Emosional zəkanı necə inkişaf etdirmək olar?
Emosional zəka(EQ-Emotional Quotient)-maneə və çatışmazlıqları dəf etmək,ruh halını tənzimləmək,özünü başqasının yerinə qoymaq,hissləri idarə etmək bacarığıdır.Son 21 ildə emosional zəka anlayışı çox dəb halına gəlib.Emosional zəka 4 sahədə təyin oluna bilər:duyğuları qəbul etmək,istifadə bacarığı,başa düşmək.idarə etmək.
Yəni emosional zəka yüksəkdirsə,bu dörd sahədə müvəffəqiyyət qazanmaq şansı da yüksəkdir.
Uşağınız əsas-əsəb,xoşbəxtlik,kədərlənmək,qorxu,qısqanclıq,utanma,sevgi kimi hissləri iki yaşından öyrənməyə başlayır.Uşaqlarda oxumaq ,tanımaq bacarığı uşaqlarınız böyüdükcə inkişaf edir və artıq 10 yaşına çatanda ,hissləri formalaşır.Unutmayın ki,emosional zəka anadangəlmə deyil və təcrübə ilə qazanılır,inkişaf etdirilir.Bu səbəbdən də uşağın emosional zəkasını inkişaf etdirmək valideynlərin üzərinə düşür.
Ailənin vəzifələri
Emosional zəkanı inkişaf etdirməyin ən əsas yolu,uşağının körpəlikdən etibarən fiziki(əmizdirilməsi,altının dəyişdirilməsi kimi)və duyğusal (toxunma,lay-lay çalmaq,danışdırmaq kimi)ehtiyaclarını qarşılanmasıdır.Körpənizin sizə etibar etməsi,inanması üçün onun sizin üçün necə bir dəyərli varlıq olmasını xatırladın.Uşağınızın hisslərini ifadə etməyə imkan verin.Psixoloqlar bildirirlər ki,öz hisslərini düzgün ifadə edə bilməyən ,başqalarının hisslərini düzgun qiymətləndirə bilməz.
-Gündəlik həyat duyğularını ifadə edən sözləri tez-tez işlədin.Emosional zəkanın inkişaf etdirilməsinin digər bir yolu-mütaliədir.Balacalar çox zaman oxuduqları kitablardakı qəhrəmanlara özlərini bənzətməyə çalışırlar.Onlara nağıl qəhrəmanların keçirdikləri hisslər maraqlı olur.
Emosional zəkanı yüksək olan insanlar həm ictimai əlaqələrdə daha bacarıqlı,psixoloji olaraq daha sağlam və güclü olduqlarını sübut ediblər.
XƏBƏR LENTİ
Dostları sayəsində dünyanı gəzdi
Müəllimliyə seçim mərhələsinin nəticələri - Açıqlandı
Dəri rəngləri niyə fərqlidir?
Sevginin kimyası
İzləyicilərin narazılığına səbəb olan FOTO paylaşdılar
Əsgərlər üçün də qurbanlar kəsilib
Gələn həftə Azərbaycanda dörd gün iş olmayacaq
Virtual dərslərdə iştirak edə bilməyən şagirdlər nə etməlidir? - AÇIQLAMA
Edis və Soner arasında 30 minlik məhkəmə işi
Böyük sirr açıldı: qadınların kişilərdən çox yaşamasının səbəbi bilindi
Özcan Deniz yeni serialına start verdi
Yer üzünün ən gözəl qızları - FOTO
Putindən sürpriz təklif
Ermənilərə Qarabağı qaytarmaq üçün 15 gün vaxt verildi
0-7 yaşına qədər körpənin inkişaf cədvəli
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-25 dekabr
Gəlin toyuna İtləri Çağırdı-FOTO
Ölkənin əsas magistral yollarından birində hərəkət məhdudlaşdırılır
Qısqanclıq hissinin yaranma səbəbi
Bürclər necə üzr istəyir?
Gözəl qadın, ağıllı qadın
Finalda "Aslan"ın rəqibi bəlli oldu
Qatıqlı şirniyyat (foto resept)
Bu şəxslər cəzalandırılacaq - XƏBƏRDARLIQ
Uşaqlar üçün çətir modelləri
Burak Özçivit şəxsi həyatından danışdı: "Evlilik təklif edəndə..."
Dəri ləkələrini aradan qaldıran üsul
Zamanla ayaqlaşmaq lazımdır
Koronavirusdan sağalandan sonra qoxu hissinin bərpa olunmasının vaxtı açıqlandı
İnsanlar uzun illər yatacaqlar - SENSASİYALI ARAŞDIRMA
Qarabağsayağı göyərti kətəsi (foto resept)
Bədən yaşınızı hesablayın… TEST
Yaşıl pomidor salatı (foto-resept)
Qaçış - gözəllik və həyat hərəkətdədir...
Teoman yenə xəstəliyə tutuldu
Hicablı xanımlar üçün ziyafət geyimləri
Verdiyi sualla oğrunu çaş-baş qoydu - VİDEO
50 nəfər əlilə mənzil verilib
Zaqatala və Balakəni dolu vurdu
Demet Akalın səhər yeməyinə verdiyi pulla GÜNDƏMDƏDİR_FOTO
Mehriban Əliyeva "2015-ci ilin adamı" elan olundu
Cey Lo paylaşdığı FOTO sayəsində sevənlərini təəccübləndirdi
Azərbaycanda yeni dövlət qurumu yaradıla bilər
Toxunmuş tərəvəzlər
Oktyabrın son günləri üçün hava proqnozu
Badamlı, çiyələkli keks (foto-resept)
Yuxu yozmaları - R
Ən gənc tələbə
Möhtəşəm açılışdan möhtəşəm görüntülər
"Sürücülər sükan arxasında telefonla danışır, bazarlıq və digər problemlərini həll edirlər"
- ŞƏRHLƏR