Düzgün yerimək, düzgün danışmaq, düz oturmaq və qalxmaq, əllərini zərif bir şəkildə istifadə etmək əslində bir sənətdir. Bəzi qadınlar çox vaxt ayaqlarını sağa-sola sovuraraq ya da bellərini əyərək gəzirlər. Bu vəziyyət estetik baxımdan çox da xoş görülmür. Zərif görünmək və daha xoş bir auraya sahib olmaq üçün baxımlı olmaq və zərafət qaydalarını tətbiq etməyiniz lazımdır. Özündən əmin və özünə inamlı olmaq, jest və mimikalarınız, gözəl gülümsəmək və müsbət enerji yaymaq da zərifliyin qızıl qaydalarından bir neçəsidir. Bu qaydaları sizlər üçün yazdım.
Dik yerimək
Dik və düz yerimək, dik oturmaq qarşınızdakı adama özünə inamlı olduğunuzun mesajını verir. Bədəninizi bir yükmüş kimi daşımaq doğru bir hərəkət deyil. Bədəninizin içində var olan qadını sevərək yerimək və elə davranmaq iş görüşmələrində, şəxsi həyatınızda və ictimai əlaqələrdə sizə müvəffəqiyyət təmin edəcək.
Jest və mimikalar
Danışmağa gözəl bir gülümsəməklə başlamağınız sizə müsbət bal qazandıracaq. Jest və mimikalarınızdan həddindən artıq istifadə etmək qarşınızdakı insanın gözlərini yora bilər. Yerində istifadə olunan jestlər və mimikalar nitqinizi dəstəkləyəcək.
Oturmaq-qalxmaq
Biz qadınların bir yerdə hansısa stul ya da kresloya oturarkən bəzi tərəddüdlərimiz yaranır. Xüsusilə də mini paltar ya da mini ətək geyindiyimizdə oturuşumuza diqqıt etməliyik. Pis bir vəziyyətlə qarşılaşmamağımız üçün əvvəlcə oturacağımız kreslo ya da stula yaxınlaşmalıyıq. Daha sonra qarşımızdakı adama gövdəmizi dönüb ayaqlarımızı sağa ya da sola azacıq döndürərək oturmalıyıq.
Yerimək
Qadınlar üçün yerimək kişilərdən daha çətindir. Çünki dikdaban ayaqqabılarla getmək hünər tələb edən bir işdir. Gedərkən davamlı olaraq dik dayanmaq və davamlı qarşıya baxmağınız lazımdır. Ayaqlarınızı gedərkən V şəklində tutmamalısınız. Ayaqlarınız qarşıya baxmalıdır.
XƏBƏR LENTİ
Bədən dilini öyrənmək
Tənbəlliyə qarşı təsirli həb
Türkiyə silkələndi - TƏŞVİŞ
ABŞ türkiyəli alimlərin hazırladığı koronavirus peyvəndini təsdiqlədi
Göz makiyajı edərkən gözləri necə qoruya bilərik?
Kəs və yapışdır-10
Dekabrın 31-də daha çox işləyəcəklər
İşsizlərin müavinəti 30-40% artırılacaq
Dünyada yenə yad planetlilər tapıldı
Kişilər üçün ondan yaxşısı?
HAVA necə olacaq?- 1 MART
Şəhzadə Diananın zinət əşyaları
Rihanna kirayə tutduğu evə 60 min ödəyib-FOTO
Evinizdə bahar enerjisini artırmağın yolları
Barbiyə bənzəmək üçün hər ay əməlliyat olunur-FOTO
Koronavirusun hüceyrələrə yayılmasının görüntüləri - FOTO
Kiyev kotleti (foto resept)
Fransız qadınlarının sevimli trendləri
Günün ulduz falı
Almaniyanın mərkəzində tülkü 100-dən çox ayaqqabı oğurladı
Mənzil almaq istəyənləri sevindirəcək xəbər
Faydalı daşlar - Oniks (damarlı əqiq)
HAVA necə olacaq?-23 Avqust
Təzə əncir şirniyyatı (foto-resept)
Fərqli kotlet (foto resept)
Tez uzanan və güclü saçlar üçün 7 maska
Kral ailəsinə məxsus oturacaqlar hərracda fantastik qiymətə satıldı
Türkiyə sənətkarlarının tarixi şəkilləri
Daha 162 şəhid vərəsəsinə birdəfəlik ödəmə veriləcək
Dünyanın ən gözəl 12 körfəzi
Körpələrdə qaz sancısı necə aradan qaldırılır?
Qar uçqunu 216 adamı öldürüb
Möcüzəvi meyvə - nar
Südlü buğda şorbası (foto resept)
Saqqız çeynəmək olarmı?
Braziliyada beynəlxalq film festivalı başladı
Yunanıstanda üsyan başladı
Putin: "Mən sizi orada un şorbası üçün otuzdurmamışam"
Obamadan Cennifer Lopesə MƏSLƏHƏT - FOTO
14 yaşlı azərbaycanlı model birinci oldu
Kuril adalarında güclü zəlzələ olub
Azərbaycanlı alimin hazırladığı vaksin insanlar üzərində sınaqdan keçiriləcək
“Ginnesin Rekordlar Kitabı”na düşən evlilik təklifi
Bayram şirniyyatları
Bizim Qadin.Netlilər serialı (3-cü bölüm)
Könüllü həbsxananı seçən ahıllar
Rusiya rublunu kim xilas edəcək?
Göstəriş: "Ancaq kartı olanlarla işləyin"
Zövqlü don modelləri
İştah artıran vasitələr
- ŞƏRHLƏR