1. Güzgülər qaydası
Məni əhatə edən insanlar – mənim aynamdır. Onlar mənim şəxsi kimliyimi əks etdirirlər, hansı ki, mən belə sezə bilmirəm. Məsələn, əgər kimsə mənə qarşı qanmazlıq edirsə, deməli, mən belə istəyirəm və buna icazə vermişəm. Əgər kimsə dəfələrlə məni aldadırsa, deməli, mənim istənilən kəsə inanmaq meyilliyim vardır. Buna görə də kiməsə acıqlanmağım yersizdir.
2. Seçim qaydası
Dərk edirəm ki, həyatımda bütün baş verənlər mənim şəxsi seçimimin nəticəsidir. Əgər bu gün mən darıxdırıcı bir insanla söhbət edirəmsə, bu mənim də sıxıcı və boğazayığıcı birisi olduğuma dəlalət edirmi? Pis insan yoxdur – bədbəxt insan vardır. Əgər mən onların problemlərini qazıyıramsa, deməli, bu mənim xoşuma gəlir. Buna görə də heç kimə qarşı iddia irəli sürmək lazım deyil. Mənimlə baş verənlərə baiskar elə özüməm. Taleyimizin müəllif və yaradıcısı özümüzük.
3. Xəta qaydası
Mən qəbul edirəm ki, səhv edə bilərəm. Mənim rəy və əməllərimi heç də kənardakılar qəbul etmək məcburiyyətində deyillər. Real dünya yalnız ağ-qara deyil, onun açıq-boz və tünd-ağ tərəfləri də var. Mən ideal deyiləm. Mən sadəcə yaxşı insanam və səhv etmək haqqına malikəm. Əsas olan – onu qəbul etmək və vaxtında düzəltməkdir.
4. Uyğunluq qaydası
Mən layiq olduğuma uyğunam. Nə çox, nə az. Bunun insanlarla ünsiyyət, pul və işə də aidiyyatı yoxdur. Əgər mən bir insanı tam sevə bilmirəmsə, onun məni sevməsini tələb etmək gülüncdür. Buna görə də mənim iddialarım mənasızdır. Bununla yanaşı dəyişməyi qərarlaşdırdığım zaman məni əhatə edən insanlar da dəyişir (yaxşı istiqamətə).
5. Asılılıq qaydası
Mənə heç kəs heç nə borclu deyil. Mən ki, təmənnasız olaraq bacardığım qədər hamıya yardım edə bilərəm. Bu da mənim üçün sevincdir. Xeyirxah olmaq üçün qüvvətli olmaq lazımdır. Güclü olmaq üçünsə inanmaq lazımdır ki, mən hər şeyi bacararam. Mən inanıram! Lakin “YOX” deməyi də bacarmaq lazımdır.
6. Hazır olmaq qaydası
Mən burada və hal-hazırda yaşayıram. Keşmiş deyilən şey yoxdur, çünki hər bir növbəti saniyədən sonra indiki zaman olur. Gələcək yoxdur, çünki o hələ baş verməyib. Keçmişə bağlı qalmaq depressiyaya gətirib çıxarır, gələcəyin qeydinə qalmaq isə həyəcan təbili çalır. Nə qədər ki, mən reallıqda yaşayıram, mən həqiqiyəm. Buna görə də sevinməyə dəyər.
7. Optimizm qaydası
Nə qədər ki, həyatı söyürük, o bizim yanımızdan ötüb keçir. Gözlər görür, ayaqlar yeriyir, qulaqlar eşidir, ürək döyünür. Qəlb sevinir.
Hazırladı: Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Vicdan nədir?
Ana südü və körpə
Azərbaycan Rusiyada keçiriləcək iqtisadi forumda iştirak edəcək
Günün Ramazan təqvimi (2 iyul)
Kate Middletondan gözəl saçlar üçün tövsiyyələr
Kosmosdakı dəyişikliklər-Ay uzaqlaşır, Yer yavaşlayır...
Məşhur müğənnilərin adı terror təşkilatında çıxdı: Murat Boz, Mustafa Ceceli...
Dünyanın ən bahalı əsəri saxtadır? - BÖYÜK QALMAQAL - FOTO
Bu həna hələ çox su aparacaq...
“Jet sosyete” serialı final edir
Bütün idman obyektlərində ibadət otaqları yaradılacaq
"Fənərbağça"nın əfsanəsi qayıdır
Qış üçün ayaqqabı modelləri
Oxu dəbdədir
60 yaşlı kişi saqqal saxladı məşhur oldu!
Azərbaycan taekvondoçuları "Luxor Open"də 6 medal qazanıblar
"Sen anlat Karadeniz" yeni sezonun tanıtım çarxı yayıldı
Hələ yaşamağa dəyər
Trampın heykəli 28 min dollara satıldı
17 yaşlı Noa evtanaziyanı seçdi-FOTO
Kəvərli tart (foto resept)
Muratda Aslıya 30 minlik tətil surprizi
Pişik qatili dahi bəstəkar – YANLIŞ BİLDİKLƏRİMİZ
Çox ağıllı insanların ən çox diqqət çəkən 6 özəlliyi
Günün ulduz falı
Azərbaycanda müəllimlərin işə qəbulu üçün növbəti müsabiqə elan edilib
ASAN Xidmət mərkəzlərində rüsumlar
İstirahət günü Azərbaycanda hava necə olacaq?
Putin Azərbaycana hərbi donanma ilə gəlir
İzmir zəlzələsində möcüzə: 33 saatdan sonra dağıntılar altından sağ çıxdı - VİDEO
Dayanacaqlara Wi-Fi quraşdırıldı
175 kiloqram arıqladı - həyatı dəyişdi - FOTO
Günün ulduz falı
"Whatsapp" 3 milyon avro CƏRİMƏ OLUNDU
Məşhur futbolçunu 25 il həbs gözləyir
Bill Qeytsdən COVID-19 peyvəndi ilə bağlı bədbin AÇIQLAMA
Rubl Rusiyanı hərəkətə keçirdi
Termometr sınanda...
Mobil telefonların təhlükəsiz olduğu sübut edildi
Azərbaycanda sərnişindaşıma fəaliyyəti dayandırıldı - RƏSMİ
Məşhur model yeni reklama çəkildi-FOTO
Yeni dizaynlı Mercedes-AMG
Miqrant fəlakəti: Avropa gələnlərə qəzəblənib
Bu ilin ən yaşlı tələbəsi - 10 ildir imtahan verir-VİDEO
“Dərs vaxtı”nın bu günə olan cədvəli açıqlandı - FOTO
Qırışlara qarşı maskalar
Dünən ilin alış-veriş gecəsi idi - FOTO
Gəncənin raket atəşinə tutulması anı - VİDEO
Ordumuz düşməni öz silahı ilə vuracaq
Yay salatı (foto resept)
- ŞƏRHLƏR