Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

Yuyunarkən etdiyiniz səhvlərin fərqinə varın! Duşdaykən fərqində olmadan dərinizə verdiyiniz zərərin qarşısını alın.

Demək olar ki, hər gün duş alırıq və ən yaxşı şəkildə təmizlənməyə, dərimizi yeniləməyə çalışırıq. Mütəxəssislər yuyunmaqla əlaqədər bizlərə hansı tövsiyələr verir?

Buyurun, duşda keçirdiyimiz zamanı qısaldacaq, daha yumşaq saçlara və dəriyə sahib olmanıza kömək olacaq 7 mütəxəssis tövsiyəsi ilə tanış olun.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

1. Duşda sabun istifadə etməmək çaşdırıcı ola bilər, amma, həqiqətən, təsirli bir tövsiyədir. Dermatoloq Marnie Nussbaum duşda sabun istifadə etməyin bir işə yaramadığını və dərinin təbii yağını təmizləyərək dərini qurutduğunu söyləyir. Hətta bəzi insanların duşdan sonra hiss etdiyiniz qaşıntı hissi də buna görədir.

Duşda dərinizi təmizləmək üçün üz və bədən yuma qellərindən istifadə edin. Yağ əsaslı bir duş qeli əvəzinə su tərkibli məhsulları istifadə edərək dərinizin pH 5.5 tarazlığını qoruya bilərsiniz.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

2. Sabun qədər dərinizi qurudan bir digər şey duşda istifadə etdiyiniz isti sudur. Suyun dərəcəsini nə qədər artırsanız, dərinizə o qədər zərər verərsiniz. Duşda isti suyun altında zövq almaq yerinə ilıq suyla yuyunmağa diqqət edin.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

3.Diqqət yetirməniz lazım olan bir başqa şey də yuyunmaq üçün istifadə etdiyimiz sabun bezləri və liflərdir. Duşdan sonra yaş buraxılan lif, bez və kisələr bakteriya yuvasına çevrilir və dərinizdə göbələk meydana gəlməsinə yol açar. Lif və bezlərinizi istifadə etdikdən sonra yaxşıca təmizləyib qurutmağa diqqət edin və üzünüzü əsla onlarla yumayın. Bu lifləri üzünüzdə istifadə etmək dərinizə böyük zərər verir və pH tarazlığını pozar. Üzünüzü yuyarkən əllərinizi istifadə edərək təmizləyə bilərsiniz.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

4. Bir çox insan şampundan doğru şəkildə istifadə etmir. Şampunu saç uclarına tətbiq etmək əvəzinə saç dərinizə və diblərinə tətbiq etməyə diqqət göstərin. Başınızın tac bölgəsinə boyun kökünüzdən və qulaq yanlarınıza şampun yaymağa laqeyd yanaşmayın.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

5. Duşda ülgücdən istifadənin duşun axırına saxlayın. Beləcə, məsamələriniz açılacaq, tükləriniz və kökləri yumşalacaqdır. Suyla təmizlənən və açılan dərinizi təmizlədikdə batıq olmadığını fərq edəcəksiniz.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

6. Dermatoloq Dr.Nussbaum duşda uzun müddət qalmamağı tövsiyə edir. İdeal duş müddəti 10 və 15 dəqiqə arasında dəyişməlidir. Duşda daha uzun müddət qaldığınız zaman dərinizi təbii yağlarından ayırmış olursunuz. Bol köpüklu uzun duşlarınızı özünüzü əylənmək istədiyiniz tətil günlərinə saxlayın.

Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu

7. Duşdan çıxan kimi bir dəsmalla dərinizi qurulamaq yerinə dərinizə yüngülcə vuraraq bədəninizi qurulamağa çalışın. Dr.Schlessinger dəsmalla dərinizi ovalarkən əslində dərini incitdiyinizi söyləyir. Qurulandıqdan dərhal sonra dərinizdəki epidermal baryeri qorumaq və nəmi içəri həbs etmək üçün dərhal nəmləndirici losyon vurmalısınız.

Səslərin sayı: 4
15
8154
Loading...
loading...
Şərhlər
Offline
Ramila
Sabunsuz hamam olmaz mence winked tesekkurler xebere gore yes
15 aprel 2016 15:23
Offline
QWEN
Təşəkkürlər, maraqlı xəbərdi
27 iyun 2015 15:48
imza: Heç vaxt ona verdiyin qiyməti sənə verməyənlə dost olma.
(Hz. Məhəmməd)
Offline
Qəribə
2. Sabun qədər dərinizi qurudan bir digər şey duşda istifadə etdiyiniz isti sudur. Suyun dərəcəsini nə qədər artırsanız, dərinizə o qədər zərər verərsiniz. Duşda isti suyun altında zövq almaq yerinə ilıq suyla yuyunmağa diqqət edin.
İsti sudan cox istifadə etmirəm.
27 iyun 2015 01:43
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Offline
Mələksima
Teşekkürler xeber üçün
27 iyun 2015 00:29
Offline
Xanim_Xatun
Bol köpüklu uzun duşlarınızı özünüzü əylənmək istədiyiniz tətil günlərinə saxlayın.
10 iyun 2015 12:40
Offline
nigar dadasova
maraqli xebere gore sagolun
4 iyun 2015 23:26
Offline
Duygu N-va
Gözəl məsləhətlərdir amma əməl etmək bir miqdar çətindir. give_ros
21 may 2015 23:25
Offline
Qəribə
Faydalı xəbərə görə təşəkkür edirem. give_ros
21 may 2015 14:23
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Offline
Sevka
Çox maraqlı məsləhətlərdi mən heç sabun istifadə etmirəm suyuda iliq edirem
21 may 2015 11:42
Offline
Ellada Babayeva
Başınızın tac bölgəsinə boyun kökünüzdən və qulaq yanlarınıza şampun yaymağa laqeyd yanaşmayın.

İsti sudan istifadə etmirəm çox. Saçıma hər tərəfli şampun vururam. Bədənimə sabun vururam. Sonrada krem çəkirəm.
20 may 2015 23:01
imza: Hiss və ağıl həyat gəmisinin yelkəni və sükanı kimidir; biri hərəkətə gətirir, o biri istiqamətləndirir.
Cübran.
Offline
Fatma xanım
Çox maraqlı məsləhətlərdi mən heç sabun istifadə etmirəm
20 may 2015 19:28
Offline
Aysel İ.
Mən də fikirləşirəm ki, mən niyə gözələm İndi bildim səbəbini
lol
Faydalı xəbərdir. Təşəkkür.
20 may 2015 18:47
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
Gultekin
Lif və bezlərinizi istifadə etdikdən sonra yaxşıca təmizləyib qurutmağa diqqət edin və üzünüzü əsla onlarla yumayın
Mende edirem.
20 may 2015 17:03
Offline
Sonay Quluzade
Mən də fikirləşirəm ki, mən niyə gözələm crazy İndi bildim səbəbini mocking
Çox sağ ol, Azadə give_ros
20 may 2015 16:13
Offline
Şəri Babayeva
2. Sabun qədər dərinizi qurudan bir digər şey duşda istifadə etdiyiniz isti sudur. Suyun dərəcəsini nə qədər artırsanız, dərinizə o qədər zərər verərsiniz. Duşda isti suyun altında zövq almaq yerinə ilıq suyla yuyunmağa diqqət edin.

Çox isti sudan istifadə etmirəm.Normal.Xəbərə görə təşəkkür.
20 may 2015 15:55
imza: Qadın təbiəti gərəyi zəifdir; amma ağrıya ən çox o dözər. Qadının müqavimətini qıran tək şey xəyal etdiyi kişinin boş çıxmasıdır...
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır