Bakıda hava 21°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9479 AZN
12:50Feride Sima Peri salam qizlar Sagolun Xeyale xanim 11:24PERI sima necesen canim 10:52Sima sabahiz xeyir necesiz bacilar 09:13Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər! 09:13Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram!
39333

Əllə yemək yeməyin faydaları

Əllə yemək yeməyin faydaları

Yemək yeməyi daha duyğusal və tutqulu bir hala gətirir.

Barmaqlarınızı istifadə edərək yemək yemək, toxuma, qoxu alma, görmə kimi duyğuları bir arada toplandığı üçün aromaları daha asan ayırt etməyinizə və daha çox dad almaınıza səbəb olarkən, eyni zamanda barmaqlarınızda olan hava, su, od kimi elementləri hərəkətə keçirdiyi üçün bədəninizdə də tarazlıq gətirir.

Əllə yemək yeməyin faydaları

Təbii bir sensor vəzifəsini görür.

Qaşıqla və ya çəngəllə yemək yediyimizdə, doğrudan ağzınıza apardığınız üçün yeməyin istiliyinin ya da  soyumasının fərqinə varmayacaqsınız. Yemək yeyərkən ağzınızın yanması da buna görədir. Amma əllərinizlə yemək yediyinizdə, barmaq ucundakı sinirlər, yeməyin istiliyini və soyumasını əvvəlcədən hiss edəcəyi üçün bir başa olaraq ağzımıza aparmağın qarşısını alır və yanmadan qoruyur.

Əllə yemək yeməyin faydaları

Həzmi asanlaşdırır.

Barmaqlarınızda və ovuc içlərinizdə, qeyri-sağlam olduğu qədər xeyirli bakteriyalar da var. Bu xeyirli bakteriyalar mədəmizə zərər verən mikrobların inkişafını əngəlləyərkən, qaşıq və ya çəngəllə yemək yediyimiz zaman mədəmizə çata bilmillər. Üstəlik bir yeməyə  əllərinizlə beyinə gedən siqnallar sayəsində maddələr mübadiləsi ona görə çalışmağa başlayır və beləliklə həzmi asanlaşdırır.

Əllə yemək yeməyin faydaları

Daha xeyirlidir.

Əlləsinizlə yemək yemək  qulağa heç sağlıqlı gəlməsə də bu belədir. Çünki əllər ilə yemək yeyən insanlar əllərini daha çox yuyur. Amma çəngəl və qaşıqlar gün aşırı yuyulsa da tamamilə təmizlənmirlər.

Əllə yemək yeməyin faydaları

Diabet riskini azaldır.

Çəngəl və qaşıq istifadə etmək, yemək yeməyi daha asan və tez hala gətirir. Lakin bu vəziyyət qan şəkərində tarazığın pozulmasına səbəb olduğuna görə diabet riskini də ortaya qour.

 

 

 

Səslərin sayı: 0
0
1037
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış