Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

"Sağlam yolla çəkinizi artırın!" - I

 



 

Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.

 

Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.

Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...

 

1.Yaş qrupunuz hansıdır?

A)18 yaşa qədər

B)18 – 23 arası

C)23 – 33 arası

D)33 – 45 arası

E)45 yaşdan yuxarı

 

2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)

A)140 – dan aşağı

B)140-150 sm

C)150-160 sm

D)160-170 sm

E)170-180 sm

F)180-190 sm

 

3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)

A)40 kq-dan az

B)40-50 kq

C)50-60 kq

D)60-70 kq

E)70-80 kq

F)80-90 kq

 

4.İş rejiminiz necədir?

A)İşləmirəm

B)Ofis işindəyəm

C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram

D)Çox hərəkətli işdəyəm

E)Az hərəkətli işdəyəm

 

5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?

A)Kitab oxuyuram

B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm

C)Şoppinqlə məşğul oluram

D)Gəzintiyə cıxıram

E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm

F)Kinoteatra gedirəm

 

6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.

A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm

B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)

C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)

D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)

E)Səhər yeməyi yemirəm

 

7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.

A)Yüngül nahar,şorba və salat

B)Şorba və ət yeməyi

C)Şorba,ət yeməyi,qarnir

D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert

E)Nahar eləmirəm

 

8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.

A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər

B)Tərəvəz yeməyi

C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi

D)Qarnirli ət,cayla peçenye

E)Axşam yeməyi yemirəm

 

9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?

A)Şəkər diabeti

B)Ürək-damar xəstəlikləri

C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri

D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri

E)Heç biri

 

10.Nəticə test sualını seçin.

A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?

B)Mən kökəlməyə hazırammı?

C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?

D)Necəkökəlmək olar?

E)Arıqlamaq-həyat tərzidir

 

Burda tərtib edilən test sualları və cavabları ümumiləşdirilmişdir.Ola bilsin ki,sizin gündəlik qidalanmanız və həyat tərziniz daha fərqlidir.Buna görə əlavələrinizi şərhlərdə qeyd edin ki,növbəti mərhələyə materialı rahat hazırlaya bilək. bully 
"Sağlam yolla çəkinizi artırın!" - I





Redaktə etdi: Alev - 28 fevral 2012

Səslərin sayı: 44
198
32672
loading...
Şərhlər
Offline
Aysel İ.
Arıqlamaq üçün dəolsa yaxşı olardı)
16 noyabr 2014 23:03
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
GULAY MURADOVA
1)B,2)D,3)B,4)A,5)B,6)C,7)A,8)C,9)E,10)D ZEHMET OLMASA YAZIN NE EDIM......
3 dekabr 2013 11:23
Offline
Leman M-va
1a
2d
3a
4e
5b
6e
7b
8a
9e
10a
16 noyabr 2013 22:29
Offline
Elnare Abbasli
Salam men kokelmek isteyirem kokele bilmirem xais edirem mene komek edin. 1). C. 2). D. 3).C. 4).D. 5).B. 6).D. 7).B. 8).C. 9).E. 10).D. Boyum 161. Kilom 47. Yasim 24. Komek edin xais edirem gozduyucem Test sualarna Cavab yazin nolar

Salam men kokelmek isteyirem kokele bilmirem xais edirem mene komek edin. 1). C. 2). D. 3).C. 4).D. 5).B. 6).D. 7).B. 8).C. 9).E. 10).D. Boyum 161. Kilom 47. Yasim 24. Komek edin xais edirem gozduyucem Test sualarna Cavab yazin nolar
10 oktyabr 2013 22:45
Offline
qunay mamedova
1.c 2.b 3.b4.a 5.b 6.d 7.c 8.d 9.e 10.c ve d xais edirem cavab yazin
30 sentyabr 2013 00:51
Offline
sevinc hesenova
1b
2c
3b
4a
5b
6d
7b
8d
9e
10d
salam 19 yawim var cekim 44kq boyum 1.53 boyum balacadi ve cekimde az oldugu ucun yaxwi gorunmur kokelmeye ehtiyacim var
24 iyul 2013 21:11
Offline
♥wirinka♥
1.A
2.D
3.B
4.D
5.B
6.D
7.B
8.C
9.E
10.C
twk
8 iyul 2013 15:39
Offline
aysenova aygul
acbabbaced
29 iyun 2013 23:02
Offline
sebine
1.A
2.D
3.B
4.E
5.B
6.D
7.D
8.C
9.E
10.D

xahiw edirem tez cvb gonderin sentyabira qeder kokelmeliyem kilom 43-45 arasinda deyiwir hec olmasa 10 kilo kokelim nea
27 iyun 2013 19:57
Offline
Gunay Dadasova
1)b,2)e,3)c,4)a,5)b,6)d,7)e,8)d,9)e,10)d
15 iyun 2013 14:43
Offline
Konul Mustafayeva
1-C
2-D
3-B
4-B
5-B
6-B
7-A
8-C
9-E
10-D

SALAM. XAHIS EDIREM MENE KOKELMEYE KOMEK EDIN. COX ARIGAM. :( AVQUSTA KIMI KOKELMEYE MECBURAM. CEKIM 42 KILODU HEC OLMASA 8-10 KILO KOKELMEK ISTEYIREM, COX XAHIS EDIREM TESTE UYGUN NETICENI TEZ BIR ZAMANDA CAVABLANDIRASIZ. TESEKKURLER. ALLAH RAZI OLSUN
8 iyun 2013 18:53
Offline
nigar babayewa
1,a
2,d
3,a
4,d
5,b
6,e
7.a
8.a
9.c
10.d
salam.cox xahiw edirem mene kokelmekde komek edesiz hal hazirda 40 kiloyam hardasa 10 kilo kokelmek isteyirem geyimde de problemim olur.men 3 aya 10 kilo kokele bilerem.cox xahiw edirem tez cawab yazin ele indiden rejime bawlayim
1 iyun 2013 17:03
Offline
Dr....Ss
1-C
2-C
3-C
4-A
5-V
6-V
7-E
8-D
9-E
10-C
18 may 2013 12:25
Offline
Leyla Memmedova
1a
2c
3b
4c
5b
6e
7a
8c
9e
10d
19 aprel 2013 12:35
Offline
Ayten Mahmudova
1.D
2.C
3.C
4.A
5.E
6.D
7.B
8.D
9.D
10.D
26 mart 2013 22:52
Offline
gulay
1b
2c
3b
4d
5d
6e
7c
8a
9d
10d cox sag olun
20 mart 2013 19:20
Offline
qasimzade cinare
1)B
2)D
3)A
4)A
5)B
6)E
7)B
8)C
9)E
10)D
BOYUM 1,65
28 fevral 2013 23:18
Offline
Nigar Baqiri
salam zehmet olmasa mene de gondererdiniz testin cavabini ve mesleheti
1C 2E 3C 4D 5B 6D 7E 8C 9E 10D
27 fevral 2013 16:34
Offline
Ayka_555
1.B
2.C
3.B
4.E
5.D
6.D
7.B
8.C
9.E
1.D
Salam... Men ariqam kokelmek istirem Cox yox sadece ete-qana gelmek istirem... Paltarin eynime tam oturmasini istirem... Ayaqlarim da ariqdi... Gec kokelib tez ariqlayanam... Komek etsez yaxsi olar...
13 fevral 2013 19:42
Offline
heyat denizli
1b.2d.3b.4a.5b.6e.7a.8b.9c.10d
13 fevral 2013 19:19
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır