I gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q (bir kibrit qutusu böyüklüyündə) pendir, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız.
Axşam: 200 qr qızartma toyuq filesi, salat, 1 dilim çörək.
Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
II gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 200 q badımcan salatı, 200 gr qatıq, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q balıq, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
IV gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: Yağsız göbələk, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 200 q qatıq
Axşam: 200 q yağsız ətlə edilmiş kotlet, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
V gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim çörək, salat
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr xırda doğranmış ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış soba xörəyi, salat
Gecə: 1 dilim çörək, 1 dilim qarpız
VI gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 yumurta və 30 q pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim çörək, xiyar, pomidor
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək, 30 q pendir
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
VII gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim qarpız
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Axşam: 200 q balıq buğlama, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız
XƏBƏR LENTİ
AMEA-nın "Alimlər şəhərciyi"ndə kimlər mənzil ala bilər?
Ceyhun Bayramovla ABŞ-dakı həmyerlimiz arasında maraqlı dialoq - VİDEO
Yeni serial başlayır-FOTO
Günün qoroskopu:Heç kəsi qəlbinizə buraxmayın!
Beyonce geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
"Çelsi" Kostaya 16 milyon təklif edir
İstilərə hazır olun
Səməni
"Nefes" bir ilə 1 milyon 250 min qazanacaq
YENİLİK: Həkimlər xəstələrin daxili orqanlarını bir toxunuşla görəcək-FOTO
"Nokia"nın adı dəyişdirilir
Metroda qiymətlər qalxacaq?
Bakı Metropolitenində dəyişiklik
Kalsium çatışmazlığının göstəriciləri
Azərbaycanda uşaqlar arasında YENİ VİRUS tapıldı
Dünyanın ən yüksək Laləsi tikiləcək-FOTO
Yağlı saçlar və həlli
Yeni Mitsubishi L200
Kremlə iyunadək vaxt verildi
Bayram oldu, heç bilmirəm neyləyim: Bakı bazarında qiymətlər
Mel Gibson haqqında inanılmaz FAKTLAR
Ən güclü Mercedes S-Class göstərildi
Rəngarəng şamlar
Qadınlar niyə ağlayır?
50 yaşından yuxarı qadınlar üçün makiyaj
Görkəmli xalq artistimizin ad günüdür
Bu gün Kriştianu Ronaldunun doğum günüdür
Gözünüzdəki bu işarələr koronavirusun əlaməti ola bilər
Bakıda bərbərxana və gözəllik salonları işləməyəcək - RƏSMİ
HAVA necə olacaq?-XƏBRDARLIQ
Bu qidaları soyuducuya qoymayın!
Gözəl olmaq üçün həddi aşan gəlinlər
Cütlüklər arasında çıxan münaqişə mövzuları
Zülal çatışmazlığının əlamətləri
Orqanizmimizdəki nasoslar(2)
Yeni, lüks Range Rover 600
Bakıda dayanacaqlar hara yoxa çıxır? - FOTO
Günəşdən asılanlar
Qadınlar haqqında lətifələr
Gözəl ziyafət donları
Rusiyanı heyran qoyan azərbaycanlı gəncdən möhtəşəm final
Akademik Milli Dram Teatrı bölgələrə qastrol səfərlərinə çıxıb
Demi Mur təcavüzkarın kimliyini açıqladı-FOTO
“Taxt oyunları”nın daha bir ulduzu koronavirusa yoluxdu
Enli ətəkli şalvarlar
Ən yüksək balı o topladı-FOTO
Fraktal həndəsə
Suda işləyən dünyanın ilk oyun noutbuku - FOTO
İnternet dərsi: nəyə görə şəxsi şəkilləri paylaşmaq olmaz?
Rusiyada fenomenə çevirilən türk aktyor
- ŞƏRHLƏR