Başqalarının həyatını kənardan seyr edib münasibət bildiririk. Onların görmədiklərini görüb belə cümlələr qururuq;
Əslində onun belə etməyi lazımdır, amma hələ fərqinə varmır,
Bunu bir başa düşsə, hər şey dəyişəcək, amma başa düşmür ki,
O, nə etdiyinin, hansı vəziyyətdə olduğunun mahiyyətinə varmır.. və s.
Kənardan bir göz olaraq görüb deyirik bunları. O şəxsin içində olduğu vəziyyətdən xəbərimiz olmadığı üçün və kənardan daha geniş pəncərədən baxdığımız üçün məsələyə daha obyektiv yanaşa bilərik. Təbii ki, bu hər zaman kənardan baxanın gördüklərinin daha doğru olduğunu sübut etmir. Çünki kənardan nəzarət edən insan içəridə nələr yaşandığını tam olaraq dərk etməsi mümkün deyil. O sadəcə bir kənar baxışdır və münasibəti öz qavramasına görə qəbul edir.
Öz həyatımızı da bir anlıq kənardan seyr edə bilərik.
Hər kəsin zehin gücündən istifadə edərək öz həyatını kənardan bir film kimi seyr etmək bacarığı var. Vəziyyətin içindəykən, zaman çərçivəzində özümüzlə əlaqəli bir çox şeyi gözdən qaçırırıq. Hətta bəzən, “Baxan kor” oluruq. Sonra da başqalarının münasibətinə ya hirslənirik, ya da inanırıq. Bu gün bir beş dəqiqə vaxt ayırıb öz filminizi seyr etmək məşqlərini yoxlaya bilərsiniz.
Səssiz bir guşəyə çəkilin və gözlərinizi yumun. Indi içində olduğunuz vəziyyəti ümumi olaraq yaşayın. Içinizdə hiss edin. (Çox işləyirsiz, ora-bura qaçırsız, boşanmış, əzab çəkir və yaxud da nifrət edirsiniz; vəziyyətiniz həy nəysə içinə girib zehni cəhətdən eyni həssaslıqla o anı yaşayın. Sanki bu an baş verirmiş kimi yaşayın)
Indi fiziki cəhətdən olduğunuz nöqtədən bir addım geri çəkilin. (Yer dəyişdirin) və eyni hadisəyə başqa biri imiş kimi, bir film seyr edirmiş kimi baxın. Tamamilə kənardan görən bir göz olaraq baxın və bu suallara cavab verin:
Nəyi fərqli gördünüz? Qarşıdan necə görünürsünüz? Nəyə ehtiyac duyursunuz? Hansı nöqtədə durursunuz? Sizcə başqalarına necə görünürsünüz? Belə bir filmdə olmaq istərdinizmi?
Bəli, bu suallara cavab verərək vəziyyətiniz haqqında ən yaxşı fikri yürüdə bilərsiniz və özünüzə ən yaxşı məsləhəti vermiş olarsınız. Unutmayın ki, ehtiyacınız olan ən doğru cavablar özünüzdə gizlənib. Ən əsası özünüzü kənardan görə bilməkdir.
P.S. məqaləni tərcümə edərkən özüm təcrübədən keçirtdim, maraqlı alındı, sizə də məsləhət görürəm.
XƏBƏR LENTİ
Hande Erçel Çeşmədə dincələrkən-FOTO
Britaniya Parlamentinin üzvü: "İşğal altında olan torpaqlar arxayınlıqla Azərbaycanın nəzarətinə qaytarıla bilər"
Seda ana oldu-FOTO
Tramp 48 saatda 11 mitinq keçirməyə hazırlaşır
Səhərlər gümrah oyanmaq üçün 4 vərdiş
Həyatda fəxr edəsi nəyiniz var?
Azərbaycanda dəniz suyunu duzsuzlaşdıran zavod və müasir tinglikdən ibarət kompleks istismara verilib
Bitmiş sevgilərin ardından qadınlardan eşidilən 19 fikir
Firuzə qaşının cazibəsi
Artıq çəki yuxusuzluğa səbəb olur
Keçəlliyin də dərmanı tapıldı
Oğuzda maraqlı hadisə: İnək əməliyyat olundu - VİDEO
"Yayın ən yaxşı cütlüyü" seçildilər - FOTO
Gözəl ibadət yerləri
Qəbiristanlıqda şok olay: tabut boş çıxdı
Borclu abonentlərə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın 25-dən...
Bakıda “Kitab dayanacaqları” yaradıldı - Açıqlama/Foto
Şəhid bu gün dəfn ediləcək
Özünüzü gözləyin: artıq 35 nəfər xəstəxanada
Yerin təbii peyki ilə bağlı maraqlı fakt açıldı
Kəsiri olan tələbələrin nəzərinə
Günün qoroskopu: Axtardığınız sevgini tapacaqsınız!
Dodaq boyasının zərərləri
Azərbaycan manatının dünya valyutalarına nisbətdə məzənnəsi
Təyyarəni qaçıran şəxs həbs edildi
Konserv məhsulları bədəni vitaminsizləşdirir
Keçibuynuzu
Lift qəzaları niyə artır?
III Bakı Beynəlxalq Turizm Filmləri Festivalı keçiriləcək
Instagram: Məşhurlar haker hücumuna məruz qalıb
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
Meray Keri açıqlamaları ilə hər kəsi təəccübləndirdi
Azərbaycanın bu hissəsində sürüşmə aktivləşdi
İranda zəlzələ oldu
Bu şəxslərin əməkhaqqı 50% artırıldı - SƏRƏNCAM
Azərbaycanda Facebook istifadəçilərinin sayı azalır
Fransız tədqiqatçı erməniləri biabır elədi
Ulduz aktyor öldü-FOTO
Yanukoviç jurnalistlərin qarşısına çıxacaq
Günün qoroskopu: yaxınlarınızın yardımlarından imtina etməyin
Qırmızı gözlü yaşıl qurbağa
Şəbəkədə ünsiyyət mədəniyyəti. Bu, bizi qane edirmi?
Sensasiya: Marsda su tapıldı
Prezidentdən bir qrup hərbi qulluqçunun tərxis edilməsi ilə bağlı SƏRƏNCAM
Azərbaycanlı professor koronavirusa qarşı vaksin hazırlayır
Biliyini yoxla (2)
Arıqlamağın ən asan yolu: gülmək
Dünyanın ən qədim tikililəri
ŞAD XƏBƏR - Pensiya və maaşlar yenidən artırılacaq
Dadı damaqda, zəhəri canda qalan "onluq"
- ŞƏRHLƏR