Xoşbəxtlik haradadır və onu necə tapmaq olar? Uzun əsrlər boyu filosoflar bu sualın cavabını axtarmağa çalışıblar. Lakin 21-ci əsrin alimləri buna nail olublar. Xoşbəxtliyin parametrlərini rəqəmlər və faktlarla göstəriblər.
Milli.Az-ın Rusiya mətbuatına istinadən məlumatına görə, Harvard universitetinin "İnsanın inkişafının araşdırılması" layihəsi çərçivəsində 90 illik məlumatlar araşdırılıb. Alimlər 814 nəfərin doğuşundan ölümünə qədər dövrü araşdırıblar. Onların ailələrini, valideyinlərini və dostlarını qiymətləndiriblər. Bütün şəxslər cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrinin nümayəndələri olub. Hətta onlardan biri ABŞ-ın sabiq prezidenti Con Kennedi olub.
Nəticələr heç də bəşəriyyəti təəccübləndirəcək səviyyədə olmayıb. Hər kəsin bildiyi, lakin əhəmiyyət vermədiyi şeylər, sən demə, xoşbəxtliyin əsas parametrləri imiş.
Harvard Universitetinin alimləri hesab edirlər ki, xoşbəxt olmaq üçün insan aşağıdakı mərhələlərdən keçməlidir.
1. Valideyn ailəsindən getmək (tək fiziki formada deyil, həm də emosional şəkildə);
2. İndividual bacarıqlarına uyğun peşə seçmək;
3. Ən azı 10 il müddətində həyat yoldaşı ilə münasibətləri qoruya bilmək;
4. Övlad dünyaya gətirmək, ona bilik və həyat təcrübəsi öyrətmək;
5. Həyatı olduğu kimi qəbul etmək.
Əgər insan hansısa mərhələni keçə bilmirsə, növbəti mərhələdən tam olaraq yararlanmalıdır.
Siqaret çəkməmək, içki içməmək və sağlam qidalanmaq da xoşbəxtliyin əlavə parametrlərindəndir. Nikotin və alkoqol tək insanın illərini əlindən almır, həm də orqanizmdə xoşbəxtlik üçün cavabdeh olan endorfinin miqdarını azaldır. Həyat siqaretin tüstüsü kimi boz olur.
İdmanla məşğul olmaq; Ali təhsil almaq; Uzun müddətli nikahda olmaq; Həyatdakı böhranlara rasional yanaşmaq da insanı xoşbəxt edən cəhətlərdir.
Mənbə: Milli.Az
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Koronavirus körpələrə də yoluxdu
Ev trüfelləri (foto resept)
Bu gündən etibarən bütün ölkə üzrə sərtləşdirilmiş xüsusi karantin rejimi tətbiq ediləcək - QAYDALAR
"Bavariya"dan yeni rekord
Jennifer Anistonun gözəl saçlarının sirri
Mübariz İbrahimov haqqında cizgi romanı çap olundu
Uşağınız üçün əlfəcin düzəldin
Koronavirusdan qorunmaq üçün xüsusi dəbilqə ixtira edildi
Günün ulduz falı
DİQQƏT! WhatsApp-da yeni problem var
Dəri baxımı üçün tövsiyələr
Gəlin saçı üçün aksessuarlar
Göbələkli makaron(foto-resept)
Rəqibimiz ermənilər oldu
Tarkan qızının üzünü ilk dəfə göstərdi - FOTO
Azərbaycana qar yağacaq
Amerikan salatı (foto resept)
Azərbaycanın "Eurovision 2016"dakı çıxış sırası bilindi
Sərdar Ortaç təzminatdan danışdı
Gözünüzün rəngi xasiyyətinizdən xəbər verir
Düşmən Tərtəri atəşə tutur - RƏSMİ
İdman beyni inkişaf etdirir
Artıq Eyfel Qülləsində qolf da oynayacaqlar
Cəbhədə qızğın döyüşlər və helikopterin vurulması: Nələr dəyişdi?
Nəhəng kobra dünyanın ən böyük ilanını uddu - VİDEO
Pensiyalarla bağlı yenilik
Meqan Markl doğum evinə getməyəcək-SƏBƏB
Səslərə qarşı həssaslıq (misfonya) və müalicəsi
Oğuzhan bütün şəkilləri sildi-SƏBƏB
Tanınmış aktrisamız vəfat etdi
Diş həkiminə getmədən daha ağ dişlər
Zəhərli çiçək
Filiz Akının başına 11 tikiş vuruldu-FOTO
Bakıda qış bitdi?
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-56
Uşaqlar hansı hallarda məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul olunur? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Koronavirusdan sağalanların ağciyərlərində elə şeylər tapıldı ki...
İpoteka kreditləri sahəsində vacib yeniliklər gözlənilir
Xanımlar üçün ayaqqabı modelləri
Ukrayna müxalifəti Kiyevdə yerli özünüidarəetməni formalaşdırmağa başladı
Yağlı saçlarla necə mübarizə aparmalı?
Pensiyalar artacaq, yeni iş yerləri açılacaq - Sosial sferaya diqqət artır
Yerli dezinfeksiya tunelləri istehsal olunur - VİDEO
Dəbli ziyafət geyimləri
Rusiyalılar Leninin basdırılmasına səs verdilər
"Recep İvedik" 35 kq arıqladı-FOTO
"Eurovision 2021” bu tarixdə keçiriləcək
Gözəl imic
Pendirli, göbələkli ravioli(foto resept)
Yadplanetlilərin Azərbaycanda enmə mərkəzi tapıldı
- ŞƏRHLƏR