Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Vegeterianlıq nədir?

Vegeterianlıq nədir?

"Vegetarian" sözünün mənası latıncadan tərcümədə "sağlam, gümrah, möhkəm" deməkdir. Deməli, vegetarian olmaq ruhi və fiziki cəhətdən inkişaf etmək deməkdir.
Vegetarianlıq sadəcə pəhriz demək deyil. Bu, həm fəlsəfi, həm də mənəvi cəhətdən harmonik həyat tərzidir. Vegetarianlar "əvvəlcə öz qəlbindəki zorakılıq meylindən azad olmalı, daha sonra sülhsevər cəmiyyət barədə düşünməli" həqiqətini anlamış insanlardır.
Təsadüfi deyil ki, cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrinin nümayəndələri, əsasən də ziyalılar öz həqiqət axtarışlarının sonunda vegetarian olublar. Əgər bu həqiqətə şübhə ilə yanaşan varsa, onda qədim zamanlardan indiyədək vegetarian olmuş müdriklər ordusu ilə tanış olmağa dəyər: Pifaqor, Sokrat, Platon, Kliment Aleksandrovski, Plutarx, Şah Aşoka, Leanardo Da Vinçi, Monten, Con Milton, İsaak Nyuton, Emmanuel Svedanborq, Volter, Bencamin Franklin, Jan Jak Russo, Lamartin, Şelli, Henri Devid Toro, Lev Tolstoy, Bernard Şou, Rabindranat Taqor, Albert Şveyster, Mahatma Qandi, Albert Eynşteyn... Siyahını kifayət qədər uzatmaq olar.

Vegeterianlıq nədir?

Bəs, vegetarian olmaqla möhkəm sağlamlığa nail olmaq, xəstəliklərin qarşısını almaq olarmı? Elm son zamanlaradək bu suallara qeyri-müəyyən cavab verirdi, amma vegetarianlığın tərəfdarları uzun illərdir ki, bunu əyani surətdə sübut ediblər. Son zamanlar həkimlər də etiraf edirlər ki, ürək-qan-damar, mədə-bağırsaq və xərçəng xəstəliklərinin törəməsi birbaşa olaraq ətlə qidalanmanın nəticəsidir. Hazırda sübut olunub ki, vegetarian qidalanmaya keçəndən sonra ürək-qan-damar, mədə-bağırsaq və xərçəng xəstəliklərinin 97 faizinin qarşısı alınır.
Aparılan araşdırmalar göstərir ki, alkoqolizm və siqaret çəkmədən sonra ölümün əsas səbəblərindən biri də ət məhsulları ilə qidalanmadır. Ət vasitəsilə insan bədəninə daxil olan xolesterin qan damarlarının divarlarında yığılaraq ürəyə qan axınını azaldır ki, bu da öz növbəsində, yüksək qan təzyiqinə, ürək çatışmazlığına və insulta gətirib çıxarır. Araşdırmalara görə, ət məhsulları ilə daha çox qidalanan 25 ölkənin 19-da xərçənglə xəstələnmə faizi çox yüksəkdir. Eyni zamanda, ətlə az qidalanan və ya ümumiyyətlə, ət yeməyən 35 ölkənin əhalisində xərçənglə xəstələnmə faizi çox aşağıdır.

Vegeterianlıq nədir?

Adi müşahidələr göstərir ki, vegeterianlar fiziki və mənəvi cəhətdən tam sağlam, sülhpərvər və şən olurlar. Güclü intellektə, uzun ömrə malik olan vegetarianlar hər cür xəstəliyin öhdəsindən gəlirlər. Çünki orqanizmə lazım olan çoxsaylı vitaminlər, zülallar, yağlar, minerallar, karbohidratlar və sair maddələr bitki mənşəli qidalarda daha zəngin tərkibdə olduğundan vegetarianların immunitet sistemi çox güclü olur. Bu gün dünyada idmançıların böyük bir hissəsi vegetarianlığa üstünlük verirlər.

Səslərin sayı: 14
64
17185
loading...
Şərhlər
Offline
H.M
Herden men de vegeterian olmaq isteyirem, amma alinmir dash
23 dekabr 2014 19:12
Offline
aska
-Təşəkkürlər- give_ros
7 yanvar 2014 12:16
Offline
nigar
etsiz yemeyin yeri yoxdur
23 sentyabr 2013 12:45
Offline
Aynur X
MUSALMANLAR VEGITIRIAN OLA BILER?

MUSALMANLAR VEGITIRIAN OLA BILER?

esitdiyime gore kafirler vegeterian olub,muselmanlara olmaz,
23 sentyabr 2013 12:44
Offline
bahar memmedova
ətsiz adam tez acir
21 sentyabr 2013 19:17
Offline
nuraozelova
MUSALMANLAR VEGITIRIAN OLA BILER?
MEN ISTYEERDIM VEGITIRIAN OLAMAG EGER GUNAH DEYILSE
20 sentyabr 2013 21:48
Offline
♥YAQUT♥
etsiz olmaz
17 sentyabr 2013 15:37
Offline
Рояна Акперова
et duzu olmasa jadima dusmur,amma jumurta tojuq qizartmasi sevirem
17 sentyabr 2013 11:16
Offline
Emerald777
cox maraqla oxudum lazimli melumat idi mence tesekkur edirem. give_ros
15 sentyabr 2013 14:58
Offline
SEVINC
kas men de vegeterean olardim, eti cox sevirem ve her gun yemeliyem, et de deyilene gore tez qocaldir cray
12 sentyabr 2013 15:28
Offline
Fidan
Çox gözəl məlumatlardı,hər kəs sağlam yaşamağı öyrənməlidir.Ama bizim yeməklərimizi ətsiz təsəvvür etmək olmur da lol .Xəbərə görə çox sağolun
7 sentyabr 2013 10:33
Offline
Samir Aliyev
Bizde yemelerimizde etden cox istifade etmirik
6 sentyabr 2013 19:50
Offline
Sevinc M
Her bir qidada ozunemexsus xeyirli vitaminler var mence hamisindan yemek lazimdi.
3 sentyabr 2013 22:52
Offline
SEVA
Her sey yeyirem ancaq qederinde...
3 sentyabr 2013 22:50
Offline
mira-kerim
kaw biwirmeyeydim

bişir ee ama sən yimə..
3 sentyabr 2013 19:47
imza: Ne qeder sade olmaq isteyirem,amma alinmir..)))))))
Offline
Seli
Butun nov et yemeklerinden uzaq duea bilerem, ancaq kababdan esla! Vegeterianliq xosbextcilikdir, amma menden kecib teessufki..
2 sentyabr 2013 21:42
Offline
Aminim
ətsiz hansı yemək dadlı olur.onlar agız dadını bilmirlər.yada bir vərdişdir
2 sentyabr 2013 19:35
imza: qadin.net
Offline
GÜLÇİN
evde et olmasa gecede olsa gedib alacaqlar yada heyetden toyuq keseceyler,bizimkiler etsiz qala bilmezler.

Ət olmayanda bizdə də evdə aclıq olur. lol
2 sentyabr 2013 17:59
Offline
wwwwwwwwwwwwwwwww
Dr. Elvin Eliyev ,
sayti pulsuz mualice edirsiniz hekim qardas saqolun

evde et olmasa gecede olsa gedib alacaqlar yada heyetden toyuq keseceyler,bizimkiler etsiz qala bilmezler.
2 sentyabr 2013 17:55
Offline
Utopya
Vegeterianlarda daim b12 problemi olur. b12 əsas ətdə olur. Bəzi digər qidalardada var. Ancaq olarda azdı.
2 sentyabr 2013 15:01
imza: O biri dünyada əbədi eyş-işrətdə yaşamaq ümidi ilə ibadətlə məşğul olanlar az şey verib çox şey alan alverçilərlə oxşardır.
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır