1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Baharın rəng trendi
Elektrik sobasını təmizləməyin ən sadə yolu
"ASAN xidmət"də yenilik
Bələdiyyə torpaqlarının torpaq hərracları və ya müsabiqələri vasitəsilə verilməsi qaydaları dəyişdi
HAVA necə olacaq?- 5 fevral
Azərbaycanla Çin arasında informasiya sahəsində əlaqələrin daha da genişləndirilməsi məsələləri müzakirə edildi
"Şrek" qərarını verdi
Yumurta XƏBƏRDARLIДћI
Yam-yaşıl ada
"Facebook" məşhur səhifələri yoxlamağa başlayacaq
Buraxılış sinif şagirdləri haqqında məlumatlar TQDK-nın sisteminə daxil ediləcək
2019-cu ildə Facebook-u nə gözləyir?
Məhkəmə Cem Yılmazın iddiasını rədd etdi - VİDEO
Deputatlar hansı telefondan istifadə edirlər?
Qısa saçlar üçün saç yığma modelləri
Yayda təbiətin gözəlliyi
Qəhramanların qeyri adi qorxuları...
Dünyaca məşhur serialın filmi çəkilir – VİDEO
Saçlarınız üçün faydalı maskalar
Hülya Avşar FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Bunlar kişilər üçün zərərlidir
Messinin yoldaşından milyon “like”lıq paylaşım - FOTO
Dünyanın maraqlandığı balaca qızın yeni görüntüsü
Topladığı qəpiklər sayəsində “Cek pot” uddu
Rayon adamları Bakıda sosial ev ala bilməyəcəklər
3 yaşlı uşaq Dünyanı Heyrətləndirdi-VİDEO/FOTO
2010-cu ilin 10 ən gözəl qadını
Dünyaya gəlişi də, gedişi də payıza təsadüf edən dahi
Deputatdan hökumətə təkliflər: “Uşaq pulu” bərpa edilsin”
Gürcüstanda qəza: Azərbaycan səfirliyinin birinci katibinin qızı xəsarət alıb
Məşhur modellər ilk dəfə səhnədə necə görünürdülər?
"Günəşli" yatağındakı 220 nömrəli quyu əsaslı təmirdən sonra
Gözəllik Müsabiqələrindəki Qalmaqallar-FOTO
Ukraynanın birinci xanımından maraqlı AÇIQLAMA
Mehriban Əliyevaya orden verildi
“Facebook” qocalır
Gürcüstanı su basdı
Gözəl sırğalar
Ayaqqabılar
Uşağınız tez-tez ağlayırsa...
Devid Bekhem ilk dəfə filmə çəkildi
Şamı (foto resept)
İlham Əliyev Rusiyanın “RİA Novosti” agentliyinə müsahibə verib
Azərbaycanda zəlzələ oldu
İkimərtəbəli evini "iPhone 6"-ya dəyişən var
Hava haqqında
Məşhur aktyoru səhnədə bıçaqladılar-FOTO
Məşhur aktrisa sosial mediadan imtina etdi
Rusiyada 24 saatda iki dəfə vulkan püskürdü: Narıncı təhlükə kodu elan edildi - VİDEO
Eyni bal toplayanlar arasında seçim necə aparılacaq? - RƏSMİ
- ŞƏRHLƏR