Bakıda hava
USD 1.7001 AZN
EUR 2.0865 AZN
13:11Surayye Her kese salam/ Sima-Peri Qizlar burdayam 10:12Xəyalə Murad SabahInız xeyirli, gününüz uğurlu olsun))
38086

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Qarpız

Ən ləzzətli yaz meyvələrindən biri olan qarpız, dərimiz üçün də güclü bir təsir yaradır. Qarpızın tərkibində ən güçlü antioksidan mənbələrindən biri olan likopen piqmentini var. Likopen piqmentinin isə ultrabənövşəyi şüalarda meydana gələn və dəri yaşlanmasının başlıca səbəblərindən biri olan təkli oksigeni təsirsiz edən ən güclü təsirlərdən biridir. 

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Nar

Nar, yaşlanmaya səbəb olan hüceyrələrlə mücadilə edən antioksidan olan C vitamini mənbəyidir. Edilən araşdırmalara görə nar suyu, ekstraktı ya da yağının, dərinin alt təbəqəsinə təsir edən UVB günəş şüalarının veridiyi zərərin təsirini azaltdığını və müalicədə istifadə etdiyini aydınlaşdırırdı.

 

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

 

Dolmalıq bibər

Qırışıqlarla mübarizə aparan bir digər qida isə dolmalıq bibərdir. Dolmalıq bibər, tərkibində yüksək səviyyədə C vitamini var. Ancaq dolmalıq bibərləri istifadədən əvvəl yetkin olduqlarına diqqət etməlisiniz. Çünki araşdırmalara görə dolmalıq bibər nə qədər çox yetkinləşmiş və rəngi canlı isə C vitamini də o qədər yüksək olur. Salatlarınıza əlavə edəcəyiniz bişmiş bibər, kolagen istehsalını artıracaqdır.

 

Qırışların qarşısını alan qidalar

 

Səslərin sayı: 0
1
1414
loading...
Şərhlər
Offline
medine cabbarlı
xebere gore tesekkurler :)
28 aprel 2017 11:32
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır