Bakıda hava 26°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN

Daxili dialoqun inanılmaz gücü

Daxili dialoqun inanılmaz gücü
Başqalarına söylədiklərimiz, özümüzə dediklərimizdən daha az əhəmiyyətlidir. Bütün gün, hər gün zehnimiz yaşadığımız həyatı yönləndirən düşüncələrlə dolub, daşar. Bu içdən danışmaq uğurlarımızı və uğursuzluqlarımızı müəyyən edər. Həyatınızın hər hansı bir dövründə inkişaf etmək niyyətindəsiniz, istər sağlamlıq baxımdan olsun, istər karyera, istər münasibətlər, hərəkətə daxili danışmanızı dəyişdirərək başlayın. Nələr olduğunu görüncə təəccüblənəcəksiniz. Daxildə danışma nədir? Özümüzlə hər gün (dəqiqədə 150 ilə 300 kəlmə olmaqla) 50000 kəlmə danışırıq. Bu kəlmələri oxuyarkən, eyni zamanda özünüzlə də bir dialoq halındasınız. Bir tərəfdən bu yazının sizdə buraxdığı təsirləri özünüzlə müzakirə edirsiniz, bir tərəfdən də bu gün etməniz lazım olan şeyler və ya gələcəklə bağlı düşüncələr diqqətinizi dağıdır. Bu daxildə düşünmə, ya da içdə danışma zehnimizin şüurlu bölgəsində meydana gəlir. Əksər insanın fərqində olmadığı şey isə iç danışmalarımızın şüuraltımıza verilən əmrlərin olduğudur. Şüuraltımızın vəzifəsi zehnimizin şüurlu hissəsi tərəfindən verilmiş əmrləri daşımaqdır. Şüuraltımız gündə 24 saat həftədə 7 gün boyunca şəxsi xidmətmizə hazırdır. Daxildə danışma işimizə necə yarayar? Dənizi keçməkdə olan bir gəmi xəyal edin. Gəminin kapitanı yüksək səslə əmrlərini verir, ordakılar da bunu yerinə yetirir.
Daxili dialoqun inanılmaz gücü
İnsanların içəridə, gəminin hara getdiyini, nəylə üzləşəcəyini bilmədən bu vəzifələri yerinə yetirdiklərini düşünün. Kapitan şüuru, işçilər isə şüuraltını simvolizə edir. Yəni kapitan bu əmrləri verdiyində: “Bütün sürətlə irəli, 15 dərəcə şimala, və s.” işçilər sadəcə bu şəkildə qarşılıq verir: “Əmrinizə hazırıq kapitan” və əmrləri əskiksiz yerinə yetirməyə çalışarlar. İşçilər gəminin bir aysberqə doğru getdiyini, başqa bir gəmiylə toqquşacağını, ya da hədəfinə yön aldığını diqqətə almaz. Əmrlər heç bir şəkildə mühakimə edilməz və kapitan müzakirə edilməz. Gəmi metaforu şüur ilə şüuraltı arasındakı münasibəti yaxşı bir şəkildə göstərir. Bunlar iki fərqli ağıl deyil, eyni ağlın iki hissəsi olaraq izah edilə bilər. Ona görə özümüzə nə dediyimiz, ya da özümüzü necə tanıdığımız düşüncəni şüur səviyyəsini çıxış nöqtəsi olaraq alır. Əgər mütəmadi olaraq bunları deyərsək; “Adları heç xatırlamıram” “Evliliyim dağılıb, gedir.” “Kifayət qədər pulum heç bir vaxt olmayacaq” və s... Bunlar siz fərqində olmasanız da, şüuraltına göndərilən təlimatlar olur. Şüuraltımızın vəzifəsi də dayanmaq bilmədən təlimatları həyata keçirməyə çalışmaq olunca, bu problemlər daha da çoxalır. Şüuraltımız təlimatların bizim üçün yaxşı və ya pis olub-olmadığına qərar verə bilmir,  sadəcə ondan istədiklərimizi yerinə yetirir. Daxildə danışma niyə vacibdir? Bunu qeydə alaq: “ Həyatda istədiyimiz şeylərə deyil, gözlədiyimiz (umduğumuz) şeylərə sahib oluruq”. Bunu fərq etməyimiz də çox vacibdir: “özümüzlə bağlı düşüncəmiz (mənlik) daxildə danışmamız ilə yaradılır və özümüzlə bağlı düşüncəmiz (mənlik) həyatın hər sahəsində fəaliyyətimiz üçün müəyyənedici olur.  "Özümüzlə bağlı yüzlərcə fikrimiz ola bilər. Aşbazlıq bacarığımızla bağlı yaxşı bir fikirimiz vardir, məsələn “ çox yaxşı yemək bişirərəm”. Sosial bacarıqlarımızla əlaqəli pis bir fikirimiz ola bilər “ insanlarla dostluq qurmaqda çətinlik çəkirəm. İlk dəfə qarşılaşdığım bir insanla iki kəlmə edə bilmərəm.”  Bunları dedikdən sonra şüuraltımız özümüzlə fikrimizi tutarlı hala gətirməyə çalışır. Düşüncələrinizi dəyişdirərək həyatınızı dəyişdirin. Biz dünyaya bir inamla, bir fikirlə gəlmədik. Bizlər boş bir gəmi idik. Sağçı  və ya solçu deyildik. Dünyanın necə olması lazım olduğuna dair inanclarımız yox idi. Ailəmizdən, ətrafımızdan aldığımız məlumatlarla bərabər özümüzlə bağlı fikirlərimiz yaranmağa başladı. Zirvəyə çıxacağımıza inandığımız, ya da əksinə uğurlu olmayacağımıza dair fikirlərimiz zehnimizde əks olundu. Altı yaşımıza gəldiyimizdə özümüzlə bağlı erkən dövr xəyallarımızın çoxu yaranmışdır. Amma bunlar başqalarından eşitdiklərimizlə deyil, daxili danışmamızda bunları necə izah etdiksə o şəkildə olmuşdur. Öz içdə danışmamız özümüzlə bağlı fikrimizi yaradır və özümüzlə əlaqəli fikrimizlə fəaliyyətimiz arasında bir başa bir əlaqə var. Həyatımızın hər hansı bir sahəsində fəaliyyətmizi artırmaq istəyiriksə, özümüzlə əlaqəli fikrimizi inkişaf etdirmək lazımdır. Arzuladığımız nəticəyə çatmağımızı təmin edəcək dili yaradaraq özümüzlə bağlı fikirləri üst səviyyəyə apara bilərik. Yenilənmiş iç danışığımızı təkrarlayaraq şüuraltımıza təlimatları göndərməyə başlayaq. Şüuraltımıza yeni vəzifələri yerinə yetirmək üçün o an işləməyə başlayacaqdır. Şüur altımız əsla mühakimə etməz. Doğrumu, səhvmi deyə müzakirə etməz,  bizim üçün yaxşı, ya da pis olub-olmayacağını hesablamaz. Zehnin şüurlu hissəsi tərəfindən ona nə deyilmişsə onu edər. Həyatınızı dəyişdirmək istəyirsinizsə, daxildə danışmağınızla ilk addımı atın, əmin olun ki, nəticələr sizi çox təəccübləndirəcək.
 
Səslərin sayı: 5
4
1668
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Başqalarına söylədiklərimiz, özümüzə dediklərimizdən daha az əhəmiyyətlidir
16 sentyabr 2017 12:08
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Aysel İ.
Mən də hər bir insan kimi bütün günü özümlə daxili dialoq qururuam. Bu təbidir. Ancaq heç vaxt Heç nə yoxdu, buna pul yoxdu, bunu edə bilməyəcəmkimi düşünmürəm. Bütün dialoqlarımın sonunda , "hər şey yaxşı olacaq" bu günümüzə çox şükür Ya Rəbbim deyirəm"
Aida maraqlı yazı üçün təşəkkürlər.
11 may 2016 12:13
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
Xəyalə Murad
Çox dəyərli məqalədi. Əslində bunun fərqində olaraq əksini edirik. Bilirik ki, beynimiz hər bir hissimizi düşüncəmizi icara edə bilir. Şurumuza yeritdiklərimiz qarşımıza gec-tez çıxır.
11 may 2016 12:06
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Ceylan Mumoğlu
Aida, mənim maraq dairəmdə olan mövzudur, hətta bu haqda kitabı yazıb bitirmək üzrəyəm.
Tərcümə üçün təşəkkürlər. give_ros
11 may 2016 11:05
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-16 İyul

    Günün ikinci yarısında mübahisəli məsələlərin çözülməsini bir qədər ertələyin.
  • 06:17 - Müəllif: MirarobSW
    Hüquqşunas məsləhəti (395)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Top 3gp adult site for you. Whore online mobile porno with Best girls free classic cartoon porn mobile videos free sites of girls getting spanked ballbusting and cbt free porn big brothers africa sex ofunneka strip clubs in montclair nj gay banging hard core sex video download pee wees big adventure movie bali gay hotel kuta spa her softball pants pussy sex Svart dam naken frГҐn Kamerun close nude pic sexy stocking up vidoe clips of naked women completely naked celebrities half naked father and teen daughter sex free qaulity sleeping sex pics how many interracial relationships in the us birth control bleeding after sex bloomington illinois asian food market utube free japanese teen poern bottom of my broken heart download house wife threesomes galleries movie clip nude milf next to pool free porn guys jack off hard gie style sex movie pctures of male sex change kung pow enter the fist mp3 Free sexy girls yotube online sexy http://geflefrisbee.com/too/1353888-more_of_queenie_2http://sophiayoungblog.com/popular/query/young-girl/page1.htmlhttp://wizardofgorethemovie.com/top/hindi_gali_audiohttp://wizardofgorethemovie.com/top/homemadehttp://kellylylephotography.com/videos-female-doctor-and-patient.htmlhttp://kellylylephotography.com/videos-%E9%81%B8%E6%8B%94%E4%BC%81%E5%8A%83.htmlhttp://wizardofgorethemovie.com/top/dogginghttp://so-lution.com/top-rated/http://chimneydriptray.com/latest/http://chimneydriptray.com/new.phphttp://sophiayoungblog.com/popular/query/suuna-schoolgirl/page1.htmlhttps://so-lution.comhttp://chimneydriptray.com/top/hd_eroticaxhttp://wizardofgorethemovie.com/top/motherhttp://wizardofgorethemovie.com/top/shemale Fucked my girlfriend in her ass free. Large PornTubeВ® is a free porn site featuring a lot of Escort porn videos. New videos added every day! Dick Hannah Toyota is the dealership you can trust to provide an exemplary car-buying and servicing experience. Dick Hannah Toyota includes a FREE LIFETIME LIMITED POWERTRAIN WARRANTY on all new and certified pre-owned Toyota vehicles. Standard. Mar 27 В В· Flavor on Main: Lovely Evening - See traveler reviews 83 candid photos and great deals for Culpeper VA at TripAdvisor. Culpeper. Culpeper Tourism Culpeper Hotels Culpeper Bed and Breakfast Harrisonburg Virginia. 73 Reviewed March 5 via mobile. Birthday celebration.55. Watch Real Black Strippers porn videos for free here on Discover the growing collection of high quality Most Relevant XXX movies and clips. No other sex tube is more popular and features more Real Black Strippers scenes than ! Browse through our impressive selection of porn videos in HD quality on any device you own. Watch Tranny Art Two Black Trannys Fuck a White Dude shemale video on - the ultimate selection of free Shemale Tranny Tube & Tranny Shemale Tube HD porn movies! Tranny Art Two glamorous trannys and one straight guy threes 97%. Two trannys fuck a black and white guy 94%. Brooke Morgan fucks Christian. Kporno porn tube has the biggest collection of free porno videos. Tons of asian fetish hardcore or anal sex movies virgins fucked by huge monster cocks. We provide free Euro Nubiles xxx video casting best teens students and matures. Stream milf pregnant and celebs xxx movies for free.
  • Jeleznikovun “Müqəvva”sında uşaq psixologiyasına baxış

    Bu kitab uşaqların, valideynlərin və ən önəmlisi müəllimlərin oxumalı olduğu əhəmiyyətli əsərlərdəndir. “Müqəvva” Rusiyada orta məktəb dərsliklərində tədris olunur. Sevindiricir ki, Lenkanı artıq azərbaycanlı uşaqlar da tanıyacaq.Mən də oxumuşam
  • 16:14 - Müəllif: Feride
    Şokoladlı kokteyl (foto-resept) (3)

    Şokoladlı kokteyl (foto-resept)

    Kafedə elə baha verirlər ki. Hazır evdə edərəmŞərhim hara yox oldu?
  • Beyonce şahzadə ilə görüşə belə geyindi-FOTO

    Şahidlərin sözlərinə görə, müğənni Sasseks hersoginyasnı "Mənim şahzadəm" adlandırıb və “oğlunuz inanılmaz dərəcədə gözəldir" söyləyərək mədh edibNiyə axı Megan şahzadə deyil
  • Taxtadan hazırlanmış əl işləri

    Qartal elə bil dogurçudu
  • Yalçın Rzazadə müalicə olunması üçün Türkiyəyə aparıldı

    Allah komeyi olsun cetindi
  • 14:39 - Müəllif: Iceberg
    Manikürdə yarım ay trendi (2)

    Manikürdə yarım ay trendi

    cox gozel gorunur
  • Şokoladlı kokteyl (foto-resept)

    1 su stəkanı süd və 1 yemək qaşığı əridilmiş şokoladı blender ilə qarışdırın.
  • 14:37 - Müəllif: Iceberg
    Saç uzadan soğan suyu (2)

    Saç uzadan soğan suyu

    2 ədəd soğanı qatı meyvə sıxacağından keçirin. Bu suyu saç dərinizə masaj edərək çəkin. Bir saata qədər saçlarınızda saxlayın, saçlarınızı masaj edərək yuyun.
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )