Bakıda hava
USD 1.7001 AZN
EUR 2.0865 AZN
10:12Xəyalə Murad SabahInız xeyirli, gününüz uğurlu olsun))
38085

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

 

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

Hər gün təxminən 10.000 ilə 40.000 qərər vermək məcburiyyətində qalırıq və çox vaxt bundan xəbərsiz oluruq. Qərarların çoxluğu bizi psixoloji olaraq yora bilir. Bu yorğunluğun qarşısını almaq üçün müəyyən qaydalar var.  Beyin yorulanda, daha çox səhv qərarlar qəbul etməyinizə səbəb olar.

 

 

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

Yaxşı qərarlar qəbul etmək üçün enerjimizi necə qoruya bilərik?

 

1. İşləriniz arasındakı qəlibləri kəşf edin

Çoxumuz həyatımızı vərdişlər tərəfində diktə edildiyi kimi yaşayırıq. Eyni saatda oyanıb, eyni saat səhər yeməyi yeyirik, eyni yollara çıxırıq. Vərdişlər həyatımızı asanlaşdıra bilər, ancaq pis vərdişlər vaxt itirməyə, stress yarada və lazımsız işlərə baş qoşmağımız səbəb ola bilir. Məsələn, iş maillərini oyanan kimi yoxlamaq vərdişiniz varsa, vaxtınızı mənasız məlumatları silməyə xərcləyə bilərsiniz. 

 

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

 

2. Hansı hallar sizi təşvişə salır, müşahidə edin.

Bura stress və qayğı yaradan hadisələri də daxil etməlisiniz. Deyək ki, autoriya qarşısında çıxış etmək qorxunuz var. Şirkətinizin idarəçiləri ilə danışmalısınız. Mövzunu yaxşı bilirsiniz, amma bu düşünərək özünüzü sıxtıya salırsınız. Rahat olmaq və bu hislərdən xilas olmaq üçün bacarıqlarınızı inkişaf etdirin.

 

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

 

3. Toksik münasibətlərdən uzaq durun.

Zəhərli münasibətlərdən daha böyük enerji oğrusu yoxdur. Özünüzü depresiv hiss etməyinizə səbəb ola bilir.  Bu münasibətləri bir qırağa buraxmağın bir yolu varsa, onda elə indi edin bunun. Enerjinizi və nikbinliyinizi geri qazanacaqsınız.

 

Bəlkə də "Qərar Yorğunluğu" yaşayırsınız!

 

Səslərin sayı: 1
2
559
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
ancaq pis vərdişlər vaxt itirməyə, stress yarada və lazımsız işlərə baş qoşmağımız səbəb ola bilir
19 iyul 2017 10:07
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Qərarsızlıqdan pis heç nə yoxdur.
Zəhərli münasibətlərdən daha böyük enerji oğrusu yoxdur. Özünüzü depresiv hiss etməyinizə səbəb ola bilir. Bu münasibətləri bir qırağa buraxmağın bir yolu varsa, onda elə indi edin bunun. Enerjinizi və nikbinliyinizi geri qazanacaqsınız.
18 iyul 2017 21:43
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır