Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
20 fevral 15:22PERI biz elaaa sen necesen?)))))))))
39971

Qarğıdalı pəhrizi

 

Qarğıdalı pəhrizi


Qarğıdalı qidalandırıcı lif və protein baxımından zəngindir. Qarğıdalı bağırsaqları təmizləyir. Bu xeyirli xüsusiyyətlərinə görə qarğıdalı pəhrizi də faydalıdır. 

 

Qarğıdalı pəhrizi

 

- Səhər ac qarnına 1 stəkan su için. 30 dəqiqə sonra 1 ədəd orta boy qarğıdalı yeyin. 
- Günorta 1 ədəd xiyar, 1 ədəd pomidor, 1ədəd istiot, göyərtilər və 1/2 qarğıdalı hissəciklərindən hazırlanan salat yeyin. 

Qarğıdalı pəhrizi

- Axşam 1 ədəd qarğıdalı yeyin. Yatmadan əvvəl 1 çimdik darçın və 1 çimdik zəncəfil əlavə olunmuş 1 stəkan kefir için. Bu pəhrizə uyğun olaraq 3 gün ərzində qidalanın. Gün ərzində 2 litr maye; Yaşıl çay, su və ya itburnu çayı için.
 

 

Səslərin sayı: 1
2
1027
loading...
Şərhlər
Offline
Xalidə Həsənzadə
Həqiqətən çox faydalı məlumatdı. Biz də sevirik amma bu məlumatı bilmirdim. Təşəkkürlər.
2 iyul 2018 00:02
Offline
Xəyalə Murad
Qarğıdalını ailəcə çox sevirik, lakin pəhrizini olduğunu ilk dəfə bildim.
20 iyul 2017 12:41
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )