Mütəxəsislər, 0-5 yaş arasındakı uşaqlarda çox görünən yuxu poblebləri və həll yollarını söylədilər:
Uşağın gündə neçə dəfə yatmalı?
Körpələr böyüdükcə daha az yatmağa başlayırlar. Yeni doğulmuş körpə 3-4 saatdan bir sadəcə qidalanmaq üçün oyanır. Bir aylıq körpələr 16-17 saat, 3-4 aylıq körpələr təxminən 15 saat, 6 aylıq körpələr 14 saat, 10 aylıq körpələr 10-12 saat yatırlar. 18 yaşından etibarən gündüz yuxuları 1 dəfəyə düşə bilər. Ana südü ilə qidalanan körpələr gecələri daha çox oyanır, 2-3 saatdan bir qidalanma ehtiyac duyarlar, çünki ana südünü həzm etmək hazır uşaq yeməklərini həzm etməkdən daha asandır. Bir müddət sonra yuxu ilə qidalanma arasında əlaqə qurarlar.
Yatmaqları üçün hazır uşaq yeməkləri və ya ana südü ilə qidalanan uşaqların çoxunun gecə qidalanmaya ehtiyacı yoxdur. Yuxu ilə qidalanma arasındakı çağrışımı əngəlləmək üçün uşağınızı yatızdırmadan 30-60 dəqiqə öncə yataq otağında qidalandırmayın.
Oyandığında və ya yatdığında nə etməliyəm?
Körpəniz oyanır və ya tez yata bilmirsə ağlamasına icazə verin. Onu qucağınıza almayaraq hər 15 dəqiqədən bir yoxlamağa gələ bilərsiniz. Bir müddətdən sonra ağlamağını kəsəcəkdir. Körpənizin gecə oyanması normaldır. Müəyyən bir səbəbin olması vacib deyil. Problem körpənizin özünü sakitləşdirərək təkrar oyanmasıdır. Körpənizin təkrar yatması təmin edin.
Nələr uşağınızın yuxuya getməyinin qarşısını alır?
Ümumilikdə çox həyəcan, ağır bir yemək və ya yatmazdan əvvəl valideynləri ilə çox oynamaq uşağınızın yuxuya getməsinin qarşısını alır.
Uşağım niyə yatarkən yatağından çıxmağa çalışır?
Bu kimi uşaqlar yataqlarında özlərini sıxışmış hiss etdikləri üçün gecə yarısı yataqlarından qalxarlar. Bu kimi uşaqların yataqlarının kənarlarının hündür olmaması lazımdır. Bu şəkildə özlərini azad hiss edəcəklər və yataqdan qalxmağı azaldacaqdırlar.
Bu tövsiyyələri diqqətə alın!
Bəzi körpələrin qaz problemi yuxu sıxıntıları yarada bilər, bunun keçici olduğunu uzun müddət olanlarda başqa ana südü və digər növlərinə, bəzi vəziyyətlərdə də başqa yeməklərə alergiyası olduğunu bilin.
Körpənizi davamlı üz təmasında tutmayın, yatmazdan əvvəlcə oynadın, öpün, lakin öz yatağınızda yatızdırmayın.
Ana və ata olaraq aranızdakı müxtəlif səbəblərdən yaranan problemlar varsa, bu uşaqda da problemlər yaradacaqdır.
XƏBƏR LENTİ
Dəyərsiz bildiyiniz köhnə telefonların tərkibində qızıl var
Arılar zamanı geri qaytara bilirlərmi?
Notr-Damın damında bağ salına bilər
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
Sen Qallen rahibinin əsərindən 1-ci hissə
Heyvansevərlər üçün filmlər
Şahzadə Çarlzın Diana haqqında dedikləri ilə hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Emmy mükafatı: Qırmızı xalça
Doğum gününə görə xarekter (mart)
HAVA necə olacaq?
MN-dən erməni nazirə cavab
Şuşa uğrunda döyüşlərdə yaralanan Xüsusi Təyinatlı Qüvvələrin əsgəri: “Erməni qabağımızdan qaçırdı” - VİDEO
Dəniz suyunun ekosistemə təsiri
Şeyma Subaşı İbizada-FOTO
Azərbaycanlı gənclər "Yetənək Sizsiniz"də gecəyə damğa vurdular - Münsiflər mat qaldılar - VİDEO
Temperatur 45 dərəcəyə çatacaq-Alimlərdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ
Çindən koronavirusla bağlı SENSASİON ADDIM-Gizli sənədlər üzə çıxdı
Məktəblilər pulsuz, isti yeməklə təmin ediləcəklər
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
Arda Ankarada törədilən terrorla bağlı dünya liderlərinə səsləndi
Düyü suyunun saçlara inanılmaz faydası
Demet Akalın təhqir olundu-FOTO
Övladımıza cinsi təhsili nə vaxt verməliyik?
Ramazandan başqa hansı günlərdə oruc tutmaq müstəhəbdir?
Maska taxılmamasına görə cərimələr qüvvəyə mindi - MƏBLƏĞ
Məşhur aktrisa “Eşkiya dünyaya hükümdar olmaz”da
Kolleclərin ixtisas seçimi başa çatır
Saç broşu düzəldək
Ramazanın 26-cı gününün duası
Qadın.net ulduzlarının tarixi kökləri (I hissə)
Sabahdan 40% bahalaşma
Şahbaz: Qızıma yaxşı baxın
Klip çəkirdi intihar etdi-VİDEO
Koronavirus xəstəxanada ən çox bu otaqdan yayılır
Xaçmazda zəlzələ baş verib
Azərbaycan sinoptiklərindən xəbərdarlıq
Uşaqlarda uzun müddət davam edən öskürək
Süni intellekt bazarı böyüyəcək
Siqaret çəkənlər bunu etsələr, peşman olacaqlar
Beyin gücünü artıran qidalar
Maraqlı şəkillər...
Çinlilər “iPhone X”in tam oxşarını yaratdı
Məktəblilərə 17 min ağıllı saat paylandı
Aksesuar seçimi necə olmalıdır?
Biskvitli "Tiramisu"tortu(foto resept)
Bakıda inanılmaz ucuzlaşma
Şəhidlərin məzarları fərqli olacaq
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsahibə mərhələsi ilin sonunadək davam edəcək - AÇIQLAMA
Sadə salat (foto resept)
"Qarabağda müharibə istənilən an başlaya bilər"
- ŞƏRHLƏR