Vitamin sözünün mənası vita-həyat deməkdir.
Müxtəlif vitaminlərin çatişmamazlığıi avitaminoz adlanır.Əgər hər hans bir vitamin orqanizmdə çatışmarsa bu isə artıq hansısa orqanın funksiyasının normal yerinə yetirməsinə mənfi təsir edə bilər ki, bu da orqanizmdə xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər:
C vitaminin çatışmamazlığı skorbioz,B qrupu xəstəliklərinin çatışmamazlığı isə sinir xəstəliklərinin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.Vitaminlərdən müalicələrdə də istifadə olunur.Vitaminlərlə mualicə metoduna :Vitaminoterapiya deyilir.
Çatlayan dodaqlar-B12
Qırmızı dəri-B qrupu vitaminlər
Ayaqda sızanaqlar-B qrupu ,E və yağ turşuları
Gec uzanan saçlar-Zn(sink) əksikliyi
Qırmızı gözlər-B6
Dırnaqların sınması-Fe(dəmir),Ca(kalsium)
Ayaqların keyləşməsi -Fe (dəmir),B6,Fol turşusu
Diş əti xəstəliləri-C
Xroniki yorğunluq-B qrup vitaminlər ,C ,Fe(dəmir)
Ekzema-Zn(sink) ,C
Ağızda səpkilər-Fe(dəmir) ,Fol turşusu
Menstruasiya qabağı şikayətlər--Zn (sink) --çatışmazlığından yaranır
FOLİTURŞUSU
-Körpənin boy və inkişafı üçün vacibdir.Orqanizmdə bu maddənin çatışmazlığı olduqda dölün inkişafına qüsurla,anda qan azlığı və bağırsaq pozğunluqları yaranır.
ASKORBİN TURŞUSU-C vitaminlidir.Orqanizmdə müqaviməti artırır,toxumaların bərpasına.ciftin möhkəmlənməsinə və dəmirin orqanizm tərəfindən yaxşı mənimsənilməsinə kömək edir.
A vitamini-İmmuniteti artırır və doğuşdan sonrakı xəstəliklərin yaranmasını əngəlləyir.Orqanizmdə yayıldığı üçün dozasına diqqət yetirmək lazımdır.
E VİTAMİNİ-Güclü antioksidantdır.Mübadilə proseslərində iştirak edir,qadın cinsi hormonlarının yaranmasında vacibdir.
XƏBƏR LENTİ
Toyuq filesi və portağallı salat (foto resept)
Rusiyalı jurnalist: Xankəndi tam boşalıb - VİDEO
Fonetika - Səslər
Övladı olmayan ailələrə XOŞ XƏBƏR
Cüt səyahətin maraqlı tərəfi
Sevimli obrazlar qorxulu oyuncaqlara çevrilərsə...
Seriala "baxmayan"-lar...
Yay ayaqqabıları
Distant təhsildə qiymətləndirmə ilə bağlı yeni mexanizm - RƏSMİ AÇIQLAMA
Virtual aləmin reallıqları
Dünya şokda: koronavirusun yeni növü - Sürətlə yayılır...
Arzular, arzular, gözəl arzular...
Dəfnindən 5 gün sonra evə qayıtdı
Ronaldo kökəldi-FOTO
Məhəbbət və dostluq
Məkkə faciəsinə görə 28 nəfər edam olunacaq
8 Mart ovqatı
İcbari tibbi sığortadan istifadə etmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
Dağlıq Qarabağda atəşkəsə birgə nəzarət edəcək rusiyalı və türkiyəli personalın sayı bərabər olacaq - RƏSMİ
Bu gün 7 şəhərdə imtahan keçiriləcək
Yunanıstan jurnalında ermənilərin Qafqaza köçürülməsi haqqında yazılıb
Gülben Ergen adına səhifə açıldı-Qəribə FOTOlar
Ərəb şeyxinin boşadığı qadın: "75 milyon mənə azdır, çox az"
Eşli ana oldu-FOTO
"Nargis" jurnalı və "28 Cinema" ilin ən böyük moda gecəsini təşkil edəcəklər
İlham Əliyev: “Azərbaycan nefti olmadan Böyük Vətən Müharibəsində SSRİ-nin qələbəsi mümkün olmazdı”
Soyadın sənədlərdə dəyişilməsi problemi
MN-dən erməni nazirə cavab
Sumqayıt bulvarı yenidən qurulur
Artıq çəkini gizlətmək üçün necə geyinməli?
Burak Deniz eyni anda iki ekran işində rola alacaq?
Qarın yağlarını əridən idman hərəkətləri
HAVA necə olacaq?- 11 MAY
Qışın son ayı necə başlayacaq?
Azərbaycanda daha 10 nəfər koronavirusdan öldü: 1175 yeni yoluxma
Günün ikinci yarısı: Anlaşmaya nail olun
Baş nazirdən mədəniyyət və istirahət parkları ilə bağlı - Qərar
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-86
Pensiyaçılara ŞAD XƏBƏR
Uşaqlar üçün çətir modelləri
Qəhvə masajıyla selüliti yox edin
Aylıq HAVA proqnozu açıqlandı-FEVRAL
Qadınlığınızı ön plana çıxarın!
İdmançılarmız çinlilərə, türklər ermənilərə qarşı
Dietoloqlara ən çox verilən 3 sual
Müsəlmanlar üçün halal turizm nə deməkdir?
Spiker deputatın 2 aylıq uşağına süd verdi
Alim: “Qadınlara savadsız olmaq sərf edirdi”
Tibbi əməliyyatları "Google Glass"la edəcəklər
Məşhurlar 80-ci illərdə
- ŞƏRHLƏR