beyinə mənfi təsir göstərir
Araşdırmalara görə gecələr az yatan şəxslərin Alzgeymer xəstəsi olması riski çoxdur. İnsan 8 saat yatdığı zaman beyin onun üçün təhlükəli olan toksikləri özündən uzaqlaşdıra bilir. Əgər insan gecələr kifayət qədər yatmasa, beyin hüceyrələri zədələnir.
2. Uzun müddət davam edən stress beyini məhv edir.
Yaddaşın zəifləməsi, yeni bilgiləri öyrənməkdə çətinlik çəkmək, həvəssizlik, yorğunluq xroniki stressin səbəb olduğu əsas narahatlıqlardır. Bu kimi problemlərdən uzaq qalmaq üçün stresdən qaçmaq vacibdir.
Sevgi və nifrətin ortaq cəhətləri çoxdur.
Sevgi və nifrət hissləri beyinin eyni bölgəsində yaranır. Lakin nifrətdən fərqli olaraq, sevgi məntiqi təfəkkür üçün məsul olan sahələrin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Gün ərzində kifayət qədər su içmədikdə beyinin ölçüsü kiçilir.
Hamiləlik dönəmində beyinin strukturu dəyişir.
Hamiləlik dönəmində qadınlarda ətrafdakı insanları anlamaq üçün olan beyindəki boz maddələrin miqdarı azalır. Bu isə ananın bətnindəki uşağa qarşı daha diqqətli olması və onu təhlükələrdən qoruması ilə əlaqədardır
Şəkəri bol olan qidalar yaddaşı zəiflədir və öyrənmə qabiliyyətini azaldır.
Romantik sevgi hissləri ilə ana sevgisi çox oxşardır.
Romantik münasibətlər və ana sevgisi hissləri çox oxşardır, ancaq fərqlər var. Məsələn, ehtiraslı sevgi cinsi istəklə bağlı beyin sahələrini aktivləşdirir. Bundan əlavə, narahatlıq və qorxu hissi azalır və eyforiya hissi artır. Ana məhəbbəti isə sevginin formalaşmasında məsul olan sahələri aktivləşdirir.
Şəkil çəkmək beyin fəaliyyətini gücləndirir.
Kitab oxumaq beyin üçün əla idmandır.
Kitab oxuyarkən beynin digər zamanlarda işləməyən hissələri də aktivləşir. Belə ki, kitab oxuyanda qan beyinin idrak məhsulu olan beyin sahələrinə doğru hərəkət edir.
Bəxtiyar Umarlı
XƏBƏR LENTİ
Türkiyədən ordumuza yeni texnikalar gətirilib - VİDEO
Tərəvəzli süd şorbası(foto resept)
Azərbaycan otellərinin 1 gecəlik qiyməti - ŞOK
Yazın ilk günü Azərbaycana qar yağacaq
Yaxınlarınızla bu əşyaları bölüşməyin!
Yanvar ayının qalibləri!
Bu şəxslər sizi koronavirusa YOLUXDURA BİLƏR
90 yaşında məzun olanlar
Şahzadə bağçaya gedir
Qorxulu buludlar
Burak Özçivitin bu FOTOsu 1 saniyədə minlərlə bəyənmə topladı
Bu günün hava proqnozu
Məşhur aktyor 60 kq arıqladı-FOTO
İstirahət gününün HAVAsı
Silvestr Stalloninin anası öldü
Avropaya çatdıq?
Kəpəyi necə yox etməli?
Çoxuşaqlı ailələr: sevgi, yoxsa çıxılmazlıq?
Koronavirus bitməmiş hantavirus meydana çıxdı
“Bayatı-Şiraz”ı dinləyən Hikmət Hacıyev göz yaşlarına hakim ola bilmədi - VİDEO
Azərbaycanda seçici siyahılarının hazırlanması praktikası digər ölkələr üçün nümunə ola bilər
Komadan ayılan həkim "ölümdən sonrakı həyat"ın sirrini açdı (FOTO)
Prezident İlham Əliyev Ramazan bayramı münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib
Beren Saat geri döndü - FOTO
Banklardan manatla götürülmüş kreditlər necə ödəniləcək?
2012-ci ilin hamilə paltarları
Gizem Karaca qovuldu-SƏBƏB
Azərbaycanda hamiləliklə bağlı xoşagəlməz statistika
Kişilər hansı qadınlara meyillidirlər?
Facebook-a rəqib gəlir
İlk kafe qatar
Feyxoa mürəbbəsi və kompotu(foto resept)
Əlillərin nəzərinə!
Planetimizin iki yeni peyki kəşf edildi
Bu gün 36 mindən çox şagird imtahan verir
Ronaldu Levandovskiyə görə “İlin futbolçusu” mükafatından könüllü imtina etdi
Sədərək" ticarət mərkəzinə gedən yol bağlanır
İsti Bakını qovuracaq, rayonlara yağış yağacaq
Mədə-bağırsaq xəstəliyi və qurdları
Gəlinlik saç düzümləri
Azərbaycanda toy dəbi dəyişir
Qadınlar haqda özlərinin belə bilmədiyi 30 fakt!
Azərbaycanda COVID-19-a yoluxmanın artmasının əsas səbəbi budur - AÇIQLAMA
Şərq salatı (foto reset)
Kiçik top biskvitlər (foto resept)
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-38
Gül kələmli tabbouleh (foto-resept)
Lüks mobil telefon istehsalçısından Azərbaycana qarşı təxribat
Xərçəng riskini 90 % azaldan məlhəm.
Fındıq əzməli peçenye (foto resept)
- ŞƏRHLƏR