Bakıda hava 12°
USD AZN
EUR AZN

Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri

Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Pişik duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Köpək duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Relaks duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Qayçı duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Qurbağa duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Çəyirtkə duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Kəpənək duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Ağac duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Balıqqulağı duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Körpü duruşu


Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri


Eləcə də baxa bilərsiniz:




Səslərin sayı: 9
15
13179
loading...
Şərhlər
Offline
Agat_Kris
Əlbəttə ki, əksi olsa onurğasına daha bir yük salmış olar. Əvvəlcədən fiziki hərəkətdə olan qadınlar üçün lazımlıdır.

Bıs görəsən hamilə olmayan edə bilər? yəni eyni təsiri edər?
4 noyabr 2014 19:14
imza: Pozitiv olun!
Offline
Xəyalə Murad
Bunu yəqin ki əvvəlcədən yəni hamiləlikdən əvvəl yoga ilə məşğul olanlara aid etmək olar. çünki birdən birə ilk dəfə elə hamiləykən etməyə başlayanda inanmıram ki uğurlu alına.

Əlbəttə ki, əksi olsa onurğasına daha bir yük salmış olar. Əvvəlcədən fiziki hərəkətdə olan qadınlar üçün lazımlıdır.
4 noyabr 2014 18:13
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Agat_Kris
Bunu yəqin ki əvvəlcədən yəni hamiləlikdən əvvəl yoga ilə məşğul olanlara aid etmək olar. çünki birdən birə ilk dəfə elə hamiləykən etməyə başlayanda inanmıram ki uğurlu alına.
13 oktyabr 2014 17:33
imza: Pozitiv olun!
Offline
Qizil Gul
gelecekde mene lazim olar təşəkkür
30 mart 2014 08:22
Offline
♥NiLuFeR♥
ASAN HEREKETLERDIR AMA MENE HELE COX COX TEZDI wink
13 fevral 2014 22:06
Offline
Flowers
hamile olnda INŞAALAH baxaram winked
25 noyabr 2011 20:15
Offline
♡ GÜLŞƏN.A.D.A ♡
AY BUNLAR MENE BU ARALAR COX LAZIMDI
4 iyun 2011 22:52
Offline
Məryəm.
təşəkkürlər uşaqım olanda baxar belkə elədim
3 iyun 2011 16:37
Offline
B.Ulviyye
bir onu bilirəm ki, ilk 3 ay idman etmək olmaz,düşüklərə səbəb ola bilər
26 fevral 2011 16:08
Offline
Zeriş
yoqa ilə məşgul olmaq istərdim

Sitat: Selcan_Xatun
el bize,qaynatam öyretsin

[canim onasa deyərəm Faidə oyrədər sag ol
17 fevral 2011 17:08
Offline
AYTEN
lazim olacaq secilmislere atdim,asandir.
2 fevral 2011 19:15
Offline
Fatma xanım
yoq hamıya gərəkdi
2 fevral 2011 19:10
imza: Şükr etməyəndən sonra dünyaları yesən nə faydası.

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
yekta
oy ne cetin gelir adama
7 yanvar 2011 14:07
Offline
zinyet23
thank
18 mart 2010 19:42
Offline
Roza
cox saqolun menim uwaqim oldu amma men her gun yoqa gimnastik edirem smile
14 mart 2010 22:36
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Yazarlar
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!