İllər keçdikcə qırışların qarşısını almaq çətinləşir. Necə bədəniniz idmanla dinc qalırsa, mimika məşqləri ilə üzünüzdəki əzələləri gücləndirmək, qırışıqlıqlara daha uzun müddət qarşı qoya bilərsiniz.
Əvvəlcə dərinizin gec yaşlanmasını istəyirsinizsə, etməniz lazım olan ilk şey nəmli tutmaq və dəri təmizliyinə diqqət etməkdir. İkincisi isə qan dövranının sürətli olmasıdır. Əgər qan dövranı sürətli olmazsa, dəridəki qırışlar artacaq, dəri solğun və sağlıqsız görünəcəkdir. Üzdəki qan dövranını artırmanın ən yaxşı yolu isə mimika məşqləridir.
Nizamlı olaraq tətbiq edin.
Mimika hərəkətlərini təmin edən əzələlərin davamlı bərkiyib boşalması nəticəsində dəri elastikliyini itirir və dəridə dərin izlər ortaya çıxarır. Üzdəki əzələlər bədəndəki digər əzələlər kimi deyil, üz ifadələrindəki dəyişikliklər xaricində işləmirlər, beləcə zəyifləyirlər. Bu zəifləmə nəticəsində dəridə sallanmalar meydana gəlir. Günün müəyyən saatlarında aşağıdakı məşqləri tətbiq etməklə müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Yorgun gözlərdə edilməsi lazım olan məşq.
Gözlərinizi sonuna qədər açın və qısa bir müddət gözləyin. Əgər göz qapaqlarınızda da sallanmalar varsa, göz ətrafınızdakı əzələləri sıxın.
Alın bölgəsinə ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı qaşlarınızın üzərinə yerləşdirib aşağıya doğru itələyin, bu təzyiqlə alın və qaş əzələlərinizə qısa bir müddət qarşı qoyun.
Dodaq kənarlarına ediləcək məşq.
Dodaqlarınızı dişlərinizlə möhkəm sıxın və ağızınızın yan hissəsində olan əzələləri yuxarı doğru hərəkət etdirin. Bu məşq üst dodaq üzərindəki qırışıqlıqlarında meydana gəlməsinə mane olacaq.
Yanaqlara ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı yanaqlarınızın üzərinə qoyaraq gülümsəyin. Dodaqlarınızın uc hissəsini yuxarı çəkin.
Göz ətrafına ediləcək məşq.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı - 09.10.2013
İngiltərədə London derbisi: "Qırmızı şeytanlar" evində çətin rəqibi gözləyir
Kim? Harada? Necə? (2)
Bağçalar nə vaxt açılacaq?- RƏSMİ
Dəbli çantalar
Gəncənin raket atəşinə tutulması anı - VİDEO
6 məsləhət və 6 kiloqram
Sabah 38 dərəcəyə qədər isti olacaq
Böyrəklərin dərmanı… şərab
III Dünya müharibəsi gedir
Dəstəmaz zamanı saqqalın bütün tüklərini islatmaq lazımdırmı?
İmeda, Süri, Elyamel adlarını qoya bilməzsiniz
Bir adamı 4 dəfə öldürən saytları, neylərdin ilahi? - FACEBOOK CƏZALARI
Bill Gatesdən 9 liderlik sirri
Şakira məhkəmə qarşısına çıxdı
Azərbaycan rəssamın müəmmalı və sirli həyatı: Bakıda ilk "Mersedes"i o sürüb
Bakıya qar yağacaq
HAVA necə olacaq?- 6 MART
Köklü miso şorbası (foto resept)
Jan Klod Van Damm başlatdığı kampaniya ilə hər kəsin diqqətini çəkdi
Pentaqonun rəhbərindən Rusiyaya şok ittiham
Ən böyük arzusuna çatan şəhidimiz - VİDEO
Müəllim olmaq istəyənlər, DİQQƏT - Qeydiyyat başladı
Levanti mətbəxindən mərcili "Tabule" (foto resept)
Günün ulduz falı
Novruz adət-ənənəmiz
60 yaşlı cavan
Azərbaycan prezidenti Münhen Təhlükəsizlik Konfransının sədri ilə görüşüb
Fatma Girik xəstəxanaya yerləşdirildi-FOTO
Bunlari bilirsinizmi?
Özcan Denizin səsi yüksəldi-FOTO
Sabir günləri keçirilir
Məktəb bufetlərində bunların satışı qadağandır!-SİYAHI
Arnold Şvartsnegger Rusiya şirkətini məhkəməyə verdi-10 milyonluq təzminat
Azərbaycanda internet sürəti artırılır
Ayrıldınızsa, unudun!
Alim açıqladı – İmmunitet koronavirus üzərində nə qədər təsirli olur?
Merkuri haqqında bilinməyən gerçək
Meray Keri 22 kiloqram arıqladı - FOTO
UFC döyüşçüsü yarışda qondarma rejimin “bayrağını” qaldırdı, XİN hərəkətə keçdi - FOTO
BƏƏ-də ağacların mühafizəsində yenilik-Rəqəmsal kod
Azərbaycanda 134 nəfər koronavirusdan sağalıb
Rihanna hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Oyunlardan nə qazanacağıq?
Armudlu piroq(foto resept)
Təbii antibiotiklər
Mensturasiyanız gecikirsə, bu bitkilərdən istifadə edin!
Soyuqdəymə zamanı yol verilən səhvlər
Buraxılış imtahanlarının nəticələri nə zaman bilinəcək?
Toy xonçaları
- ŞƏRHLƏR