Bakıda hava 19°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9729 AZN
15:03PERI salam bacilar,sureyya canib necesen 12:59Surayye Yarım saatdi mesajlariniza cavab yazıram ))) 12:58Surayye İndi bildim ki məni necə çox istəyirsiz 12:51Surayye Qızlarım qizillarim necəsiz mən gəldimmmm 11:25Xəyalə Murad Yeni dərs və iş həftəsində hər birinizi salamlayıram! 10:35Sima salam sabahiz xeyir
39298

İştahasız uşaqları yedizdirməyin 5 yolu

İştahasız uşaqları yedizdirməyin 5 yolu

 

Anaların ən çox narahat olduğu məsələlərdən biri uşaqlarınının yemək yeməmələridir. Analar, uşaqlarına yemək yedizdirmədikləri zaman, onların aç qaldığı və lazımınca qidalanmadıqlarını fikirləşib bu vəziyyəti dərd edirlər. Əgər sizin də uşağınız iştahasız və yemək yeməmə məsələsində inadkardırsa, bəzi bəsit və təsirli üsullarla bu problemi aradan qaldırabilərsiniz. İştahasız uşaqlara yemək yedirtməyin 5 yolu:

Az və tez-tez qidalanmasına diqqət yetirin

Uşağınız iştaahsızdırsa, məcbur edib yemək yeməsini gözləməyin. Bu səbəbdən tez-tez az yemək yedizdirin. Gündə 3 əsas yeməyi əvəzinə 5-6 əsas yemək yedizdirin və aralarında  dadını sevdiyi qidaları verməyinizdə fayda var.

Yeməklərdən əvvəl su verməyin

Meyvə suyu və ya yalnızca su olsun, uşaqlarınızın əsas yeməklər arasında və əvvəl çox su içməsinə icazə verməyin. Bu vəziyyətdə uşağınızın iştahasının daha da kəsilməsinə səbəb olacağından yemək yemə istəyi azalacaqdır.

 

İştahasız uşaqları yedizdirməyin 5 yolu

 

Yemək yeməsi üçün məcbur etməyin

Hər uşaqdan verdiyiniz hər yeməyi yeməsini gözləyə bilməzsiniz. Bu vəziyyət uşağınızın  məcbur olmasına səbəb olacaqdır. Həm də siz yedizdirməyə çalışdıqca o daha da yeməkdən uzaqlaşacaq. Buna görə cəzalandırma və məcbur etmə kimi üsllardan yeyə  biləcəyi, ancaq qida dəyəri yüksək  yeməklər tükətməsinə çalışın.

Südün faydalarını sadalayın

Uşağınızın süd içmək istəmədiyi vəziyyətdə ona məcburi süd içirdmək yerinə ona südün faydalarından danışın. Südün ona nə qədər güc verəcəyi mövzusunda deyin. Ayrıca süd içmək istəmyən uşaqlara, meyvəli və ballı südlər hazırlayaraq içməsini daha asan hala gətir bilərsiniz.

Pendiri müxtəlif şəkillərdə yedizdirin

Bir çox uşağın pendir yemə mövzusunda olduqca inadkar olduğunu və pendir yediyində ağzından atdığını görmək mümkündür. Ancaq sadə pendir yedizdirmək yerinə omlet kimi yeməklərin içərisinə pendir qoyduğunuzda uşağınız rahatlıqla pendiri yeyə biləcəyini görəcəksiniz. Ayrıca ağ pendiri sevmirsə, holland pendiri, örgü pendiri də yedizdirə bilərsiniz.

Səslərin sayı: 0
0
1190

loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Asiya ölkələrində qəribə adətlər

    Yeni il ərəfəsində ölkə rəhbərinin nənəsinin ad günü qeyd edilir.
  • 15:09 - Müəllif: PERI
    Meqan Markl ana olacaq! (2)

    Meqan Markl ana olacaq!

    bularda bizimkiler kimidi deyesen toydan sora srazi usag
  • 15:07 - Müəllif: PERI
    8 ay sonra barışdılar - FOTO (2)

    8 ay sonra barışdılar - FOTO

    yox ogun 4 qadin verlisinde derya dediki barisirlar
  • Hadisə 3 aydan sonra bacısı ilə barışdı

    derya ozu yaxsi geyinir hadiseni niye pis gune qoyurdu
  • “Sihirli Annem”in Çileyi indi-FOTO

    burnun aparis elesin
  • Bu saç modellərindən uzaq dayanın

    Fransız hörüyü, at quyruğu hörüyünə üstünlük verin.
  • 14:12 - Müəllif: Xəyalə Murad
    Maraqlı bürc təqvimi (2)

    Maraqlı bürc təqvimi

    Göyrüş - həyat eşqi olan, tələbkar, tənqidə qulaq asmayan insanların ağacıdır. Ağıllı, bacarıqlı olmalarına baxmayaraq, ağacın eqoist cəhəti insanlara da keçib. Bəzən beyin qəlbə əmr edə bilir. Münasibətləri çox ciddi qəbul edirlər və istənilən münasibətdə çox sadiq olurlar. IcebergQovaq nədirQovaq - özünə çox etibar etmir, sadəcə lazım olanda cəsarətli ola bilirlər. Ağacın əsas xüsusiyyəti yalnızlığıdır ki, bu da həmin bürc sahiblərinə ötürürlüb. Çox seçici olduqlarından, adətən yalnız olurlar. Kinli, qəzəbli ruha sahibdirlər. İş baxımından fərasətli olurlar. Yaxşı təşkilatçılıq qabiliyyətləri ilə seçilirlər.
  • Mavi, bənövşəyi pudinq (foto resept)

    Rəngi onu fərqli edir. Dadına baxmaq istərdim
  • 14:03 - Müəllif: Xəyalə Murad
    Meqan Markl ana olacaq! (2)

    Meqan Markl ana olacaq!

    Xoş xəbər oldu. Yeni hersoq (hersoginya) gəlir
  • Saç necə yuyulmalıdır?

    - İstifadə etdiyiniz şampunun içindəki maddələrə mütləq baxmalısınız.
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış