Bakıda hava 10°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
13:00Feride Hamiya salam!Necesiz 10:33Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlər!
40179

Bədbəxtliyimizdən qurtulaq!

 

Bədbəxtliyimizdən qurtulaq!

 

Bahar aylarıyla birlikdə hamımızın halsızlıq, yorğunluq, heç bir iş etmək istəməmək, davamlı işlərimizi təxirə salmaq, keylik hissi kimi bir çox şikayətləri meydana gələr və bu şikayətlərin bütününü də ‘ bu aralar çox bədbəxtəm' cümləsiylə izah edərik. Niyə xoşbəxt ya da bədbəxt olarıq, xoşbəxtliyimizə istiqamət vermək üçün nələr etməliyik Psixoloq Qədriyə Dovşan izah edir: 

Mövsümi keçiş dövrləri bir çox adamda depresiv duyğu vəziyyətinə səbəb ola bilər. Depressiyası və qayğı pozuqluqları olan kəslərdə də mövsümi keçiş dövrləri artımlara yol aça bilər. 'Bədbəxtlik' olaraq sözə tökülən bu şikayətləri azaltmaq üçün qadınlar alış-veriş edərək, yoldaşlarıyla qəhvə içərək və bunun kimi fəaliyyətlərlə, kişilər isə futbola gedərək, yoldaşlarıyla çölə çıxıb baş qataraq ya da TVdə matç izləyərək vaxtını keçirməyə çalışarlar. Bu tərz fəaliyyətlər qısa dövrlü də olsa əslində kişilərin rahatlamasını təmin edər təbii ki, amma uzun dövrdə bunun bir faydası olmaz. Bədbəxt olduğumuzda müraciət etdiyimiz bu yolları bir nümunə ilə anlamağa çalışaq. Əlinizdə ağzına qədər su ilə dolu bir stəkan var içində də bir miqdar toz. Stəkanın içindəki suyun yalnız üstünü görə bilirsiniz. Suyun üstündə yığılan tozları görüb təmizləsəniz belə altdan bir müddət sonra sizin daha əvvəl görə bilmədiyiniz tozlar suyun səthinə çıxacaq. Budur bədbəxtkən etdiyimiz bu fəaliyyətlər stəkanın üstündə gördüyümüz tozları atma səyimiz və altdan gələn yeni tozları görməməzlikdən gəlməyimizdir.

Niyə Bədbəxt Olduğunuzu İrdələyin.

 Stəkan tünd rəngdədir və siz dibdə toz olduğunu bilmirsiniz. Bədbəxtlikdən xilas olmağın ilk addımı olaraq əvvəl stəkanın içindəkini kəşf edəcəksiniz. Yəni bədbəxtliyinizin səbəblərini axtarmaq lazımdı. "Niyə bədbəxtəm?", "Niyə özümlə əlaqədar şikayətlərim var?", "Bu şikayətlərimin səbəbləri nələrdir və necə həll edə bilərəm?" kimi öz özünüzə soruşduğunuz suallarla bədbəxtliyinizin səbəblərini irdələməli və həll yoluna getməlisiniz. Bədbəxt insanlar həmişə şikayət edərlər, şikayətlərin həll yolları əlbətdə ki, vardır, lakin dəyişdirməməyi seçərlər çox vaxt. Həmişə bədbəxtdirlər lakin xoşbəxt olmaq üçün bir addım atması lazımdır,ancaq bu addımı əsla atmaz çünki o addım ona çətin gəlir. Niyə çətin gəlir bilirsinizmi? Çünki bədbəxt olmağı öyrənmişdir anadan-atadan. Onunla ən çox kim maraqlandısa onu model götürmüşdür və bədbəxtliyi öyrənmişdir, onunla yaşamağı da...

Xoşbəxtlik də Öyrənilə bilər

Əvvəlcə bunu istəməli və bədbəxtliyin qaynağını tapmalısınız, yəni tünd rəng stəkanın dibindəki tozu kəşf etməlisiniz. Bədbəxtliyinizlə üzləşməli, bu vəziyyət üçün nələr edə biləcəyinizi düşünməli və bir an əvvəl hərəkətə keçməlisiniz. Budur bəlkə də ən çətin qisim bu tətbiq qismi olacaq, lakin həvəvsdən düşməməlisiniz və lazım olsa bu mövzuda psixoloji kömək almalısınız. Çünki davamlı bədbəxtlik halı sizə zərər verəcək. Siz yalnız sizi üzən, qıran, hirsləndirən, narahat edən bir hadisəni fərqində ola bilərsiniz, amma bu hadisənin sizdə meydana gətirdiyi bədbəxtliyə məna verməyə bilirsiniz. Və bu nöqtədə eyni tünd rəng stəkandakı çirkab suyu təmizləmək və pisliklərdən tamamilə xilas olmaq üçün necə ki sadə bir süzgəcə ehtiyacınız varsa sizin də bədbəxtliyinizdən xilas olmaq üçün bir süzgəcə ehtiyacınız var. Davamlı şikayət edib, şikayətlənən biri olaraq keçirdiyiniz bir həyat həm sizi həm də ətrafınızdakıları bədbəxt edəcək. Necə ki, bədbəxt olmağı öyrəniriksə xoşbəxt olmağı da öyrənə bilərik.

Səslərin sayı: 12
52
4059
loading...
Şərhlər
Offline
Günəş
maraqli xeberdi.tewekkurler.
17 iyul 2012 11:15
Offline
a....
Cox sag olun Allah razi olsun
25 iyun 2012 12:36
Offline
SAHZADE
TWK
13 aprel 2012 18:04
Offline
camala amrullayeva
Allah sizden razi olsun,choxdandi manim bela movzuya ehtiyacim var idi,xahiw edirem bela yazilardan chox yazin
2 mart 2012 23:07
Offline
haftoni277
istenilen halda heyat gozeldir..heyati menali eden anlari yeter ki artirasan yavaş yavaş

yadimda cixmishdi az qala..

Meryem ses verdim --ozu de ela ))
4 fevral 2012 04:05
Offline
Məryəm.
Şərhlərnizə və seslərnizə görə çoooooooooooooooooooooooooox sağ olun...
4 fevral 2012 03:59
Offline
Ellada
Sizin fikrinize hormetle yanaşiram.Menim fikrimce ise insan istese de her zaman xoşbext ola bilmez. insan ne olursa olsun bir şeye chox konul vermemelidir chunk io elden chixanda chox uzulur ve elinde olana da etinasiz yanaşmamalidir chunki, bu Allahin verdiyine qarşi biganelik ve naşukurluk olar. her şeyde orta yolu tutub getmelisen.birde ki ozunu bedbext ve xoşbext hss etmeyin temperament hissi ile de six bagliligi var.adeten sanqvinikler ozlerini xoşbext , melanxolikler ise bedbext hiss edirler ve musibeti heyatlarindan chox gec def edirler.
25 yanvar 2012 00:06
Offline
zehra
maraqli fikirlere gore cox sagol
9 yanvar 2012 20:55
Offline
test
tesekkur xebere gore maraqlidi
1 noyabr 2011 11:58
Offline
Flowers
insan cox zaman xoşbextliyi uzaqda axtarir, amma ferqine varmir ki xoşbextlik onun belke de lap yaxinindadir....
6 sentyabr 2011 19:13
Offline
oksana
mende oluree arada leww kimi oluram he4neye hevesim olmurr
26 avqust 2011 22:51
Offline
oksana
Allahima he4 vaxt sikayet eleye bilmerem ki men bedbextem,yox esla yox,duzdu arada olur ki,nese olanda deyirem ki bextim getirmedi amma umumilikde bedbextem deye bilmerem
21 iyul 2011 10:37
Offline
Bilmirem
TWKLER XEBERE GORE MARAQLIDIR
13 iyul 2011 03:52
Offline
Riana
MARAQLI MƏLUMATA GÖRƏ TƏŞƏKKÜRLƏR.
9 iyul 2011 15:15
Offline
a.angel
ALLAHin bize verdiyi her gune,mene verdiyi 2 gozel balaya,yoldaşimin yanimda olmasina min şukur
8 iyul 2011 20:14
Offline
AYTEN
Sitat: akkord
yawadigim her gunume wukur edirem.heyatimdan da narazi deyilem.

6 iyul 2011 16:40
Offline
SeLiN(Leyla)
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
6 iyul 2011 13:19
Offline
Aytən
INSAN EYER UREYINDE NEYISE DUSUNURSEN,KIM NE DEYIRSE DESIN ONDAN ELE CEKMEK OLSUN.TESEKKUR
5 iyul 2011 22:52
Offline
creativka
Allah hamiya komek olsun!!!hamiya xowbextlik arzulayiram,maraqli xebere gore de twk
5 iyul 2011 22:04
imza: DUNYANIN EN XOWBEXT ANASI
Offline
XATIKO
tskr xebere gore
fellow
5 iyul 2011 19:25
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Klip çəkirdi intihar etdi-VİDEO

    Məncə cinayətdir. Hər kimsə klipin sujetinə əsasən rekvizit silahdan atəş açılacağını təxmin edib əsil güllə qoya bilərdi.
  • Məşhur proqnozçudan BÖYÜK ZƏLZƏLƏ xəbərdarlığı-2 gün sonra

    Hugerbitsin Yutub kanalında yayımlanan videosunda qeyd olunub ki, Türkiyə vəziyyəti diqqətli şəkildə izləməlidir, 7 və ya 6 baldan yuxarı zəlzələnin baş vermə ehtimalı yüksəkdir. Seysmik aktivlik cəhətdən xüsusən Aralıq dənizi bölgəsinin fərqlənəcəyi bildirilib.
  • “Xaç atası” filmindəki ev satılır-FOTO

    280 kvadratmetrlik 4 otaqlı malikanə 1940-cı ildə tikilib və ingilis stilində dekor edilib.
  • 13:01 - Müəllif: Feride
    Cenifer Lopezdən stil dərsləri (1)

    Cenifer Lopezdən stil dərsləri

    Bu qadin cox gozeldi ne geyinmek laz geldiyin de bilir
  • Qiyamətdə "dağılmayacaq" anbar evlər -FOTO

    Qiyametden hec kim qaca bilmez
  • Sərdar Ortaçın xanımı məhkəməlik oldu-SƏBƏB

    Bu aralar abort etdirmə xəbəri ilə gündəmdən düşməyən Xloe bunun şayiə olduğunu iddia edib. Amma bir aparıcı onun səsini yazdığını, hər şeyi etiraf etdiyini deyibş
  • Klip çəkirdi intihar etdi-VİDEO

    Belə ki, o, özünü klip çəkdirən zaman rekvizit kimi istifadə olunan tapançadan atəş açıb. Açılan güllə onun başına tuş gəlib. Castin hadisə yerində vəfat edib.
  • Müsəlman cəhənnəm əzabı çəkərmi?

    "O gün heç kəs heç kəsin karına gələ bilməz. O gün hökm ancaq Allahındır!" (İnfitar 82/19)
  • 18:57 - Müəllif: Ayla Ayla
    2019 Bahar Dəbi (3)

    2019 Bahar Dəbi

    Sarının hər tonu bahar aylarının sevimlisi olacaq.
  • İtkin düşmüş gəmi tapıldı-77 il sonra

    Sualtı qayıq 77 il sonra tədqiqatçılar tərəfindən Finlandiya körfəzində tapılıb. Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, sualtı qayıq top gülləsi dəydiyi üçün batıb. Hazırda araşdırmalar davam edir.
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış