Hamiləlik zamanı qidalardan anaya və körpəyə verə biləcəyi zərərlər baxımından diqqətli istifadə edilməlidir. Mütəxəssislər xüsusən qış aylarında daha çox içilən bitki çaylarının erkən doğuş və düşüyə səbəb ola biləcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq edir.
Milli.Az ailem.az-a istinadən bildirir ki, təbii olduğu üçün daha çox içilən bu bitki çaylarının tərkibində sağlamlığa zərərli ola biləcək bəzi maddələr də var.
İmmunitet sistemini gücləndirən, xəstəliklərə qarşı qoruyan bitki çayları sırasında zəncəfil, cökə kimi çayların içərisinə şəkər yerinə bal əlavə edilməsi məsləhətdir, çünki bal çayın antioksidant keyfiyyətini daha çox artırır və çay daha faydalı hala gəlir.
Nanə, cökə, adaçaylarının təsiri daha qüvvətlidir. Ancaq daha qüvvətli təsirə malik bu çaylar bəzi xəstəliyi olan insanlara zərər verə bilər. Qışda çox içilən adaçayı tənəffüs yolu xəstəliklərinə faydalı olub bronxları yumşaldır, amma təzyiq xəstələri üçün təhlükəli ola bilər. Bir fincandan çox içilsə, təzyiqi yüksəldər, ürək döyüntüsünü artırar. Yaşıl çay da çox içilsə, nəbzi artırar və ürək döyüntüsü yaradar.
Təzyiq, qaraciyər və böyrək xəstələrinə bu çayı çox içməmək məsləhət görülür.
Hamiləlik zamanı isə çox içilən bitki çayı doğuş ağrılarını artıra bilər, düşük, yaxud erkən doğuşa səbəb ola bilər. Gündə 3 fincandan çox içilməməsi tövsiyə edilir.
Ürək problemi olanlarda isə bir fincan belə içilməsi zərərli ola bilər. Bundan başqa, bu bitki çaylarının çoxunun tərkibində kofein vardır və bu, insanın sidiyə çox getməsinə, maye itirməsinə səbəb olur. Bu da ürək xəstələri üçün təhlükəlidir. İnternetdən, kitabdan oxuyub nəyisə içməyin, mütləq həkimlə məsləhətləşin.
Bitki çaylarını uzun müddət dəmləmək düzgün deyil. Bu çaylar qaynamış və uzun müddət saxlanmış suyun içinə atılmalı və 3-5 dəqiqədən çox suyun içində saxlanmamalıdır. Dərhal süzüb içmək lazımdır. Dəmləyib gün ərzində bir neçə dəfə içməyin. O zaman çayın içindəki zərərli maddələrin miqdarı artar.
Dəyişik otları qarışdırıb dəmləmək də zərərlidir. Çünki qarışdırdığınızda bu çayların tərkibindəki kimyəvi birləşmələr ola bilər. Buna görə ot dəmləyərkən tək dəmləyin, digər otlarla qarışdırmayın. Həm də içinə limon suyu sıxmaq da tövsiyə edilmir. Açıq satılan çaylar yerinə paketlənmiş çay alın.
XƏBƏR LENTİ
Google Chrome-da səslə axtarmaq mümkün olacaq
"İstanbullu gəlin"ə yeni aktrisa daxil oldu - FOTO
Necati Şaşmaz oğlu ilə şəkil paylaşdı
Məşhur model şahzadə Harridən ayrılmasının səbəbini açıqladı - FOTO
Azərbaycanda çoxuşaqlı ailələrin sayı kəskin azalır
Bu şəlalədən tez qaçmaq gərəkdir
Qadınların seçimi: kosmetika, yoxsa kitab?
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 101 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ
Ahıllar pulsuz tibbi müayinədən keçirildi
Qaynar Volkswagen göstərildi
Bu da 64 bitlik Android
Fevral ayının qalibləri!
Güclü atışma: Düşmən itki verdi
Bu gün keçirilən imtahanın nəticələri nə vaxt açıqlanacaq?
Amoled-ə 5 milyard dollar yatırılır
Türk zabitlər Azərbaycana gəliblər
İtalyanların sürprizi
"X factor" teleşousunun məşhur iştirakçısına ömürlük həbs cəzası verdildi
Bakıda yarış keçiriləcək
Avropada sonuncu o idi
Dəbdən düşməyən geyimlər
“Taxtların Oyunları”nın “Dağ”ı dünya rekordunu qırdı - VİDEO
Başqalarının paltarlarını geyinmək zərərlidirmi?
Kişilər üçün ayaqqabı
İlham Əliyev xalqa müraciət edir - CANLI YAYIM
Qaziantep paxlavası (foto-resept)
Əl işlərim
Azərbaycanlı alimdən evdə koronavirus müayinələrinin ölümcül nəticələri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda bu xəstəliyin daha çox yayıldığı rayonlar
Təmizlənmək üçün ən mükəmməl yay pəhrizi
"Ünvanlı sosial yardım alan ailələrin sayı artacaq"
Bədəndəki xalları götürmək olarmı?
Günün qorodskopu:Əhvalınızı yüksək tutun!
Prezident Bakıda yeni ASAN xidmət açdı
Vitaminli xörəklər - 5
Dünyada ilk dəfə: 6 yaşlı oğlan qız oldu
Valideynlər diqqətli olun!
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı 1000-i keçdi
Mübariz İbrahimovun döyüşərək şəhid olduğu post hərbçilərimiz tərəfindən ziyarət edildi - VİDEO
Bakıdan Türkiyə şəhərlərinə yeni avtobus marşrutları açılıb
“Şaurma” (foto-resept)
3 - 6 aylıq körpələrlə oyun variantları
Hava haqqında
Dubayda taksilər sürücüsüz olacaq
Dünya ustadları Şəkidə
Ukraynanın daha bir regionu Rusiyaya keçir
Evdəki tozdan yaranan allergiya və müalicəsi
Sinir hüceyrələri
Ayrılığın yaratdığı fiziki ağrılar
Dünyanın ən çox gözlənilən karnavalı ləğv edildi
- ŞƏRHLƏR