Bakıda hava
USD 1.7001 AZN
EUR 2.0865 AZN
13:11Surayye Her kese salam/ Sima-Peri Qizlar burdayam 10:12Xəyalə Murad SabahInız xeyirli, gününüz uğurlu olsun))
38086

Əl və ayağa qulluq necə olmalıdır?

Əl və ayağa qulluq necə olmalıdır?

Əl və ayaq gözəlliyi illərdən bəri hamımız üçün çox əhəmiyyətli estetik detaldır. "Ayağı təmiz olanın hər yeri təmiz olar" deyə bir ifadə vardır. 

Çirkli əllər, uzanmış və baxımsız dırnaqlar heç birimiz üçün xoş bir görünüş meydana gətirmir. Buna görə də əl və ayaq baxımına kimsə laqeyd yanaşmamalıdır. 

Əllər yaşlılığı bədənin digər qismlərinə görə çox daha əvvəl göstərə bilər. Üz estetik əməliyyatla gəncləşdirilə bilər, amma əllər üçün bu edilə bilməz. Buna görə də əllərə qulluq etməklə onların yaşlanmasına mane olmaq lazımdır. Su əllərinizə zərərdir, xüsusilə yuyucu tozlar və evdə istifadə edilən təmizləyicilər əllərinizi məhv edər. Soyuq hava, torpaq, günəş və dəniz suyu da əllərə zərərdir. Bu səbəbdən əllərinizə hər gün əl kremi çəkmək sizdə bir vərdiş halına gəlməlidir. 

Su ilə işləyəcəyiniz zaman rezin əlcək geyinin. Bağçada çalışırsınızsa, rezin əlcək yerinə qalın parça əlcək geyə bilərsiniz. Soyuq havada, ya da qar yağdığı zaman əlcəksiz küçəyə çıxmayın. 

Əl və ayağa qulluq necə olmalıdır?

Əllərinizi hər dəfə yuduqdan sonra yaxşıca qurulayın, əl kremi və ya losyon çəkin. Gündə ən az bir dəfə barmaqları, dırnaqları fırçayla, yumşaq sabunla fırçalayın. Həftədə bir dəfə əllərə çox yağlı bir kremlə masaj etmək və ya əl maskasından istifadə etmək əllərinizə yaxşı təsir edəcək. Xüsusilə gecə yatmazdan əvvəl əllərə mütləq vazelin sürtüb pambıqlı əlcək geyərək yatın. Bu, əllər üçün çox faydalıdır. Bundan əlavə, əlin üstünə çəkilən istiyə yaxın parafin məsamələri açır, dərini təmizləyir və dəriyə gözəl qulluq edir. 

Dırnaqlar qulluğa çox ehtiyac duyar. Bol nəmləndirici çəkərək dırnaq ətlərinin yumşalmasını təmin edə bilərsiniz. Yumşalan dırnaq ətlərini isə dəsmalla geri itələyə bilərsiniz. Gecə yatmazdan əvvəl dırnaq diblərinə xüsusi krem çəkməyiniz sizin üçün çox faydalı olacaq. 

 Əl və ayağa qulluq necə olmalıdır?

Dırnaqlarınıza manikür edərkən sabunlu su əvəzinə ilıq zeytun yağından istifadə edə bilərsiniz. Lakin dırnaq cilasını çəkməmişdən əvvəl dırnaqları yaxşıca silməyiniz lazımdır, yoxsa cila dırnaqlarda axar. 

Ayaqlar dik dura bilməyimizi təmin edər, bütün gün bədənimizi daşıyar. Ayaq xəstəliklərinin bir çoxu dar, burnu iti, dabanı yüksək ayaqqabılar geyinməkdən meydana gələr. Ayaqqabılarınızın tam ayağınıza olması lazımdır. Baş barmaqla ayaqqabının burnu arasında ən az 1 sm boşluq olmalıdır. 

Ayaqları hər gün sabunla yuyun və sərt tüklü fırçayla fırçalayın. Topuq qismindəki sərtlikləri aradan qaldırmaq üçün daban daşından istifadə edə bilərsiniz.

Əl və ayağa qulluq necə olmalıdır?
Ayaqları losyonla masaj etmək çox yaxşıdır. Həm adamı rahatlaşdırar, həm də ayaq dərisini yumşaldar. Gecə yatmazdan əvvəl isə ayaqlarınıza vazelin çəkin və pambıq corab geyib yatın. 

Yorğun ayaqları istirahət etdirmək üçün bir ləyənin içinə ilıq su və bir neçə damla lavanda yağı tökün. Ayaqlarınızı suyun içində 15-20 dəqiqə saxlayın. Bundan əlavə, limon suyu da dərini yumşaldır və ayaqları sakitləşdirir. 

Hər 10 gündən bir pedikür etməyiniz lazımdır. Dırnaqlarınızı kəsərkən diqqətli olmalısınız, dırnağın səhv kəsilməsi dırnaq batmasına səbəb ola bilər. Çox möhkəm, dar ayaqqabılar geyilməsi də dırnaqları narahat edib batmasını təmin edə bilər. 

Unutmayın ki, gözəl əl və ayağa sahib olmağın yolu təmizlik və qulluqdan keçər.

Səslərin sayı: 5
26
6425
loading...
Şərhlər
Offline
Mələksima
Maraqli ve faydali xeberdi..cox sağ olun.
10 fevral 2015 21:53
Offline
gunay
Xeber ucun cox sagolun. Cox zaman ele qulluq edirik amma bizi dasiyan ayaqlara yox :)
21 yanvar 2015 21:40
Offline
أحبك
Faydali meslehetleriniz ucun tesekkur edirem , sag olun
18 yanvar 2015 07:36
imza: فراق
Offline
Wirin Qiz
cox twkler xeberlere gore minatdaram
15 yanvar 2015 09:35
Offline
Wirin Qiz
Bilgilere gore cox sag olun. biggrin biggrin
4 yanvar 2015 12:30
Offline
♥Mira♥
♥Faydali ve maraqli xebere gore tesekkurler ♥Gizem♥ ♥ give_ros
14 noyabr 2014 09:06
Offline
Xanim_Xatun
Bəzən xanımlar ayaq dirnaqlarının uzun oldugunu gormuşəm.Amma hec mən uzada bilmirəm incidir digər barmaqlarımı
11 noyabr 2014 16:41
Offline
Xalidə Həsənzadə
Maraqlı xəbərə görə təşəkkür
8 noyabr 2014 16:36
Offline
Esmet Huseynova
Maraqli xeberlerdi teşekkurler girl_smi ... Menim dirnaqlarim gec uzanir bunun ucun ne meslehetiniz var?
20 sentyabr 2014 10:22
Offline
Nargiz NN
Çalışıram vaxtı-vaxtında qulluq edim pardon
9 sentyabr 2014 02:18
Offline
fidan
Marqlı məlumatdır məndə əl-ayağa qulluq etməyə üstünlük verirəm
1 avqust 2014 19:25
Offline
Deniz N-va
Tesekkurler superrrrrrrrrrrrr Amma ihtiyacim yoxdur biggrin
31 iyul 2014 21:34
Offline
PƏRVANƏ ƏLİYEVA......
Maraqli ve faydali xeberdi..coxsaqol anim..
16 iyul 2014 15:04
Offline
♥Gizem♥
Rəy bildirən hər kəsə təşəkkürlər. give_ros
15 iyul 2014 12:37
Offline
Gülbəniz
Lazimli xeberdir amma men elcekle rahat is gore bilmiremki.Basqa meslehetlere gelince ise faydalanaram tesekkurler
12 iyul 2014 16:06
Offline
Gulnar
Xebere gore cox sagolun.
11 iyul 2014 19:50
Offline
Narin...
Çox Şükür Allahıma əllərimdəndə ayaqlarımdanda çox razıyam love hətta deyərdimki özümdə ən çox sevdiyim yerimdir əllərim və ayaqlarım. biggrin Dəyərli məsləhətlər üçün təşəkkürlər davamlı olsun. give_ros
11 iyul 2014 00:31
imza: В детстве - спать, было наказанием, а теперь - МЕЧТА!
Offline
💕NaRa💕
Maraqlı ve faydalı xeber üçün teşekkürlər girl_ten
10 iyul 2014 22:59
Offline
Ruhəngiz
Faydalı məsləhətlərdir.Təşəkkürlər.
10 iyul 2014 22:48
imza: Böyük insanlar hadisələri,dahi insanlar isə nəticələri düşünür.
Offline
Qəribə
Faydalı xəbərdir.Çox sağ olun. give_ros
10 iyul 2014 21:23
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır