Bakıda hava 21°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9479 AZN
12:50Feride Sima Peri salam qizlar Sagolun Xeyale xanim 11:24PERI sima necesen canim 10:52Sima sabahiz xeyir necesiz bacilar 09:13Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər! 09:13Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram!
39333

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Qarpız

Ən ləzzətli yaz meyvələrindən biri olan qarpız, dərimiz üçün də güclü bir təsir yaradır. Qarpızın tərkibində ən güçlü antioksidan mənbələrindən biri olan likopen piqmentini var. Likopen piqmentinin isə ultrabənövşəyi şüalarda meydana gələn və dəri yaşlanmasının başlıca səbəblərindən biri olan təkli oksigeni təsirsiz edən ən güclü təsirlərdən biridir. 

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Nar

Nar, yaşlanmaya səbəb olan hüceyrələrlə mücadilə edən antioksidan olan C vitamini mənbəyidir. Edilən araşdırmalara görə nar suyu, ekstraktı ya da yağının, dərinin alt təbəqəsinə təsir edən UVB günəş şüalarının veridiyi zərərin təsirini azaltdığını və müalicədə istifadə etdiyini aydınlaşdırırdı.

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Dolmalıq bibər

Qırışıqlarla mübarizə aparan bir digər qida isə dolmalıq bibərdir. Dolmalıq bibər, tərkibində yüksək səviyyədə C vitamini var. Ancaq dolmalıq bibərləri istifadədən əvvəl yetkin olduqlarına diqqət etməlisiniz. Çünki araşdırmalara görə dolmalıq bibər nə qədər çox yetkinləşmiş və rəngi canlı isə C vitamini də o qədər yüksək olur. Salatlarınıza əlavə edəcəyiniz bişmiş bibər, kolagen istehsalını artıracaqdır.

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

Səslərin sayı: 0
1
1783
loading...
Şərhlər
Offline
medine cabbarlı
xebere gore tesekkurler :)
28 aprel 2017 11:32
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )