Bakıda hava 11°
USD 1.7002 AZN
EUR 2.0005 AZN
16 yanvar 19:15Emma Svon Axşamınız xeyir... 16 yanvar 15:19PERI xos gorduk kimler var 16 yanvar 08:34Xəyalə Murad Gününüz aydın olsun, Əziz Qadin.Netlilər! 16 yanvar 08:26Emma Svon Her kese salam! 15 yanvar 09:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, yeni iş və dərs həftəniz uğurlu olsun! 14 yanvar 22:55Aysel İ. Axşamınız xeyir. Necəsiniz Qadın.netin gözəlləri? 14 yanvar 21:32Sima gecaniz xeyir men geldim 14 yanvar 18:41ToRmEnTo Redaktorlardan basqa hec kim yoxdu? 14 yanvar 18:40ToRmEnTo ne yaman sakitcilikdi saytda 14 yanvar 18:03Xəyalə Murad Hər vaxtın xeyir ))
37970

Sükan arxasındakı qorxunu necə dəf edək?!

 

Sükan arxasındakı qorxunu necə dəf edək?!
       İlk dəfə sükan arxasında əyləşən hər bir kəs qorxu hissi keçirdir. Düşünür ki, idarəetməni itirəcək və qəza edəcək. Bir az qorxmaq yolda daha diqqətli olmağa vadar edər. Bəs qorxu bizə idarəetmədə maneçilik törədir və fikrimizi yayındırsa, bununla necə mübarizə edək? Sükan arxasında qorxunu necə dəf edək?

 Qorxunun yaranma səbəbləri 

Psixoloqlar iddia edir ki,əgər səbəbini aydınlaşdıra bilsək,  istənilən qorxunu aradan qaldırmaq olar.Belə deyək, əgər sən şəhər yollarında hərəkət edərkən yolda heç bir işıqfor və yol işarələrini görmürsənsə, o zaman daha təcrübəli sürücülərlə dəfələrlə məşq etməlisən.Və hər şeyi öyrəndikdən sonra artıq öz sürücülük təcrübəndən istifadə etməyi bacarmalısan. Əgər təpəyə çıxmaqda problem yaranırsa, onda avtodromda “məşq etməyə” çox vaxt ayırmaq lazımdır.

 Sükan arxasındakı qorxunu necə dəf edək?!

Sükan arxasında qorxunu necə yox edək  

Öz emosiyaları ilə bacarmaq üçün sürücü qabaqcadan səfərə (yola çıxmağa) hazır olmalıdır. Özü özünü əmin etməldir ki, o artıq bir neçə dəfə bu yolu gedib. Bir anlıq çətin yerləri  xatırlamaq və onları beynində dəf etmək məsləhət görülür. Məhz bu üsulla siz sakitləşə və fikrinizi bir yerə toplaya biləcəksiniz.

 Sükan arxasındakı qorxunu necə dəf edək?!

Qadınların avtomobili idarə etmək qorxusu 

  Bu bir faktdır ki, sükan arxasında kişilər qadınlardan daha az qorxu hissi keçirdir. Bu, qismən belədir, çünki kişilər avtomobilin  quruluş və fəaliyyət prinsipləri haqda daha geniş məlumata malikdirlər. Qadınlar özlərində inamı daha da artırmaq üçün avtomobildə baş verən proseslərin strukturları ilə tanış olmalıdırlar. 

Qorxu ilə necə mübarizə aparmalı - “özünü inandırma-özünə təlqin” 

 Sükan arxasındakı qorxunu necə dəf edək?!

Yolda qorxunu dəf etmək üçün “özünə inam-özünə təlqin” üsulundan istifadə etmək məsləhət görülür.Sözsüz ki, bütün insanlar fərqlidir, amma hər insan özündə inam yarada biləcək üsulları axtarıb tapa bilər.Məsələn, öz-özünə deyə bilərsən ki, “toxun” və bir neçə dəqiqə gözünü yumub xəyalında sevimli əşyanı  canlandıra bilərsən.

Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar  idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər.Qalanları isə layiqincə öz zəif cəhətlərini üstələyir və qorxu hissini dəf edirlər.

Səslərin sayı: 12
183
9581
loading...
Şərhlər
Offline
ceyla ibrahimli
CETIN BIR WEY YOXDUR.TAM OYRENNENDEN SONRA winked ELADIR..INSALLAH ALACAM
19 mart 2016 11:36
Offline
Pərvanə
Bu qorxunu mən hec cürə dəf edə bilmirm sürücü olmasamda hər zaçman maşında oturarkən içimdə bir qorxu olur.
15 mart 2016 09:37
imza:
Arzu et, istə; amma o arzu ölçülü olsun. Bir saman çöpü bir dağı qaldırmaz.
Offline
Mələksima
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər
25 may 2015 01:07
Offline
Mələksima
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər
25 may 2015 01:07
Offline
Mələksima
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər
25 may 2015 01:07
Offline
Mələksima
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər
25 may 2015 01:07
Offline
Mələksima
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər
25 may 2015 01:07
Offline
.....
sexsen men qorxuram
30 yanvar 2015 09:36
Offline
Ro-Xe-Sa
Sukan arxasindaki qorxunu def etmeyin yolu sukan arxsinda tekrar tekrar oturmaqdir .
21 yanvar 2015 20:34
imza: فراق
Offline
Wirin Qiz
Qadin hara masin surme hara nifret edirem suren qadinlardan
16 yanvar 2015 20:40
Offline
.....
MARAQLI IDI give_ros girl_smi TWK EDIREM
27 dekabr 2014 11:37
Offline
Xalidə Həsənzadə
Maraqli xeberdir..gelecekde lazim ola biler tesekkur
1 oktyabr 2014 14:25
Offline
Deniz N-va
Hec qorxmuram Mueeliimim cox yaxsi oldugu ucun love
3 avqust 2014 22:14
Offline
_Mavi Gözlüm_
Xebere gore tesekkur
21 iyul 2014 14:02
Offline
Nigar Huseynova
Super meqaledir good
30 yanvar 2014 19:39
Offline
♥NiLuFeR♥
MENIM MAWINIM YOXDU AMA NIWANLIMIN MAWININI SURMUWEM,NIWANLIM OYREDIB MENE blush
15 yanvar 2014 23:00
Offline
Naile Ehmedli
men ancaq,yuxularimda sururem

men yuxumda sururem
15 yanvar 2014 22:59
Offline
feqiw
Cooox sagol maraqli xeberdir.Gorekde menim yoldawim soz verib ki orgedecem.Orgensem alacaq deyilene gore.Ewit amma inanma. empathy
9 dekabr 2013 02:13
Offline
Mehran
Mence xanimlar cox da masin surmeseler yaxsidir amma bu da heqiqetdir ki bezi xanimlar kisilerden qat-qat yaxsi surur
15 oktyabr 2013 16:06
Offline
Nigar
gunun muellifine ewq olsun amin
3 oktyabr 2013 18:03
imza: Allahın cümləmizə yar olsun amin
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır