Liverpul Universitetinin əməkdaşları tədqiqat apararaq, toyuq yumurtasının pəhriz saxlayan adamlar üçün şəksiz faydasını sübuta yetiriblər.
Qadin.Net AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, çəkisini azaltmaq istəyən adamlar gündə azı iki yumurta yeməlidirlər. Halbuki lap bu yaxınlarda həkimlər bildirmişdilər ki, yumurta xolesterinin səviyyəsini artırır. Buna görə də xüsusən pəhriz dövründə yumurta yemək tövsiyə olunmur.
Ancaq 450 ortayaşlı könüllünün iştirakı ilə sonuncu tədqiqat göstərib ki, üçaylıq aşağı kalorili pəhriz zamanı bütün iştirakçılar, orta hesabla, 4,5 kiloqram arıqlayıblar. Könüllüləri iki qrupa ayırıblar. Birinci qrup yumurta yeyib, ikinci qrupun rasionundan yumurta tamamilə çıxarılıb. Bu zaman qanda xolesterinin səviyyəsi təhlil edilib.
Ekspertlər yumurta yeyib-yeməməsindən asılı olmayaraq, bütün könüllülərin qanında xolesterinin səviyyəsinin azaldığını görəndə təəccübləniblər. Odur ki, yumurta gözəl qamət üçün mühüm sayılan zülal mənbəyi olduğuna görə, onu arıqlayan adamlar üçün məcburi məhsul saymaq olar. Yeri gəlmişkən, alimlər təkcə toyuq deyil, həm də bildirçin yumurtalarına diqqət etməyi tövsiyə edirlər.
XƏBƏR LENTİ
Klimaks dövründə xəstəliklərdən qorunmaq üçün ...
Bir az gülək
Bürcünüzə görə hansı idmanı etməlisiniz?
Hikmət Hacıyev və Hüseyn Mahmudovdan vacib AÇIQLAMA
Müəllimlərlə bağlı yeni qaydalar
Zərif aksesuarlar
Mehriban Əliyeva Qubadlının işğaldan azad olunması münasibətilə xalqımızı təbrik etdi
Şeyma Subaşı yeni FOTOsunu paylaşdı-FOTO
Prezident İlham Əliyev veteranlar üçün 500 min manat ayırdı
Utancaqlıq
Kimsəsiz ölən məşhur aktrisa
Ermənistanın PUA-sının məhv edilmə görüntüləri - ANBAAN VİDEO
Uşaqlar üçün kefirli-almalı oladi (foto resept)
Yeni serial başlayır-FOTO
Bakı Bulvarına elektrikli velosipedlər gətirildi
Qadınlar kişilərdə olmasını istədiyi 5 xüsusiyyət
Prezident ailəsi Peyğəmbər məscidində
Bu rayonlar üzrə pensiyalar köçürülür - SİYAHI
ABŞ-da xəbərdarlıq
Kakaolu paxlava(foto-resept)
Həkimlər xəbərdarlıq edir: nəm salfet alarkən ehtiyatlı olun!
Ömrü azaldan daha bir səbəb bəlli oldu
Ermənistan MN: Hadrutda döyüş başladı
Övladınızı internetdə gözləyən təhlükələr
Sabaha olan teledərslərin proqramı açıqlandı - FOTO
Azərbaycanda haqsız rəqabət hallarının qarşısı alındı
Ölüm oteli
XİN rəhbərindən hərbi əməliyyatların bərpası məsələsi ilə bağlı AÇIQLAMA
"Günəbaxan" piroqu (foto resept)
Suriyadan Türkiyə ərazisinə raket zərbələri endirilib
Kəbənin ətrafında nə yerləşir?
Türkiyədə qar yağdı
Gənc xanımlara ziyafət geyimləri
Payız fəslinin ən aktual rəngləri
Hamiləlik üçün ən uyğun yaş dövrü
Hollivudun ən güclü ulduz cütlükləri - FOTO
Tənbəlliyin bilinməyən faydaları
Albert Eynşteynin tüklü "qohum"u tapıldı
Qazaxın işğal altında olan yeddi kəndi də qaytarılacaq - RƏSMİ
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyəti açıqladı
Məşhur model yorğunluğunu belə ifadə etdi-FOTO
Qadin.Net - 5 YAŞ
Qəbələ rayonuna 2 milyon manat ayrıldı
Mətbəx aksessuarı hazırlayaq
Ərdoğan: “Türkiyə Bakı-Tbilisi-Qars layihəsi ilə Londondan Çinə dəmir yolu bağlantısı qurub”
Sonuncu buraxılış imtahanı keçirilir
İlanların yuva saldığı məktəb
Dünyanın Ən Qeyri-adi EVLİLİK TƏKLİFİ вЂ“ VİDEO
Yeni Zelandiya və Fici artıq yeni ilə qədəm qoydu
Utancaq uşaqlar
- ŞƏRHLƏR