Bakıda hava 29°
USD 1.7009 AZN
EUR 2.0003 AZN
10:21Xəyalə Murad Sabahınız xeyir olsun, Əziz Qadin.Netlilər! Necəsiniz?
37589

Əncir yeməklə arıqlayın!

 

Əncir yeməklə arıqlayın!

 

Əncir tərkibindəki maddələr sayəsində sağlamlığı qorumaqla yanaşı, həm də çəkiyə nəzarət edən bir meyvədir.

- Vitamin, mineral və antioksidan baxımdan faydalı olub sağlamlığı qoruyur.

- Kalsium, dəmir və sink baxımından zəngindir.

 

Əncir yeməklə arıqlayın!

- Potasium baxımından zəngin olub, qan təzyiqini nəzarətdə saxlayır.

- Pəhriz zamanı əncir çoxlu miqdarda yeyilərsə, enerji qazanılmasını azaldaraq çəkini nəzarətdə saxlayar.

- Yüksək lifi meyvə olduğundan menopauza dövrü yaşayan xanımlarda döş xərçənginə yoluxma riskini 34 faiz azaldır.

 

Əncir yeməklə arıqlayın!

- Əncir eyni zamanda qəbizliyində qarşısını alır. Hər səhər ac qarına 2-3 ədəd əncir yeyib üzərindən 1-2 stəkan su için. Bağırsaqlarınız daha yaxşı çalışacaq və qəbizlikdən xilas olacaqsınız.

- Ürəyiniz şirniyyat istəsə, əncir yeməklə bu ehtiyacınızı ödəyə bilərsiniz. Salatlarda quru əncir istifadə edilməsi yetərli lif qəbul etməmizə və bağırsaqlarımızın daha yaxşı işləməsinə kömək edəcək.

 

Səslərin sayı: 1
6
507
Loading...
Şərhlər
Offline
Editor1
Əncir ən sevdiyim meyvələrdəndir.
8 iyul 2017 21:16
Offline
Ruhəngiz
Faydalı meyvədir.Amma onunla arıqlamaq olduğunu bilmirdim.Məlumat üçün çox sağ olun.
8 iyul 2017 19:15
imza: Böyük insanlar hadisələri,dahi insanlar isə nəticələri düşünür.
Verilməsi ən asan şey nəsihət,alınması ən çətin şey ibrətdir.
Offline
Iceberg
Səhərlər çörəklə yeyirdik rayonda olanda
8 iyul 2017 17:12
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Ac qarına yeyirəm. Çox faydalıdır. QƏbizlik xaricində üz dərisinə də müsbət təsir edir. Səpkilər olmur, dəri daha parlaq və canlı görünür.
8 iyul 2017 13:30
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
GÜLÇİN
Xoşlayıram əncir. Ac qarına çox xeyirdi. Artıq mövsümüdü.
8 iyul 2017 12:24
Offline
Luna
Heç sevmədiyim meyvə əncirdir. Dadını bəyənmirəm.
8 iyul 2017 09:46
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış