Bakıda hava
USD 1.7001 AZN
EUR 2.1335 AZN
10:53Xəyalə Murad Surayyə xanım,nə sözünüz olsa mesaja yazın xanıma çatdırım 10:49Surayye Xeyale xanim bu etirafi yazan qizla nece danisa bilerem 10:42Surayye Men geldimmm Necesiz? 08:55Xəyalə Murad Yeni ilk və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram!
38065

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

Düz dabanlı sneakerlar

Düz dabanlı ayaqqabılar ayaqlarınız və dizləriniz üçün çox zərərlidir. Xüsusən hər gün geyinirsinizsə. Bu tip ayaqqabılar alarkən daxili dabanlarına diqqət etməlisiniz. Ortopedik olanları seçməyə diqqət göstərməlisiniz.

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

Dabanlı başmaqlar

Ayaqlarınızı uzun, biləklərinizi incə göstərən dabanlı başmaqlar tarazlığı təmin edəcək kiçik bağlara malik olmadığına görə yerimək üçün uyğun deyil. Bundan başqa, daban çatına səbəb olur.

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

Barmaq arası başmaqlar

Barmaq arası başmaqların də düz dabanlı olması ayağınızdakı qövs baxımından sağlam deyil. Yeriyərkən çox əzələ gərginliyi olacağı üçün ayağınız yorula bilər. Bundan başqa, barmaq arasında döyənəyə səbəb olur. Bu tip başmaqları yalnız və yalnız çimərlikdə geyinməlisiniz.

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

İti uclu ayaqqabılar

İti uclu ayaqqabılar ayaq barmaqlarında qan dövranı problemlərinə səbəb olur. Ayaqların formasının dəyişməsi ayaq əzələlərində yük tərkibini dəyişərək qan dövranını dayandırır. Bundan başqa, dar ayaqqabılar ayaqlarda Hallux valgusa (ayaqda çəplik) təkan verir; Sinirləri sıxdığı üçün xroniki ağrı sindromu görülə bilər.

Ayaqlara zərər verən yaz ayaqqabıları

Platforma ayaqqabılar

Ayaqda deformasiyaya və lokomotiv sistem pozğunluqlarına səbəb olur. Yeriyərkən ayaqlarınızı ayaqdan barmaq ucuna doğru hərəkət etdirməlisiniz. Platforma ayaqqabı içində ayaq hərəkət etmir, əzələlər işləmir və bu da ayaq əzələlərinə artıq yük minməsinə səbəb olur.

Səslərin sayı: 0
0
766
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır