Bakıda hava +7°
USD 1.0515 AZN
EUR 1.1330 AZN

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

Qreypfrut zəngin bir lif qaynağıdır. Son dərəcə faydalı olan qreypfrut başda dəri problemləri olmaqla  çox dərdə dərman olan bir meyvə növüdür. Bol miqdarda C vitamini ilə yanaşı, A B qrupu vitaminləri ilə, kalsium, kalium, maqnezium, mis, natrium fosfor mineralları baxımından da zəngin bir meyvədir.

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

Keçmişdə bir çox adam acı turş dadına görə bu meyvəni rədd edərdi. Son illərdə faydaları ortaya çıxdıqca ulduzu parladı.
Sağlamlıq üçün saysız faydaları vardır. Xüsusilə xolesterol problemi olanlar üçün ideal bir meyvədir. Hər gün bu qidanın yeyilməsi
xolesterol səviyyəsini normala salmağa kömək edir . Təzə sıxılmış suyunu içmək mərkəzi sinir sistemini gücləndirir. Fiziki zehni yorğunluğu aradan qaldırmada faydalıdır.

 

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

 

  Aparılan son araşdırmalarda qreypfrutun lycopene liminoids  tərkibli olduğu aydınlaşıb  bu maddələrin də bir çox xərçəng növünə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyi sübut edilmişdir.
Bu xərçəng növlərinin başında prostat xərçəngi gəlir. Bununla birlikdə  ağız xərçənginin meydana gəlməsini diqqətəçarpan şəkildə azaltdığı görülmüşdür.
Qreypfrutun tərkibindəki C vitamini  diş əti qanamaları olan insanlarda bu şikayəti ciddi nisbətdə azaldır. Yaranın yaxşılaşmasını sürətləndirir. İ mmun sistemi gücləndirər. Xüsusilə tərkibində olan yüksək lif qəbizliyə qarşı ən yaxşı dərmanlardan biridir.
 Həzm sisteminin işini  tarazlaşdırır. Siqaret düşkünü olanlarda nikotin ehtiyacını azaldır nikotinin bədəndən atılmasını təmin edərək detoks təsiri göstərir. Gündə 1 dənə qreypfrut yeyilməsi  ürək xəstəliklərini azaldır. Zərərli xolesterolu 25% azaldar, yaxşı xolesterolu 25% artırar.

İştah açar. Qaraciyərin normal işini təmin edər. Öd ifrazatını artırır. Həzmi asanlaşdırar. Sidik qovucudur. Bədəndə yığılan suyu zəhərli tullantıları kənar edər. Qanı təmizləyər. Bağırsaqların nizamlı işinə faydalıdır. Mikrobları öldürür. İflic qanamaları önləyər. Ağciyər döş xəstəliklərində faydalıdır. Stressi azaldar.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi üçün arıqlamaga da köməkçidir. 
Qreypfrutun
 kalorisi:1 ədəd qreypfrut təxminən 50 kalori 80 mg C vitamini tərkiblidir.

Dəri üçün çox faydalıdır. S ızanaqlara düşməndir. Antioksidan xüsusiyyəti olan qreypfurt dərinin kolajen sintezini artırması quruluşunu qüvvətləndirməsində güclü silahlarından biridir.

Bir sehrli meyvə - qreypfrut

Faydaları bunlarla bitmir. Təbii tərkibli  kosmetikalarda greypfrutun özündən, ətrindən yağından istifadə edilir. Yağlı dəri saç üçün mükəmməl bir vasitədir. Tonik, losyon, şampun və gellərin faydalarını çoxaltmaq, zənginləşdirmək məqsədilə istifadə olunurDərinin yaşlanma müddətini yavaşladır. Dəri problemlərini aradan qaldırır. Çünki C vitamini kalium baxımından zəngindir. Dəmir, kalsium digər mineralları saxlayır. Bu səbəbdən bu meyvəni mükəmməl bir dəri üçün evdə edilən maskalarda  dəri baxımında istifadə etmək məsləhətdir. Məsələn, suyu dərini ağartmaq üçün ən təsirli vasitədir. Üzündə ləkələr çillər olanlar isə bir dilim greypfrutun suyunu pambıq köməyilə üzlərinə çəkdikdə nəticəsini qısa zamanda görəcəklər.

Praktik greypfrut maskaları:
*Qreyfrutun suyunu sıxın. Çilləri ləkələri yox etmək məqsədiylə bu su ilə üzünüzü silin.Dəridəki məsamələr, yağlı dərilər üçün bir miqdar greypfrut suyuna bir yemək qaşığı mineral su əlavə edərək üzünüzü yuyun. Sızanaq problemləri olanlar üçün də məsləhətdir.
*Qreyfrutu
kiçik dilimlərə
kəsib, soyuducuya qoyun dondurun. 5-8 dəqiqə bu buzla üz boyunuza masaj edin. 10 dəqiqə sonra üzünüzə uyğun bir krem çəkin.

*Qreyfrut
qırışlar üçün mükəmməl bir meyvədir. 1
çay qaşığı köhnə süd, 1 çay qaşığı kök suyu 1 çay qaşığı düyü unu ilə1 yemək qaşığı greypfrut suyunu bir qabda qarışdırın. Qarışığı 30 dəqiqə üz boyuna  çəkərək gözləyin. Daha sonra yuyun. Bu maska ​​2 həftədə bir edilməlidir.

*1 yemək
qaşığı düyü unu, 1 yemək qaşığı qatıq 2 yemək qaşığı qreypfrut suyunu qarışdırın, üzünüzə
  tətbiq edin. Bütün dəri tipləri üçün uyğun bir maskadır.

*Quru dəriyə sahib olanlar üçün: bir yumurta sarısını, 1 yemək
qaşığı qreypfrut suyunu, 1 çay qaşığı balı qarışdırın üzünüzə tətbiq edin.

*Dirsəklərinizdəki
sərtləşmiş dəri üçün: bir dilim qreypfrutu 10 dəqiqə bu bölgədə saxlayın sonra krem çəkin
.

Diqqət ! Qreypfrutun əks təsirləri
Bəzi dərmanlardan istifadə edən xəstələrin diqqətli olması lazımdır. Çünki qreypfrut qaraciyərimizdə olan Sitokrom p450 deyilən bir fermenti tənzimləyir. Sitokrom p450 qaraciyərimizdə  bağırsağımızda  xaricdən aldığımız dərmanları zərərsiz hala çevirərək bədənimizdən xaric edər.
Bu ferment normal l
əmədikdə dərmanlar bədəndə yığılaraq zəhərləyici təsir göstərir. Xüsusilə xolesterol, allergiya əleyhinə, HIV müalicəsində istifadə edilən dərmanlarda, bəzi antidepresanlar antihipertansiv istifadə edənlərin diqqətli olmalarında fayda var. Bir stəkan greypfrut suyunun içilməsi belə bu təsirə səbəb ola bilər. Qreypfrut suyunun təsirinin keçməsi üçün ən az 24 saat keçməsi lazımdır.


Həmişə sağlam və gözəl olun!

Səslərin sayı: 7
101
7404
Şərhlər
Offline
Pərvanə
Bunun dadı bir az limona oxsayır turşdu.
28 yanvar 2015 18:39
imza:
Arzu et, istə; amma o arzu ölçülü olsun. Bir saman çöpü bir dağı qaldırmaz.
Offline
.....
Cox turw meyvedii...
9 yanvar 2015 01:38
Offline
Dəniz84
*Qreyfrutu kiçik dilimlərə kəsib, soyuducuya qoyun və dondurun. 5-8 dəqiqə bu buzla üz və boyunuza masaj edin. 10 dəqiqə sonra üzünüzə uyğun bir krem çəkin.

Bu mənə lazım idi. Təşəkkürlər.
7 dekabr 2014 10:05
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Qadın netin FACEBOOK səhifəsi
https://www.facebook.com/ForAzerbaijaniWomen?ref=hl
Offline
Qəribə
Cox saqolun deyerli meslehetlerinize gore. Təşekkurlər.
17 noyabr 2014 11:38
imza: Миллионы людей в своих могилах, желают вернуться к жизни, тoлько для того чтобы еще хоть раз сделать земной поклон перед Аллаhом. СубханАллаh, относитесь к молитве так, как-будто это будет вашей последней молитвой.
Offline
Dəniz84
Yeməyinə yeyirik. Ancaq maska kimi heç istifadə etmişəm.
15 noyabr 2014 17:33
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Qadın netin FACEBOOK səhifəsi
https://www.facebook.com/ForAzerbaijaniWomen?ref=hl
Offline
Elvira Melek
Xəbərə görə təşəkkürlər give_ros
15 iyun 2014 18:15
Offline
Tom and Cerry
Bir meyvenin neeeee qeder xeyiri olarmis wassat eladie llah neler yaradib. hec yememisem ama deniyecem
18 may 2014 12:08
Offline
Minira Aslanzade
Acıdı amma xeyirlidi çox sağol ətraflı məlumat üçün.
20 mart 2014 18:52
Offline
Rzayeva Guler
Mu meyveden yeyirem xeyirlidi Hemde ariqlatir
15 sentyabr 2013 02:49
Offline
sabina askerli
sevindirici xeberlerdi twk....
25 may 2013 18:55
Offline
PƏRVANƏ ƏLİYEVA......
cox saqolun deyerli meslehetlerinize gora..twk ediram.... smile
9 yanvar 2013 21:46
Offline
Flowers
meslejet gorerdim duzu bir terefdende ele apelsinde olan xususiyyetlere malikdi amma bunuda ozunemexsuslugu var

bilirem bacim cox sag ol
9 yanvar 2013 21:33
Offline
Smurfeta
lovable_madam,
meslejet gorerdim smile duzu bir terefdende ele apelsinde olan xususiyyetlere malikdi amma bunuda ozunemexsuslugu var feel
9 yanvar 2013 21:27
Offline
Flowers
ne qeder cox xeyri var amma men hec illerle yememisem.
1 yanvar 2013 20:51
Offline
Ayla.Hasan
bu meyveni bir az xoslayiram.derman kimi istifade olundugunu bilmirdm twk edirem.
24 dekabr 2012 22:18
Offline
Smurfeta
roya ayxan,
Xanim saytimiz xshunuza geldiyine shad oldum,teki ele her zaman xeberlerimiz sizilerin ureyinizce olsun.

xanimlar ozunuzu vitaminlerden meruz qoymayin
24 dekabr 2012 18:08
Offline
sobol
XEYIRLI OLDUGUNU BILKIRDIM AMA YEYE BILMIREM ACIDI
6 noyabr 2012 19:43
Offline
sevda
tesekkur men cox xoslayiram
28 oktyabr 2012 17:13
Offline
leylahuseynova
Mən heç sevmirəm bunu bir dəfə yemişəm onunlada son .Faydalı olanı həmişə rədd edirik bu belədir.
27 oktyabr 2012 11:11
imza:
Məni köhnələr tanıyar,yenilər numunə götürər.Görənlər izah edər,görə bilməyənlər gözlərini bağlayıb xəyal etməklə yetinər
Offline
Nigar
COX XEYIRLIDIR AMMA MEN YEYE BILMIREM
25 oktyabr 2012 11:22
imza: Allahın cümləmizə yar olsun amin
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Qadin.TV
Son yazılar
Son şərhlər
  • Gecikdirilmiş pullar geri qaytarıldı

    Nazirliyin İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsindən ANS PRESS-ə bildirilib ki, bu ilin yanvar-mart aylarında DƏMX-in həyata keçirdiyi dövlət nəzarəti və vətəndaş müraciətlərinin araşdırılması zamanı ümumilikdə 103481 manat məbləğində sosial xarakterli ödənişlərin işçilərə ödənilməsinin gecikdirildiyi aşkar edilib.Nazirliyin İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsindən ANS PRESS-ə bildirilib ki, bu ilin yanvar-mart aylarında DƏMX-in həyata keçirdiyi dövlət nəzarəti və vətəndaş müraciətlərinin araşdırılması zamanı ümumilikdə 103481 manat məbləğində sosial xarakterli ödənişlərin işçilərə ödənilməsinin gecikdirildiyi aşkar edilib.
  • Xarı bülbül Qaxa gəlib çıxdı

    Evdə atama və anama deyəndə onlar inanmadılar.
  • Azərbaycana gətirilən avtomobillərin sayı 2 dəfədən çox azalıb

    Belə ki, ölkəyə gətirilən avtomobillərin 203 ədədi sürücü daxil olmaqla 10 nəfər və ya daha çox adam daşımaq üçün nəzərdə tutulmuş motorlu nəqliyyat vasitələri.
  • Azərbaycandan dünyada bir ilk

    Allah xeyir versin.
  • Putin ümid verdi: "İki ildən də tez!"

    V. Putin artıq bu planın tətbiqinə başlanılacağını bildirib.
  • Bol tərəvəzli balıq (foto resept)

    Ellerinize sagliq Azade xanim ))) Duzu baliq hec sevirem amma burda lezzetli ve yeyilmeli gorunur Teshekkurler paylashdiginiz ucun )))
  • Görənlər şoka düşürlər: o, "Dənizlərin Himni"dir

    Laynerdə qayayadırmaşma üçün divar, buz arenası, "FlowRider" sörfinq simulyatoru, park, akvateatr, əyləncə mərkəzləri, "RipCorj by iFly" sərbəstdüşmə attraksionu, "North Star" panorama kapsulu, "Seaplex" idman-əyləncə kompleksi, lüks restoranlar, kafelər, barlar var.
  • Obama Putinlə məzələndi

    ABŞ prezidenti Şimali Koreya rejimi tərəfindən "Sony Pictures Enterteynment" şirkətinə edilən kiber hücumu pisləyərək bildirib ki, bu virtual vandalizmdir. Və Şimali Koreyanın etdiyi bu addımı müharibə ilə cavab verilməyəcək.
  • Yunis Hüseynov Ebola virusuna qarşı peyvənd ediləcək

    Orda maraq dairəmizdə olan 2-3 futbolçu var.
  • WikiLeaks ABŞ-ı ifşa etdi

    Melumata gore tesekkur
Ən çox oxunulanlar
Birinci Avropa oyunları...
Canlı izləyəcəm
TV-dən izləyəcəm
Vaxtım yoxdur!
Mənə maraqlı deyil
İdmançı kimi iştirak edəcəm :)