Heyif deyildi 18 yaş? Nə yeyirsən ye, çəki dərdin yoxdur. İçdiyin, yediyin saatlara baxmaz. Ürəyin istədi yeyirsən, ürəyin istəyir yatırsan. Şirin, acı, hətta bəzən alkaqollu, qazlı-şəkərli sular, şirniyyat bolluğu... Bütün bunları dərd etməzdik. Ancaq indi... İndi hər şey daha fərqlidir. Artıq 35 yaşınıza az qalıbsa, demək həyəcan siqnalını çalmaq zamanıdır. Elə qidalar var ki onları 35 yaşdan sonra yemək qəti qadağandır. Niyə? Səbəbini xəbərimizi ətraflı oxuyanda biləcəksiniz.
1. Hot-dog
İlk növbədə təhlükəli qidalarin başında duran "Hot-dog"dur. Məhz Hot-dog qəbul etmək bədənə piy qatını qəbul etməyə bərabərdir. Çünki insan orqanizmi kimyavi qatqısı olan qidaları həzm edə bilmir. Əvəzində onu yağ qatına çevirir.
2. Rəndələnmiş pendir
Əslində pendirin faydası qat-qat çoxdur. Ancaq düşünün ki, pizza sifariş vermisiniz və bildiyiniz kimi pizzanın tərkibinin əsasını rəndələnmiş pendir təşkil edir. Bu isə o deməkdir ki, bir dilim pizza üzərinə 200qramlıq pendir rəngələnir. İndi o 200qramlıq rəndələnməmiş pendiri yeyin görək yeyə biləcəksinizmi? Rəndələnəndə daha çox pendir qatı olur və nəticədə daha çox yağ qəbul etmiş olursunuz.
3. Qazlı-şəkərli içkilər
Bəli Cola kimi təhlükəli içkidən hər kəs dadır. Ancaq necə zərərli olduğunu bilməyiniz vacibdir. İlk növbədə bədəninizi kalsiumsuz qoyur. Bu da öz növbəsində sümük çürüməsinə və diş tökülməsinə səbəb yaradır.
4. Mayonez
Bəli salatlara vurduğumuz və bəh-bəhlə yediyimiz mayonez əslində yağ bazasıdır. Sellülit istəmirsinizsə, mayonezdən uzaq durun.
5. Duz
Gündəlik duz qəbulu vacib olduğu qədər onun miqdarı da vacibdir. Hər gün bir çay qaşığını keçməməlisiniz. Əgər keçsəniz ciyər, böyrək, ürək-damar sisteminin sıradan çıxması mütləqdir.
6. Popkorn
Gözünüzə inana bilmirsiniz? Tamamilə doğrudur-popkorn. Qarğıdalı ayrılıqda çox faydalıdır. Bu danılmazdır. Ancaq popkornun hazırlanmasında istifadə edilən yağ, ədviyyat, dadlandırıcılar ayaqda şişmə, yüksək təzyiq, baş ağrısı, böyrək ağrısı və sellülit bəxş edir.
XƏBƏR LENTİ
1 iyun-Uşaqların beynəlxalq müdafiəsi günü
Yadplanetlilərin mövcudluğu təsdiqləndi – FAKTLAR/Video
Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günü
Bu aydan hemofiliyalı xəstələrə ilkin tibbi yardım onların yaşadıqları ərazilərdə göstəriləcək
Bakının məşhur məktəbi niyə sökülür?
İmtahanların vaxtı bilindi
Daha iki aktyor karonavirusa görə karantinə alındı-FOTO
Sabiq müdafiə naziri: "4 növ yadplanetli gəlmişdi, güllələdik"
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların əsas yaş qrupları açıqlandı - RƏSMİ
Düşüncənin riyazi dili - Münasibət
Azərbaycanda çörək ucuzlaşacaq? - Təkrar emal...
Sadə salat (foto resept)
MHP: Erməni diasporu "soyqırım" idialarından siyasi podium kimi istifadə edir
82 yaşlı ulduz estetik əməliyyatlardan imtina etdi-FOTO
Qurban Qurbanovdan qələbə şərhi
Nüsrətdən şokolad şousu - VİDEO
HAVA necə olacaq? 28-yanvar
Azərbaycanda daha 27 nəfər koronavirusdan öldü: 685 yeni yoluxma
Dərinizi oxuyun
Saçlarınız qırılır?
“Medcezir”in ulduzu çalışdığı teatrdan qovuldu-SƏBƏB
Bakıda saxta pul çap edənlər tutuldu
Tarixin ən cazibədar qadını açıqlandı
Ürək üçün 5 faydalı qida
Yun köynəklərlə necə tərz yaratmalı?
Şok hesabat: məktəblilərin 40 faizi savadsızdır
4-cü İslam Həmrəylik Oyunları ilə bağlı möhtəşəm şou
Sərt karantinlə bağlı daha bir açıqlama: 5 gün...
Məşhurlar Aslı Enveri təbrik edirlər-FOTO
Bakıda bukinislər niyə azalıb?
Tibetin cavanlaşdıran 5 idman hərəkəti
İş axtaranların nəzərinə!
Metropoliten gücləndirilmiş rejimə keçdi
Prezident Vidadi Muradovu “Azərxalça” ASC-nin İdarə Heyətinin sədri vəzifəsindən azad etdi - SƏRƏNCAM
İngiltərənin məşhur tarixi abidəsində türk izləri – FOTO
WhatsApp-da yeni yasaq
Bayden rəsmən ABŞ prezidentliyinə namizəd kimi təsdiqləndi
Dünyanın ən bahalı 10 brendi müəyyənləşdi
Bel ağrılarını necə azaltmalı?
Saçların qabarmasının qarşısını necə almaq olar?
Qəribə geyim və aksesuarlar
Vəsiqəlik şəklimizi niyə sevmirik?
Dırnaqları tez uzadan maska
26 kq arıqlayan müğənnini kimsə bəyənmədi-FOTO
Pulun iyinə komadan oyandı
Ving Çun
Tərəvəzli plov (foto resept)
Milli xörəklərin kolorisi məlum oldu
Arıqlamaq üçün alma sirkəsi içdi, öldü...
Britni Spirs uşaqların alimentini artırmalı oldu-FOTO
- ŞƏRHLƏR