Aromaterapiya üçün bildiyimiz yağların hər birinin müəyyən faydaları vardır. Bundan əlavə elə yağlar var ki, onların günün müəyyən zamanında müəyyən təsirləri daha güclü olur. Gəlin onlardan bəziləri ilə tanış olaq.
Səhər
Təzələyici, canlandırıcı, oyandırıcı: limonotu yağı, qreyfurt yağı, portağal yağı, limon yağı, yaşıl limon yağı.
Hərəkətləndirici: istiot yağı, qərənfil yağı, lavanda yağı, darçın yağı, kəklikotu yağı.
Günorta
İştah açıcı (yeməkdən əvvəl və yemək zamanı): zəncəfil yağı, berqamot yağı, cirə yağı, limon yağı, nanə yağı, yaşıl limon yağı.
Həzmi yaxşılaşdıran (yemək zamanı və yeməkdən sonra): nanə yağı, keşniş yağı, razyana yağı, cirə yağı, limon yağı, portağal yağı, yaşıl limon yağı, kardamon yağı, reyhan yağı.
Günortadan sonra
Canlandırıcı, yorğunluq aparıcı, zehin açıcı və diqqət toplayıcı: istiot yağı, nanə yağı, reyhan yağı, kardamon yağı, limonotu yağı, limon yağı, kəklikotu yağı.
Tonik, sakitləşdirici və ruh yüksəkliyi verən: berqamot yağı, qreyfurt yağı, portağal yağı, limon yağı, gül yağı, lavanda yağı, ilanq-ilanq yağı, yasəmən yağı, pelarqoniya yağı, sərv yağı.
Rahatladıcı (meditasiya üçün): səndəl ağacı yağı, gül yağı, yasəmən yağı, sidr ağacı yağı.
Axşam
Həzmi asanlaşdıran (yeməkdən əvvəl və yemək zamanı): berqamot yağı, kardamon yağı, reyhan yağı, naringi yağı, cirə yağı, nanə yağı, minaçiçəyi yağı.
Gecə
Yuxu gətirici və rahat yuxuya kömək edən: lavanda yağı, çobanyastığı yağı, sidrağacı yağı, naringi yağı, gül yağı, minaçiçəyi yağı, limon yağı, mərzə yağı, mərsin yağı, zizaniyəbənzər vetivera yağı.
Adi zərərsiz yağlar kimi görünsə də, hər şeyin çoxu zərərdir. Ona görə də aromaterapiya zamanı istifadə edilən yağların hər biri barədə əvvəlcədən müəyyən biliklərə sahib olmaq lazımdır. Heç bir şeyi kor-koranə etmək olmaz.
XƏBƏR LENTİ
240 metr hündürlükdə ip üzərində gəzdi - dünya rekordu qırdı
Hərbi ekspert: “Bütün Dağlıq Qarabağ Azərbaycana qaytarılır” - VİDEO
Putin sülhməramlıları Qarabağda məişət zəminində münaqişələrə imkan verməməyə çağırdı - VİDEO
Analar bu dəbi yaymağa başladılar
Göz ətrafına qulluq
Hadisənin 5 gözəllik sirri
Miomaya qarşı əlac
Koronavirusa görə "Semaşko"da iki nəfər saxlanılır
Çağla Şikel İlk Dəfə ETİRAF ETDİ
2020 Nyu-York moda həftəsi
Avropaya getmək artıq daha asan olacaq
Günün ulduz falı - 08.12.2013
Doğuş sonrası depressiya
Dünyanı böyük sürpriz gözləyir
Rusiya üçün bədbin proqnoz
Səlcuq Bayraktardan Şuşa təbriki: “Şükürlər olsun Rəbbimizə”
Günün qoroskopu: Ətrafınıza nəzər salın!
Facebook istifadəçiləri – ehtiyatlı olun
Adriana Lima artıq çəkisi ilə diqqət çəkib-FOTO
Bu qəzet səhvən nazir nömrəsini yayımladı
Xaçmazlı pedaqoq "Tərəqqi" medalına layiq görüldü
Bu günün tarixi (03.09.2014)
Bakıda "çolaq" işıqfor
Azərbaycanda elektrik enerjisinin qiymətinin artırılması məsələsinə aydınlıq gətirildi
Leysan qiymətlərə də təsir etdi
2014-cü ilin ev dizaynları
Bütün yaz dəbli görünməyiniz üçün nümunələr
Hava haqqında
Buraxılış imtahanında iştirak edəcək şagirdlərin NƏZƏRİNƏ
Dövlət qulluqçularına xoş xəbər
Şokoladlı konfet (foto resept)
Toydan sonra ilk işi bu oldu - FOTO
Kişi olmaq daha yaxşı imiş
Dünyanın ən uzun pilləkənlərı (2)
160 cütlük 02.02.2020-ci ildə nikaha girdi - İLK
Hər bir işdə bir xeyir varmış
İxtisas seçimi başladı
Dodaq yemə vərdişi
Azərbaycanda daha 29 nəfər koronavirusa yoluxdu, 1nəfər öldü
Sitrus meyvələrinin şahı
Abdullah Gül Bakıya gəlir
Bakının mərkəzində nəhəng park salınır
Yerə asteroid yaxınlaşır
Dərman qəbul edərkən diqqətli olun!
Üçgözlü ilan
Tənbəlliyə qarşı təsirli həb
Hazal Kayadan gözlənilməz addım
Azərbaycanda hava şəraiti yenidən dəyişəcək
Uşaq tərbiyəsində 7 vacib məqam
Hava haqqında
- ŞƏRHLƏR