Bakıda hava 12°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
12:07PERI cox sag olun xeyale xanim bahem 11:41Sima salam herkese 10:54Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayıram!
39546

Baş ağrısına səbəb olan 5 qida

Statistika göstərir ki, dünyada yaşayan insanların 30%-i tez-tez təkrarlanan baş ağrılarından əziyyət çəkir. Maraqlıdır ki, bəzi məhsullar baş ağrılarına səbəb ola bilər. Miqren və xroniki baş ağrılarından əziyyət çəkən insanlar bu məhsullardan mümkün qədər çəkinməlidir. 

Bu məhsullar arasında: 

Baş ağrısına səbəb olan 5 qida


Pendir

Pendirin tərkibində «tiramin» adlı maddə var. Orqanizmə çoxlu miqdarda daxil olduqda bu maddə baş ağrılarına səbəb ola bilər. 

Kolbasa və sosis

Bu məhsulların hazırlanması zamanı nitrat, nitritlər və s. konservantlar istifadə olunur. Bu maddələr damarların sıxılmasına səbəb olur. Damarların sıxılması isə baş ağrılarına gətirib çıxardır.

Baş ağrısına səbəb olan 5 qida

Dondurma

Ən sevdiyimiz desertlərdən biri olan dondurma da baş ağrılarına təkan verə bilər. Soyuq dondurmanın tez-tez yeyilməsi damarların kəskin sıxılmasına səbəb olur. Bu isə ani baş ağrılarına gətirib çıxardır. 

Şokolad

Tünd şokolad kofein maddəsi ilə xüsusilə zəngindir. Çoxlu miqdarda tünd şokolad yedikdən sonra insanda baş ağrısı yarana bilər. 

Banan

Banan və xüsusilə də bananın qabığı «tiramin» maddəsi ilə zəngindir. Bu maddə baş ağrılarının inkişafına təkan verir. Banan yedikdə onu çox diqqətlə təmizləyin ki, qabığın i,ərisində olan liflər bananın üzərində qalmasın.

Səslərin sayı: 0
2
1532
loading...
Şərhlər
Offline
rufane abdullayev
mense yemirem hec birisinden ancaq basaq agri kesilmek bilmir cray
17 dekabr 2016 21:09
Offline
Yağmur....)
Öen hamsından yeyırem onçün başım acıyır deheş her gün başım acıyır demey olar buları nece yemiyesen her gun yedıyımız qıdalardı bırce dondurmanı yemırem yenı xoşlamıram
cray
16 dekabr 2016 16:10
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!