Kətan yağının tərkibinə çoxsaylı vitaminlər, fermentler daxildir. Sevərək istifadə etdiyim və müsbət təsirlərini gördüyüm bu yağ haqqında istərdim sizlərə də məlumat verim.
Kətan yağı- Flax seed, Linseed oil və Linum adları ilə də tanınır. Kətan toxumlarından əldə edilən bu yağın rəngi sarı və ya yaşılımtıl sarı olur. Yüngül qoxuludur.
Kimyəvi tərkibi- Tərkibində F (46%), A, E, vitaminləri, minerallar, çoxsaylı yağ turşuları vardır.
Kosmetik təsirləri- Kətan yağı dərini yumşaldır, möhkəmlədir, qıcıqlanmanın qarşısını alır. Eyni zamanda dərini cavanlaşdıran bu yağ saçlar üçün də çox xeyirlidir.
Müalicəvi təsirləri- Qanda xolesterilin miqdarını aşağı salır, yağ mübadiləsini normallaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır, qanda laxtalanmanın qarşısını alır, astmanın müalicəsində, şəkərli diabet xəstəliyinin ilkin mərhələsində istifadə edilərsə çox yaxşı nəticə verir, beyni qidalandırır, cinsi hormonlarının ifrazını gücləndirir, avitaminozun qarşısını alır, əsəb sistemini sakitləşdirir, qəbizliyi aradan qaldırır.
Uşaq orqanizminin inkişafına çox müsbət təsir edən kətan yağı vegetarianlar üçün məsləhətlidir. Belə ki, kətan yağı yeganə yağdır ki, tərkibindəi yağ turşuları balıq yağında olduğundan 2 dəfə çoxdur.
İstifadə qaydası- Gün ərzində 1 və ya 2 xörək qaşığı daxilə qəbul edilə bilər. Bundan əlavə maska şəklində də istifadə etmək mümkündür.
Saxlanma qaydası- 10 dərəcə temperaturdan yuxarı olmadan 1 il müddətinə saxlanıla bilər. Ağzı açılmış halda isə istifadə müddəti 1 aydır. Yağ tez turşuduğuna görə işıq və istidən uzaq tutulmalıdır.
XƏBƏR LENTİ
“Bayatı-Şiraz”ı dinləyən Hikmət Hacıyev göz yaşlarına hakim ola bilmədi - VİDEO
Günün qoroskopu: tələskənlik, qaçaqaç olmayacaq
FİFA prezidenti Rövnəq Abdullayevə məktub göndərdi
Qarındakı şişliyi yox edən qarışım
Yuxu yozmaları - R
Azərbaycanlı müğənni "Türkvizyon" beynəlxalq mahnı müsabiqəsinin qalibi olub
Ata olmağın məsuliyyəti
Xəyal dünyası ilə fərqlənən rəssam
Azərbaycanda müəllimlərə əməkhaqqı müjdəsi
Azərbaycan hələ belə festival görməyib
Bal və idman masajı
İlin ən yaxşı avtomobili məlum oldu
Bibər və pomidor ilə badımcan(foto resept)
Bakıda cinlər peyda olub - Şok sözlər
Donald Tramp seçkidə qalib gəldiyini açıqladı
Ayrılıq ağrısından necə xilas olmalı?
Azərbaycanda telekommunikasiya trafikinin idarə edilməsi dövlətin nəzarətində olacaq
Heydər Əliyev Mərkəzinin binasının beynəlxalq arxitektur təqdimatı keçiriləcək
Pişiklər haqda bilmədiklərimiz
Azərbaycanda səslə idarə olunan mini-kompüterlər yaradılır
Nazirlik: "Qripin müalicəsi üçün kifayət qədər dərman ehtiyatı var"
Beyazıt Öztürk bu xəstəlikdən əziyyət çəkirmiş
Uşaqlar üçün təhlükəli nağıllar...
Məşhur aktrisa pərəstişkarını həbs etdirdi-SƏBƏB
Düşmənə hərbi sirr vermə! - FOTO
Mövsümlər və dəri rəngi
Bitki çayları ilə arıqlama("Qadın.netlə birgə arıqla" layihəsi çərçivəsində)
Yuxugörmənin öyrənilmə tarixindən
Bakıda 10 mindən çox evin söküntüsünə başlandı
Kalorilər, onların miqdarı
Əfsanəvi Raul karyerasını başa vurdu
Dünyanı bu qadınlar idarə edir
COVID-19 statistikası: Ən çox ölüm bu yaş aralığındadır
Coni Depp rekord qırdı - FOTO
Pensiyaların artırılması ilə bağlı işlər yekunlaşdı - Nazir
Bir piramida 5 milyard dollara başa gəlir
Bazar günü yağış yağacaq
Ərdoğan kimdən küsdü?
Həyatı olduğu kimi qəbul edin
Jurnalistlər gözlərini pulsuz müayinə etdirə bilərlər
Mustafa Ceceli
Romantika duyğusu
Əbu Nəsr Əl-Farabi - Şərq fəlsəfəsi (1)
DİQQƏT! Bu ağartı məhsullarından uzaq durun
Letargiya: "Ölüm və həyat" dayanacağının sakinləri
Çörəyin içərisindən sümük çıxdı - VİDEO
Uşaqlara əyləncəli peçenye (foto resept)
Koronavirus xəstələri əlil qala bilərmi?
Koronavirusla bağlı ŞAD XƏBƏR
Laçından köçmək istəyən ermənilərə dövlətləri kömək etmir
- ŞƏRHLƏR