Bakıda hava 30°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9874 AZN

Hər gün müsbət düşünmək üçün 3 yol

Hər gün müsbət düşünmək üçün 3 yol

1. Duruşunuzla başlayın: Düz oturun! 

Pozitiv olmaq üçün sadəcə bilinclə güc sərf etmək lazım olduğunu düşünə bilərsiniz; ancaq elə deyildir. Düz oturma, pozitivlik ilə əlaqəli görünməyə bilər. Ancaq bir çalışma; duruşun müsbət düşüncələrlə əlaqəli olduğunu ortaya çıxarmışdır. 

Hər gün müsbət düşünmək üçün 3 yol

2. Kiçik uğurlarınızı hər günü qeyd edin.

Pozitivliyi artırmağa başlamaq üçün ən asan yol, kiçik uğurlarımızı günlük olaraq yazmaqdır. Araşdırmalar, bunu etməyin potensial faydalarına etibarnamə verdi. Uğura sadəcə bir addım daha yaxın olun. Əslində, inkişafımızı düzgün şəkildə qeyd etsək, nə qədər kiçik olsa da, motivasiyanızı artıracaq.

Hər gün müsbət düşünmək üçün 3 yol

3. "Niyə?" sualına hər zaman cavab verə bilin.

Hər nə şəkildə hərəkət edirsinizsə edin və nə düşürnəsizsə düşünün, hər zaman "niyə?" sualına verə bilməlisiniz. Bu şəkildə öz həyatınızın üzərində idarəyə sahib olma gücünüz daha çox artmış olacaq. İnsan çox vaxt davranışlarının nəticələrini ortaya çıxardıqdan sonra lazımlı analizi edir. Pinqvinlərin dizləri varmı? Suallar nə qədər qəribə olsa da, ağlınıza gələn hər sualın cavabını tapmağa çalışın. Bu sizin bilik əldə etməyinizə və mədəniyyətinizi artırmağınıza kömək edəcək.

Səslərin sayı: 1
3
1500
loading...
Şərhlər
Offline
Xalidə Həsənzadə
Xəbərə görə təşəkkür give_ros

Xəbərə görə təşəkkür give_ros
2 iyul 2018 12:55
Offline
Iceberg
2. Kiçik uğurlarınızı hər günü qeyd edin.
25 iyun 2018 15:26
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Pozitivliyi artırmağa başlamaq üçün ən asan yol, kiçik uğurlarımızı günlük olaraq yazmaqdır.
25 iyun 2018 12:43
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!