Bakıda hava +28°
USD 0.7842 AZN
EUR 1.0561 AZN
14:39Nigar Salam eziz qadin netliler Ramazan bayaminiz mubarek olsin 14:23Asi Bayraminiz mubarek eziz qadin.net ehli 13:59Ellada Babayeva Salam əziz qadin.netlilər.Ramazan bayramınız mübarək olsun! 13:41Zayka Bayraminiz mubarek olsun,nece bele bayramlara cixasiz 13:40Zayka Bayraminiz mubarek Qadin 13:17AYGUN_1981. Allah orucunuzu qebul etsin inshallah 13:10AYGUN_1981. Bayraminiz mubarek eziz qadin.netlileeerrr 13:01APENAS Şükülər olsun Allahımıza yaxşıyam, sən necəsən Gülüm? 13:01APENAS Canım AYSUNUM çox sağ ol xoş günün olsun inşaAllah.. 12:59AYSUN MEMMEDOVA APENAS canim xos geldin necesen?seninde bayramin mubarek
26252

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

Qreypfrut zəngin bir lif qaynağıdır. Son dərəcə faydalı olan qreypfrut başda dəri problemləri olmaqla  çox dərdə dərman olan bir meyvə növüdür. Bol miqdarda C vitamini ilə yanaşı, A B qrupu vitaminləri ilə, kalsium, kalium, maqnezium, mis, natrium fosfor mineralları baxımından da zəngin bir meyvədir.

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

Keçmişdə bir çox adam acı turş dadına görə bu meyvəni rədd edərdi. Son illərdə faydaları ortaya çıxdıqca ulduzu parladı.
Sağlamlıq üçün saysız faydaları vardır. Xüsusilə xolesterol problemi olanlar üçün ideal bir meyvədir. Hər gün bu qidanın yeyilməsi
xolesterol səviyyəsini normala salmağa kömək edir . Təzə sıxılmış suyunu içmək mərkəzi sinir sistemini gücləndirir. Fiziki zehni yorğunluğu aradan qaldırmada faydalıdır.

 

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

  Aparılan son araşdırmalarda qreypfrutun lycopene liminoids  tərkibli olduğu aydınlaşıb  bu maddələrin də bir çox xərçəng növünə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyi sübut edilmişdir.
Bu xərçəng növlərinin başında prostat xərçəngi gəlir. Bununla birlikdə  ağız xərçənginin meydana gəlməsini diqqətəçarpan şəkildə azaltdığı görülmüşdür.
Qreypfrutun tərkibindəki C vitamini  diş əti qanamaları olan insanlarda bu şikayəti ciddi nisbətdə azaldır. Yaranın yaxşılaşmasını sürətləndirir. İ mmun sistemi gücləndirər. Xüsusilə tərkibində olan yüksək lif qəbizliyə qarşı ən yaxşı dərmanlardan biridir.
 Həzm sisteminin işini  tarazlaşdırır. Siqaret düşkünü olanlarda nikotin ehtiyacını azaldır nikotinin bədəndən atılmasını təmin edərək detoks təsiri göstərir. Gündə 1 dənə qreypfrut yeyilməsi  ürək xəstəliklərini azaldır. Zərərli xolesterolu 25% azaldar, yaxşı xolesterolu 25% artırar.

İştah açar. Qaraciyərin normal işini təmin edər. Öd ifrazatını artırır. Həzmi asanlaşdırar. Sidik qovucudur. Bədəndə yığılan suyu zəhərli tullantıları kənar edər. Qanı təmizləyər. Bağırsaqların nizamlı işinə faydalıdır. Mikrobları öldürür. İflic qanamaları önləyər. Ağciyər döş xəstəliklərində faydalıdır. Stressi azaldar.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi üçün arıqlamaga da köməkçidir. 
Qreypfrutun
 kalorisi:1 ədəd qreypfrut təxminən 50 kalori 80 mg C vitamini tərkiblidir.

Dəri üçün çox faydalıdır. S ızanaqlara düşməndir. Antioksidan xüsusiyyəti olan qreypfurt dərinin kolajen sintezini artırması quruluşunu qüvvətləndirməsində güclü silahlarından biridir.

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

Faydaları bunlarla bitmir. Təbii tərkibli  kosmetikalarda greypfrutun özündən, ətrindən yağından istifadə edilir. Yağlı dəri saç üçün mükəmməl bir vasitədir. Tonik, losyon, şampun və gellərin faydalarını çoxaltmaq, zənginləşdirmək məqsədilə istifadə olunurDərinin yaşlanma müddətini yavaşladır. Dəri problemlərini aradan qaldırır. Çünki C vitamini kalium baxımından zəngindir. Dəmir, kalsium digər mineralları saxlayır. Bu səbəbdən bu meyvəni mükəmməl bir dəri üçün evdə edilən maskalarda  dəri baxımında istifadə etmək məsləhətdir. Məsələn, suyu dərini ağartmaq üçün ən təsirli vasitədir. Üzündə ləkələr çillər olanlar isə bir dilim greypfrutun suyunu pambıq köməyilə üzlərinə çəkdikdə nəticəsini qısa zamanda görəcəklər.

Praktik greypfrut maskaları:
*Qreyfrutun suyunu sıxın. Çilləri ləkələri yox etmək məqsədiylə bu su ilə üzünüzü silin.Dəridəki məsamələr, yağlı dərilər üçün bir miqdar greypfrut suyuna bir yemək qaşığı mineral su əlavə edərək üzünüzü yuyun. Sızanaq problemləri olanlar üçün də məsləhətdir.
*Qreyfrutu
kiçik dilimlərə
kəsib, soyuducuya qoyun dondurun. 5-8 dəqiqə bu buzla üz boyunuza masaj edin. 10 dəqiqə sonra üzünüzə uyğun bir krem çəkin.

*Qreyfrut
qırışlar üçün mükəmməl bir meyvədir. 1
çay qaşığı köhnə süd, 1 çay qaşığı kök suyu 1 çay qaşığı düyü unu ilə1 yemək qaşığı greypfrut suyunu bir qabda qarışdırın. Qarışığı 30 dəqiqə üz boyuna  çəkərək gözləyin. Daha sonra yuyun. Bu maska ​​2 həftədə bir edilməlidir.

*1 yemək
qaşığı düyü unu, 1 yemək qaşığı qatıq 2 yemək qaşığı qreypfrut suyunu qarışdırın, üzünüzə
  tətbiq edin. Bütün dəri tipləri üçün uyğun bir maskadır.

*Quru dəriyə sahib olanlar üçün: bir yumurta sarısını, 1 yemək
qaşığı qreypfrut suyunu, 1 çay qaşığı balı qarışdırın üzünüzə tətbiq edin.

*Dirsəklərinizdəki
sərtləşmiş dəri üçün: bir dilim qreypfrutu 10 dəqiqə bu bölgədə saxlayın sonra krem çəkin
.

Diqqət ! Qreypfrutun əks təsirləri
Bəzi dərmanlardan istifadə edən xəstələrin diqqətli olması lazımdır. Çünki qreypfrut qaraciyərimizdə olan Sitokrom p450 deyilən bir fermenti tənzimləyir. Sitokrom p450 qaraciyərimizdə  bağırsağımızda  xaricdən aldığımız dərmanları zərərsiz hala çevirərək bədənimizdən xaric edər.
Bu ferment normal l
əmədikdə dərmanlar bədəndə yığılaraq zəhərləyici təsir göstərir. Xüsusilə xolesterol, allergiya əleyhinə, HIV müalicəsində istifadə edilən dərmanlarda, bəzi antidepresanlar antihipertansiv istifadə edənlərin diqqətli olmalarında fayda var. Bir stəkan greypfrut suyunun içilməsi belə bu təsirə səbəb ola bilər. Qreypfrut suyunun təsirinin keçməsi üçün ən az 24 saat keçməsi lazımdır.


Həmişə sağlam və gözəl olun!

Səslərin sayı: 7
96
4241
Şərhlər
Online
Elvira Melek
Xəbərə görə təşəkkürlər give_ros
15 iyun 2014 18:15
Offline
Tom and Cerry
Bir meyvenin neeeee qeder xeyiri olarmis wassat eladie llah neler yaradib. hec yememisem ama deniyecem
18 may 2014 12:08
Offline
Minira Aslanzade
Acıdı amma xeyirlidi çox sağol ətraflı məlumat üçün.
20 mart 2014 18:52
Offline
Rzayeva Guler
Mu meyveden yeyirem xeyirlidi Hemde ariqlatir
15 sentyabr 2013 02:49
Offline
sabina askerli
sevindirici xeberlerdi twk....
25 may 2013 18:55
Offline
PƏRVANƏ ƏLİYEVA......
cox saqolun deyerli meslehetlerinize gora..twk ediram.... smile
9 yanvar 2013 21:46
Offline
lovable_madam
meslejet gorerdim duzu bir terefdende ele apelsinde olan xususiyyetlere malikdi amma bunuda ozunemexsuslugu var

bilirem bacim cox sag ol
9 yanvar 2013 21:33
Offline
Smurfeta
lovable_madam,
meslejet gorerdim smile duzu bir terefdende ele apelsinde olan xususiyyetlere malikdi amma bunuda ozunemexsuslugu var feel
9 yanvar 2013 21:27
Offline
lovable_madam
ne qeder cox xeyri var amma men hec illerle yememisem.
1 yanvar 2013 20:51
Offline
Ayla.Hasan
bu meyveni bir az xoslayiram.derman kimi istifade olundugunu bilmirdm twk edirem.
24 dekabr 2012 22:18
Offline
Smurfeta
roya ayxan,
Xanim saytimiz xshunuza geldiyine shad oldum,teki ele her zaman xeberlerimiz sizilerin ureyinizce olsun.

xanimlar ozunuzu vitaminlerden meruz qoymayin
24 dekabr 2012 18:08
Offline
sobol
XEYIRLI OLDUGUNU BILKIRDIM AMA YEYE BILMIREM ACIDI
6 noyabr 2012 19:43
Offline
sevda
tesekkur men cox xoslayiram
28 oktyabr 2012 17:13
Offline
leylahuseynova
Mən heç sevmirəm bunu bir dəfə yemişəm onunlada son .Faydalı olanı həmişə rədd edirik bu belədir.
27 oktyabr 2012 11:11
imza:
Məni köhnələr tanıyar,yenilər numunə götürər.Görənlər izah edər,görə bilməyənlər gözlərini bağlayıb xəyal etməklə yetinər
Offline
Nigar
COX XEYIRLIDIR AMMA MEN YEYE BILMIREM
25 oktyabr 2012 11:22
imza: Allahın cümləmizə yar olsun amin
Offline
roya ayxan
COX SAG OLUN ONUN BU QEDER FAYDALI MEYVE OLDUGUNU BILSEYDIM, COXDAN YEYERDIM.ELE BIL BU SAYT MENIMCUN YARADILIB E.EN SEVDIYIM VE MARAQLANDIGIM MOVZULAR BURDA CEMLENIB.TWK
17 oktyabr 2012 20:39
Offline
Gülşən29
duzunu desem sevmirem bu meyveni ama faydali di
17 oktyabr 2012 14:09
imza: Pozanın qeleminden tez biterse sehvlerin çox demekdir...

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
MAYA EL
BU MEYVENIN BU QEDER FAYDALI OLDUFUN BLMIRDIM COX TEWEKKUR EDIREM SAYENIZDE OYRENMIW OLDUM
16 oktyabr 2012 17:52
imza: Özün haqqında qışqıra-qışqıra danışma, qoy başqaları sənin barəndə sakitcə danışsınlar.
Offline
MEMMEDOVA BAKINKA
BU MEYVENI XOWLAMIRAM OZDE HEC. AMMA HAL HAZIRDA ONUN YAGINI ICIREM MECBUREN. ONUDA DIYIMKI COX XEYRI VAR
16 oktyabr 2012 17:28
Offline
Sabina87
niyese men hec bu qreyfurtu xoslamiram amma xeyirlerini oyrenmis oldum sag olun
16 oktyabr 2012 00:43
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Yazarlar
Qadin.TV
Son yazılar
Maraqlıdır!
Son şərhlər
  • Ailə münasibətləri üçün test

    Maraqli xebere gore tesekkurler 9 bal.
  • 15:17 - Müəllif: Murad Kərimov
    Hüquqşunas məsləhəti (281)

    Hüquqşunas məsləhəti

    kamilla.d, Salam xanim mehkemede iddia cavabdehin resmi qeydiyyatda oldugu yere gore verilir.Ancaq siz bosanma ve alimentle bagli yasadiginiz yerin mehkemesine erize ile muraciet ede bilersiniz. Eger sizi maraqlandiran basqa sual olsa 070 332-42-52 nomresine zeng vura bilersinizilay ilay, Salam xanim er- arvad emlak munasibetleri ile bagli bir cox huquqi tenzimlenme var.Konstitutsiya mehkemeinin bu meselelerle bagli plenum qerarida var. burda bunu size izah etmeye dusunmuremki vaxt ola. yaxsi olarki zeng vurun men size bu meseleleri etrafli basa salimGÜLÇİN,Salam xanim. Nigah 2 halda pozulur ya yasadiginiz erazi uzre qeydiyyat idaresinde iki terefin raziligi ile ya da mehkeme qaydasinda. Siz eger bosanmaq istiyirsinizse yoldasinizin qeydiyyatda oldugu yerin mehkemesine iddia erizi ile muraciet edin. Eger yetkinlik yasina catmayan usaqlariniz varsa siz hemcinin alimentde teleb ede bilersiniz. Qaldiki usaqla goruse bunu mehkeme mueyyen edecek. Elave sualiniz ola 070 332-42-52 nomresine zeng vura bilersiniz.
  • 15:06 - Müəllif: Ulker.Agamali
    Sizin ulduz tərziniz... (37)

    Sizin ulduz tərziniz...

    Ask Denizi:),Elvira Melek,♥NiLuFeR♥,๑۩۩๑ŞiRiN_QıZ๑۩۩๑, Teste istirakiniz ve Serhleriniz ucun cox sag olun!
  • Maraqlı tapşırıqlar - 1

    Cox maraqlidir copy eledim usaqlar isleyerler
  • 15:02 - Müəllif: ESNA
    Balalarımızın şirin sözləri (32)

    Balalarımızın şirin sözləri

    Aysuncum tebrik edirem cox gozel xeber alinib,allah butun ovladlari saxlasin olmayanlarada allah ovlad nesib etsin inshallah amin,bele gozel xeberde menede yer verdiyin ucun cox sag ol canim davamli olsun .
  • Ailə münasibətləri üçün test

    9 bal oldu cavab da maraqlidir gorek bizde veziyyet nece imis
  • Gənc xanımlara ziyafət geyimləri

    Menim genliyle elaqem yoxdu deyesen 1-2 sin beyendim ustunde isleyib geyinmek olar cox saqolun
  • Südlü plov (foto resept)

    Bundan 2ci qedr gecesi yoldasimin dostunun xalasi bisirib bizede yollamisdi ozleri masdeqadandilar cox dadli olmusdu ozde onlar ustune baliqqda bisirib qoymusdu
  • Ailə münasibətləri üçün test

    Ayselim 5 bal cixdi mende maraqlidi cavab mene
  • 14:54 - Müəllif: pari
    Ailə münasibətləri üçün test (7)

    Ailə münasibətləri üçün test

    7 bal toplamisam.insallah yaxsi neticesi olar.maraqla gozzleyirem.
Ən çox oxunulanlar
Sizin seçiminiz:
Azercell
Bakcell
Nar Mobile
Fonex