Bakıda hava 17°
USD AZN
EUR AZN
15:21aysel hesenli Hər kəsə salam 09:55Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41074

Bağırsaqları işlədən qidalar

Bağırsaqları işlədən qidalar

Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər

Gündə göyərtilərdən istifadə etmək maqnezium ehtiyacınızı ödəyəcək. Xüsusilə, çiy qəbul edildik də xeyirlidir. 

Bağırsaqları işlədən qidalar

Avakoda 

Günlük qan şəkərini tənzimləyir. Tərkibindəki maddələr əzələləri rahatladır.

Bağırsaqları işlədən qidalar

Qatıq

Bütün qatıqlar eyni deyil. Evdə hazırlanan, təbii qatıqlar bağırsaqlar üçün xeyirlidir.

Bağırsaqları işlədən qidalar

Turp

Qaraciyəri təmizləyən turp, həmçinin nazik bağırsağı rahatlatmağa kömək edir.

Bağırsaqları işlədən qidalar

Lobya

Lobya lifdən ibarət olduğu üçün bağırsağın fəaliyyətini tənzimləyir. Hər növ lobya bağırsaq üçün xeyirlidir. 

Bağırsaqları işlədən qidalar

Bitter şokolad

Həzm fəaliyyətinə kömək edir. Amma təbii olmalı, ən azı 72 faiz kakao tərkibli olmalıdır.

Bağırsaqları işlədən qidalar

Zeytun yağı

Hər səhər ac qarnına bir qaşıq zeytun yağı qəbzliyin qarşısını alır.

Səslərin sayı: 1
0
1447
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!