Əmizdirmək, ananın uşağına verəcəyi ən gözəl hədiyyə, onun üçün edəcəyi ən yaxşı şeydir. Körpə üçün ən yaxşı qidalanma, həyata sağlam bir başlanğıc yoludur. Əmizdirmənin başlanılıb davam etdirilməsi üçün xüsusilə uşağın atası olmaq üzrə bütün ailə ananı dəstəkləməlidir; Hamiləlik həkimi, uşaq həkimi və ailə birlikdə müsbət, dəstəkləyici mövqe içində olmalıdırlar. Bu yazıda, analara ana südünü artıracaq bəzi təkliflərimizi sadalayacağıq.
Daha Tez-tez Əmizdirin
Yeni doğulmuş uşağınızı ən az 2 saatda bir əmizdirin,əgər yatırsa oyadın. Gecə isə 4-5 saatdan çox yatmasına icazə verməyin, oyadıb əmizdirin. Uşağın tez-tez əmməsi ana südünü artıran ən mühüm amildir. Bu vəziyyət, ilk günlərdə yeni ana üçün bir az yorucu olsa da, əmizdirmənin uğurla davam etməsi və uşağın kökəlməsi anaya bu ilk çətinlikləri unutduracaq.
Əmizdirmək Üçün Döşünüzün Dolmasını Gözləməyin
Döşünüzdə hər zaman körpəyə çatacaq süd var, əmizdirmə zamanı da, hormonal xəbərdarlıqla orqani
zm yenidən süd istehsal edəcəkdir. Döşlərin çox dolu olması uşağın daha çox doyduğunu göstərməz.Körpənin kifayət qədər qidalandığını ancaq kökəlməsi ilə anlaya bilərsiniz.
Daha Uzun Müddət Əmizdirin
Körpənin müəyyən bir müddət deyil, bir döşündə süd qurtarana qədər əmməsini gözləyin, sonra da o biri döşə keçin. Beləliklə, həm əvvəl gələn sulu südü, həm də sonra gələn yağlı südü qəbul edəcək, orqanizminiz də süd istehsalı üçün lazımi xəbərdarlıqları almış olacaq.
Əmizdirmə Zamanı Uşağı Mümkün Qədər Çılpaq Buraxın
Əmərkən tez yorulub qoyan, yatıb qalan körpələr; Vəziləri qalacaq şəkildə soyub anayla dəri təması əldə olunarsa daha uzun və təsirli udması mümkündür. Üşüməsin üçün bir örtük ilə qorunaraq əmməsi ola. Əmərkən xüsusilə körpəyə əlcək geyindirməməlidir, anaya toxunmasına imkan verməliyik.
Diqqətiniz Əmizdirməkdə və Özünüzdə Olsun
Yeni doğulmuş körpəni əmizdirən ananın prioritetinin əmizdirmək olduğunu bilməlidir. Dincəlməyə, normal qidalanmağa vaxt ayırmalı, atadan əmizdirməkdən kənar işlərdə yardım almalıdır. Ev işlərini də uşaqla birlikdə mükəmməl bir şəkildə görməyi lazım olmadığını qəbul etməli, hər şeyi həll edə bilərəm – deyib özünü stressə salmamalıdır.
Biberon, Əmzik Verməyin
Əmizdirmə tarazlığı qurulub körpə kökələnə qədər (bəzən ilk 1 ay) körpəyə biberon, əmzik verməyin. Beləliklə, bütün əmmə fəaliyyətini məmədə həyata keçirəcək, süd istehsalına xəbərdarlıq etmiş olacaqdır.
XƏBƏR LENTİ
Övlad sahibi olmaq istəyənlər
Azərbaycanda daha 10 nəfər koronavirusdan öldü: 1175 yeni yoluxma
Bayden rəsmən ABŞ prezidentliyinə namizəd kimi təsdiqləndi
Cəbhədə amansız atışma
Zidanın yeni iş yeri
“Xətai” stansiyası bağlandı
Saçlar üçün faydalı qidalar
Ən bahalı kökə bişirildi
Böyrək kistası
Balalarını xilas etmək üçün özünü fəda etdi - VİDEO
271 qız bir anda ərə getdi
Məşhur aktyor vəfat etdi
Gürcüstan Azərbaycandan qaz idxalını niyə azaldıb?
Yazın sürprizi bitmir
İdman zalları niyə açılmır? - RƏSMİ
"Şəhidlər ölməz, Vətən bölünməz" Biləsuvarda..
Böyük ayaqları necə kiçik göstərməli?
COVID-19-a qarşı dünyada ilk peyvəndin sınaqlarından keçən könüllülər evə buraxıldı
Ahmet Kayanın həyatı film olur
Qurban bayramınız mübarək!
Qadın geyim ölçüləri
Sevgi baş ağrısını azaldır
Bakı ətrafında torpaq neçəyədir?
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 9,1 milyard manata çatdı
Corc Kluninin 20 milyonluq evini su basdı-SƏBƏB/FOTO
Azərbaycanda 50 milyon il əvvələ məxsus tapıntı aşkarlanıb
"Türkiyə Avropa Birliyini təhdid etməsin" - Jan Klod Yunker
Müdafiə Nazirliyi Ermənistanın daha bir yalanını ifşa etdi
Kafe və restoranların hansı tarixdə açıla biləcəyi açıqlandı - RƏSMİ + VİDEO
MN: "Aprel döyüşlərində qarşı tərəfin itkisi 300-dən çox ölü və 700-dən artıq yaralıdır"
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Makiyajın möcüzəsi...
“Dostluq” ordeni aldı
DİQQƏT! Ət satışı qadağan edildi
Bəstəboy kişilər daha yaxşıdır?
Zeze__cards - 3
Körpənin cinsiyyətini öyrənmək QADAДћAN ediləcək!
Azərbaycanda 12 illik təhsil sisteminə keçid nə verəcək?
Saxta əlillik dərəcələri ləğv ediləcək
Hava haqqında
Riqada 7 rayon qaytarıla bilər
Özüm bu torpaqda, nəğməm dünyada!
Bakıda yeni yol istifadəyə verildi
Zaman və sevgi...
2020 Qızıl Qlobus Mükafatının Sahibləri
Bal tortu (foto-resept)
Dünya bazarlarında neftin qiyməti
Qızıl ayaqqabı: ərəblər bunu da etdilər
"Pide" (foto-resept)
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 339 yeni yoluxma
- ŞƏRHLƏR