Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Qarğıdalı pəhrizi

 

Qarğıdalı pəhrizi


Qarğıdalı qidalandırıcı lif və protein baxımından zəngindir. Qarğıdalı bağırsaqları təmizləyir. Bu xeyirli xüsusiyyətlərinə görə qarğıdalı pəhrizi də faydalıdır. 

 

Qarğıdalı pəhrizi

 

- Səhər ac qarnına 1 stəkan su için. 30 dəqiqə sonra 1 ədəd orta boy qarğıdalı yeyin. 
- Günorta 1 ədəd xiyar, 1 ədəd pomidor, 1ədəd istiot, göyərtilər və 1/2 qarğıdalı hissəciklərindən hazırlanan salat yeyin. 

Qarğıdalı pəhrizi

- Axşam 1 ədəd qarğıdalı yeyin. Yatmadan əvvəl 1 çimdik darçın və 1 çimdik zəncəfil əlavə olunmuş 1 stəkan kefir için. Bu pəhrizə uyğun olaraq 3 gün ərzində qidalanın. Gün ərzində 2 litr maye; Yaşıl çay, su və ya itburnu çayı için.
 

 

Səslərin sayı: 1
1
568
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Qarğıdalını ailəcə çox sevirik, lakin pəhrizini olduğunu ilk dəfə bildim.
20 iyul 2017 12:41
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır