Hormonal qadının fonunda, orqanizmində və maddələr mübadiləsində kəskin dəyişikliklər baş verir. Hamilə qadının başı o qədər özünə və gələcək övladına qarışır ki, başqa bir şey düşünmür və bədənində baş verən hər nasazlığı hamiləliyə yozur. Düşünür ki, doğuşdan sonra düzələr. Budur, doğuş da oldu, bəs problemlər: əmələ gəlmiş cırıqlar, yırtıqlar, çıxmış damarlar və hemerroy, qəbizlik. Halbuki bu fəsadlaşmaların doğuşdan əvvəl yaranıb dərinləşməsinə imkan verməməliydiz.
Doğuşdan sonra qəbizliyin bir neçə səbəbi var:
Hormonal fonda dəyişiklik
Döş qəfəsi və qarın boşluğu əzələlərinin və bağlarının zəifləməsi.
Uşaqlığın təzyiqi. Doğuşdan sonra uşaqlıq hələ böyümüş şəkildə olur və bu ərəfədə hələ də düz bağırsağı sıxır. O, doğuşdan 8 həftə sonra kiçilir.
Doğuş zamanı bağırsağın yerləşməsinin dəyişməsi və normal yerinə qayıtması üçün müəyyən vaxt lazımdır.
Hamiləlikdə qidalanmanın pis olması və dölün təsirində bağırsağın peristaltikasının pozulması, zəifləməsi, hamilənin az maye qəbul etməsi üzündən susuzlaşma.
Hamiləlikdə və doğuşdan sonra süd verən ananın düzgün pəhrizinin olmaması.
Doğuş və bəzi səbəblərdən bağırsağın bəzi hissəsinin uzanması.
Doğuş sonrası psixoloji gərginlik və depressiya
Əgər həkim müayinə zamanı bağırsaq və uşaqlıqla bağlı fiziki səbəb görmürsə, deməli qəbzlik pəhriz, gündəlik qidalanma və psixoloji səbəblərdəndir. Əlbəttə, bu, keçici də ola bilər.
Əmizdirmə zamanı işlədici dərmanlar və ya çaylar içilə bilər, əlbəttə ki, həkimlə məsləhətdəşəndən sonra. Amma işlədici dərman çıxış yolu və müalicə deyil. Bağırsaq buna öyrəşər və təbii peristaltikası pozula bilər.
Təmiz havada çox olun, gəzin, ayaqlarınızı hərəkət etdirin.
Eləcə də rahatlaşdırıcı vanna, aromaterapiya, relaksmusiqi məsləhətdir ki, emosional baxımdan sakitləşəsiniz.
Südverən anaya qarabaşaq (qreçka), müslilər, yarma, qara çörək, kök, çuğundur, qabaq, kələm, meyvə kompotu, alma, ərik və yemiş yemək tövsiyyə olunur. Kartof, qızartma yeməklər, tünd çay, qəhvə, yumurta, qənnadı məmulatlarını azaldın. Şorbalar için.
Olmaz: Paxlalı bitkilərdən-mərci, lobya, noxud və s. qoz, fındıq, pendir, heyva, düyü, ağ çörək, giləmeyvələr.
Xalq təbabətindən:Təzə kartofun şirəsini çəkin və 1:1 nisbətində su ilə qarışdırın, yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 2 dəfə stəkanın yarısı qədərində için. Əncir qurusunu 1 stəkan ilıq südə qatın, otaq temperaturunda soyudub gündə 3-4 dəfə içməklə 1 stəkanı qurtarın.
Sağlam və xoşbəxt olun.
XƏBƏR LENTİ
Snayder 36 minlik təzminat ödəyəcək-FOTO
Portağal qabıqlı, kişmişli kekslər (foto resept)
Ermənistanın daha bir ölkəylə münasibəti pisləşir
İctimai yerlərdə bu sayda toplaşmaq olar - YENİ QƏRAR
Azərbaycanın Gürcüstandakı səfirliyində səsvermə başlayıb
İlham Əliyev: “Biz torpaqlarımızı qaytaracağıq”
Ləvəngili pizza (foto resept)
Bərbərxana və gözəllik salonları yenə bağlı qalacaq?
Öskürəyə qarşı təbii sirop RESEPTİ
Hava haqqında - 11.12.2013
Nataşa Korolevaya keçmiş ərindən danışdı
Stalinin “ölüm maskası” rekord qiymətə satıldı - FOTO
Qarın düzləşdirən idman hərəkətləri
İdman edənlər, DİQQƏTLİ OLUN: Bu ayaqqabılar çox təhlükəlidir
Məşhur aktrisanın ölümünə inanmayan atası göldə axtarışlara başladı – FOTO
"Qalatasaray"la bağlı şok proqnoz
Retro saç stili yenidən dəbdə!
Love you forever
Müğənni səhnədə pərt oldu-SƏBƏB-FOTO
Qış ayları üçün manikür modelləri
Gürcüstana qar yağdı-FOTO
Bədəniniz üçün maska və kokteyllər
Sağlam körpə üçün sağlam qidalanın
Günün ulduz falı
Yevlax Olimpiya İdman Kompleksinin inşasına başlanır
Sağlam və parlaq saçlar üçün vitaminlər
Azərbaycanda film çəkilişlərinə start verilib
Prezident İlham Əliyevin Türkiyəyə rəsmi səfəri
Dəri pencək alarkən bunlara diqqət edin!
Megan Marklenin səyahət geyimləri
Ezgi Mola evlilikdən danışdı-FOTO
13 yaşlı uşağın zarafatı ölkəni ayağa qaldırdı-FOTO
Böyük sülhə 2 gün qaldı, amma ...
Yeniyetmələr güclərini sınayacaq
Dünya azərbaycanlıları birləşəcək
Cəbhədə güclü atışma
Analıq qadınlıqdan imtina etməkdirmi?
"iPhone 8"in rəsmi təqdimat tarixi bəlli oldu
Dreykə yarım milyonluq hədiyyələr verildi-FOTO
Samsung sahibləri üçün yeni imkan yarandı
Prezident İlham Əliyev Bakı Metropoliteninin retro vaqonları ilə tanış olub - FOTO
Qeyri-adi gözəllikdə rəsmlər
Hava xəbərdarlığı edildi
Dadlı ad günü tortu (foto resept)
Müəllimlərin işə necə gələcəyi açıqlandı - RƏSMİ
Gigi Hadidin qüsuru bəlli oldu-FOTO
Karamel (foto-resept)
Asan pizza (foto resept)
XXI əsrin yeni müharibəsi: “Peyvənd davası” - VİDEO
Milyarder biznes-leydinin ixtirası təəccübləndirdi-FOTO
- ŞƏRHLƏR