Bakıda hava 30°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
08:37Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər! 07:48PERI sabahiz xeyir qizdar necesiz
40756

Sellulitə əlvida deyin

 

 

Hər nə qədər qış aylarında ayaqlarımızdakı portağal görünüşünü ciddi almasaq da, yay ayları yaxınlaşdığı zaman bədənimizdəki bu problemdən xilas olmaq istəyərik. Sellulitdən xilas olmaq hər nə qədər çətin kimi görünsə də, əslində bir neçə sadə üsulla bunu bacara bilərik. 

1. Mütəxəssislərin gündə 2-2.5 litr su içməyimizin lazım olduğunu söylədiklərini mütləq eşitmisiniz. Susuz qalan bir bədən hər cür reaksiyanı verə bilər. Sellulitə ilk çarə hər səhər duranda böyük bir stəkan ilıq suyun içinə 4-5 damla limon sıxaraq içməkdir. Bu üsul sayəsində bədəndəki şişdən də xilas olmaq mümküdür. 

Sellulitə əlvida deyin

2. Qadınlar zamanla artıq çəkilərdən şikayət edib sağlamlığa zərər verən pəhrizər tətbiq edə bilir. Bu tip pəhrizlərdən uzaq durmaq lazımdır. Çünki onlar da sellulit yaratmaq qabiliyyətinə malikdirlər. Mütəmadi olaraq kökəlib-arıqlamaq bədəndə sellulit yaradır. Çünki bu zaman bədəndəki tarazlıq pozulur. 

3. Sellulit meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün dərinizi mütəmadi olaraq nəm saxlamalısınız. Dərinizə mütəmadi olaraq nəmləndirici kremlər çəkin. 
4. Sellulitin ən böyük köməkçisi "duz"-dur. Bəli, xanımlar, sellulitdən xilas olmaq istəyirsinizsə, duzu qətiliklə həyatınızdan çıxartmalısınız. Gündəlik istifadə edilən duz miqdarı 10 qramı keçməməlidir.
Sellulitə əlvida deyin
5. İsti-soyuq duş qəbul etmək də selluliti aradan qaldırır. Problemli bölgənizə əvvəl isti ardından da soyuq su ilə masaj edin. Bu əsnada mümkündürsə, at tükündən hazırlanmış bir lif istifadə edin. Sellulitlərin az qala yox olduğunu görəcəksiniz. 
6. Bacardığınız qədər çox bitki çayı için. Bu cəhətdən yaşıl çay çox böyük əhəmiyyətə malikdir. Qara çay və qəhvə istehlakını azaldın. Turşulu içkilərdən tamamilə imtina edin. 
7. Qan dövranını sürətləndirmək lazımdır. Oturduğunuz yerdə ayaqlarınızı mümkündürsə, yuxarı qaldırın. Ayaqlarınızı işlədərək idman edin. Gün ərzində ən azı bir saat gəzin. 
Səslərin sayı: 5
33
6778
loading...
Şərhlər
Offline
Wirin Qiz
hele mende selilit yoxdu olanda istifade ederem
15 yanvar 2015 10:18
Offline
nihatmehtizadə
Lazımlı xəbərdi.Təşəkkürlər give_ros
8 yanvar 2015 11:24
Offline
samir mamaedov
Əziz xanımlar ! təcrübəli massajist xər zaman xidmətivizə xazirdır
5 yanvar 2015 14:43
Offline
Hacət-i Vuslat
O kəmərlərlə ehtiyatlı olmaq lazımdır, onlar böyrək ağrılarına səbəb olur, yəni sirkələnmə böyrəklərə pis təsir edir.

Əladır ki,daşlarım tökülər lol
28 noyabr 2014 15:46
imza: Diqqət əziz xanımlar! Sərbəst qrafikli,yatırımsız işə ehtiyacınız varsa mənimlə əlaqə saxlayın.
Offline
HUSNA
Menim selulitnen usaqliqdan aram olmayib girl_smi
15 noyabr 2014 22:50
Offline
איסון ממדוב.
Selulit kimi bir problemim yoxdur

give_ros
28 oktyabr 2014 08:51
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
Deniz N-va
Selulit kimi bir problemim yoxdur dance1
31 iyul 2014 21:44
Offline
איסון ממדוב.
Aysun Memmedova,
give_ros
22 iyul 2014 17:08
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
Aysun Memmedova
Maraqli xeber ucun cox tesekkur bacim give_ros
22 iyul 2014 00:14
Offline
איסון ממדוב.
Shokolad Tvix(Evli),
give_ros
21 iyul 2014 18:35
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
Shokolad Tvix(Evli)
At tuku kime lazimdirsa menle elaqe saxlasin gelen ay İnshaAllah kende toya gedirem orda olacaq biggrin
5 iyul 2014 18:48
Offline
איסון ממדוב.
Fatma xanım,
Ellada Babayeva,
❤qanadsiz_melek❤,
Ulya Musevi,
xatire hebibova,
Cox saqolun xanimlar
4 iyul 2014 11:57
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
xatire hebibova
Maraqlidir
3 iyul 2014 22:34
Offline
Ulya Musevi
Selulit olmayanlarda bunlara əməl etməlidir.selulite bu qarışıq da yaxşı kömək edir dəniz duzu, bal, istənilən efir yağı və zeytun yağı bu qarışıqi problemli nahiyəə çəkib masaj etmək lazımdı .
3 iyul 2014 15:36
Offline
❤qanadsiz_melek❤
Maraqli xeberdir men onsuzda ariqam sorry
3 iyul 2014 13:21
Offline
Ellada Babayeva
Yay gələndə su içirəm deyə arıqlayıram.Belə problemim yoxdu. girl_ten
3 iyul 2014 01:26
imza: Hiss və ağıl həyat gəmisinin yelkəni və sükanı kimidir; biri hərəkətə gətirir, o biri istiqamətləndirir.
Cübran.
Offline
Fatma xanım
Eh yaralı yerimə toxunmusuz
2 iyul 2014 23:12
imza: Şükr etməyəndən sonra dünyaları yesən nə faydası.

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
איסון ממדוב.
Q
Maraqlı və lazımlı xəbər üçün təşəkkürlər mələyim
give_ros
Mende baldirliyam cox sagolun xeber maragli idi
give_ros
2 iyul 2014 07:35
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
♥♡Cuppulu deliwka♡♥
Mende baldirliyam cox sagolun xeber maragli idi
2 iyul 2014 02:14
Offline
Qəribə
Maraqlı və lazımlı xəbər üçün təşəkkürlər mələyim kiss
2 iyul 2014 01:06
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Avropa Kosmik Agentliyi ilə Barbie birgə layihəyə start verdi

    Avropa Kosmik Agentliyi qızları astronavt olmağa təşviq etmək üçün Barbie ilə əməkdaşlıq edir.
  • Özcan Dəniz keçmiş xanımı ilə BARIŞDI-FOTO

    Türkiyəli müğənni Özcan Dəniz həyat yoldaşı Feyza Aktandan ötən ay boşanmışdı.
  • Demet Akalın izləyicilərini hədələdi

    Türkiyəli sənətçi Demet Akalın İnstaqram hesabında video paylaşıb.
  • Meqan Markl kral ailəsinə 46 milyon gəlir gətirdi-FOTO

    Sasseks hersoginyası Meqan Markl mənsubu olduğu kral ailəsinə milyonlarla funt sterlinq gəlir qazandırıb.
  • Nazirlikdən sosial şəbəkələrlə bağlı - AÇIQLAMA

    beli islemirdi hec biri
  • 01:53 - Müəllif: MirarobSW
    Hüquqşunas məsləhəti (397)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Best 3gp adult site for you. Hot online mobile porno with Best sluts bottom feed fuel injector diagram big tits at work holly free sex scene from the orphan louisiana public awareness of sex offenders hot girl blow job massage party girls at the lake ursinus college adult continu ing education sex education for physically handicapped youth the sims 2 nude cheat code Sexy girl ugly guy anal gay spots in chattonooga tn inventor of rubber bottom soccer cleats beach half lookin man naked gay teens twinks and emos asian girl in see through white shirt prosthetic penis used in film free gay video porn hunk solo teen fucked at birthday party gloria allred veronica porn star Padokoni taking dick in pussy fuck nude busty girl takes off bra credible critical essays on moby dick busty deep porn star throat miss miss nevada teen usa free full lenght upskirt pussies up close ass panties pussy zak and mari make a porno http://litclub.info/pumping/http://merkezburasi.com/feedback.phphttp://kustomkidsbedding.com/motel/http://litclub.info/neighbor/http://tpares.com/hunk/http://sorceryandspirit.com/abuse.phphttp://tpares.comhttp://litclub.info/motel/http://tpares.com/european/http://litclub.info/funny/http://litclub.info/kitchen/ 0603 · Erin Andrews is asking for $75 million in damages after a nude video of her was posted online. But why is the video still on the internet? Custom NCAA Jerseys make great gifts for students and alums so surprise a lucky fan with an unforgettable piece of team merchandise. The College Custom Jerseys at feature signature details that replicate the jerseys your team wears while they compete. You searched for: sexy plus size tops! Etsy is the home to thousands of handmade vintage and one-of-a-kind products and gifts related to your search. No matter what you’re looking for or where you are in the world our global marketplace of sellers can help you . Nylon Porn Pics Stocking Porn Pics lingery sex Nylon Fetish Get Nylon Porn All Pantyhose Legs sex with stocking Lingerie Porn Pantyhose Sex Nylon Porn Pics porn with stockings Pantyhose: Nylon Porn Pics stocking mature porn Pantyhose Girls Everyones favorite wizard chick Hermione Granger is a character from the Harry Potter series. There are many incredible XXX Hermione Granger anime hentai sex videos on our website. This chicks soaring popularity means that new videos come in every single day. Mrs. Bathory (Monika Malacova) Lorna (Heather Matarazzo) I Really Hate My Job ( UK) This stagey Oliver Parker-directed comedydrama (with screenplay by Jennifer Higgie) depicted one day at a trendy London restaurant on the Thames. Monster Cock Shemales free movies: The beautiful thing about a transsexual is the big dick between her legs and the beautiful thing about Transsexual Movie Post is that you get access to an enormous collection of free movies and image galleries.Top mp4 adult site for you. Hot online mobile porno with Best girls free super saver shipping sucks big sean fuck my competition instrumental Naked women of va beach women in front of naked men witch backstreet boy is gay fun sexual price list for couples girl agrees to suck cock heart from teen stars magazine chuby women having sex free huge natural mature tit thumbs blondes and big black dicks mass taxes same sex marriage how big is george clooneys dick homemade british anal brother sister bdsm personals in akron ohio cum on leather boots tube free uncensored nude twins video clips unprotected sex and the pull out fre sample brittany spears porn Boy first time having sex with girl married men sucking cock tube http://tpares.com/camping/http://litclub.info/hunk/anal-sex-tips-for-men.phphttp://tpares.com/cougar/http://saudiarabiaorganic.com/camping/http://merkezburasi.com/http://sorceryandspirit.com/neighbor/http://merkezburasi.com/motel/asion-anal-cream-pie.phphttp://sorceryandspirit.com/couch/lesbian-anal-training-strapon.phphttp://tpares.com/puffy/http://kustomkidsbedding.com/hunk/ white bbw booty videos free sex videos. v: US; lang: en; Watch Long Flash Porn Videos for FREE Big fat white haired MILF sucking and double penetrating two BBCs. M 98% 10min - p. British Black BBW Shanice Richards Shags Huge White Cock. M 95% 2min - p. Fat fucking ass of white chunky whores Vol. 4. k 97%. Find your next Palm Springs home with CENTURY 21 Real Estate. Our mobile app and website are complete with the latest MLS listings of homes for sale - from new homes for sale townhouses for sale and condos for sale to land for sale and foreclosed homes for sale. Search for a home that meets your unique needs by narrowing results down by price size location and more. »» Scenes Nubiles-Casting - Adria Rae Piper Perri - Piper Perri Cast Adria Rae Ep1 P Passion HD - Adria Rae - Tricks And Treats [BangBros18] Abby Lee Brazil Adria Rae . Dragon Age: Origins M! Alternate title is asdfgfds; Dragon Age: More Than I Should I think I just exploded. I will pin it again for the sake of gay because hell yes A cute comic and Zevran and the Warden. Dragon Age Origins. ~Dragon Age Origins Zevran and Warden: See more. how to suck clit out. asian gag jelsoft enterprises ltd. free cock riding sex videos. big tit milky. earphones teen hearing loss music. new teen model on the interment. vaginal discharge dark brown tar-like. Free amature over 40 porn trailers stark county sex offenders list. Rings: Free Shipping on orders over $45! Shop our selection of rings for any occasion from Overstock Your Online Jewelry Store! Get 5% in rewards with Club O! Big source of erotic and porn teen teens pictures and movies. Many of photos and videos with beautiful delicate teens with amazing body and with small but also large Huge .
  • Nazirlikdən sosial şəbəkələrlə bağlı - AÇIQLAMA

    bütün günü isdəmiyib
  • "Taxt oyunları" 32 nominasiyada namizəddir

    “Taxt oyunları” serialı bitəndən sonra daha bir rekorda imza atıb.
  • Ledi Qaqa və Bredli Kuper artıq eyni evdə yaşayır

    Nə deyim day gül kimi ailəsini dagıtdı
  • Bu şəxslər Həcc ziyarətinə pulsuz gedəcək - Səudiyyə Ərəbistanından JEST

    Xatırladaq ki, Səudiyyə Ərəbistanı Həcc Nazirliyi ötən il Ümrə ziyarətinə 2 milyon 371 min 675 nəfərin gəldiyini açıqlayıb.
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )