Bakıda hava 36°
USD AZN
EUR AZN
17:50PERI istiden danismaye can alir((( 17:39Surayye Yox niye oluram ))) istide axota yoxdu 13:54Ayla Ayla Hamıya salam! Qizlar necəsiz Sürayyə yox olmusan yenə
40914

Alış-veriş asılılarına praktik təkliflər

 

Alış-veriş etmədən dayana bilmirsinizsə, alış-veriş mərkəzləri və ya virtual alış-veriş mühitində özünüzü alış-veriş etməkdən saxlaya bilmirsinizsə, diqqət!


Alış-veriş asılısı ola bilərsiniz!

Niyə buradayam, buna ehtiyacım varmı, gözləsəm nə olar, ödəməni necə edəcəm, aldığımı hara qoyacam? Bənzər sualları çoxaltmaq mümkündür. Alış-veriş etmədən dayana bilmirsinizsə, alver asılısı ola bilərsiniz. Bu suallara cavab verməkdən qaçırsınızsa, diqqətli olmalısınız.

"Alış-verişkolik" adlı kitabın yazıçısı Üsküdar Universiteti Sağlamlıq Xidmətləri Peşə Yüksekokulu Müəllim Yrd. Dos. Dr. Barış Önen Ünsalver alış-veriş davranışını məhdudlaşdırmaq üçün bəzi praktik təkliflər verir.

 

 

Alış-verişin qaydaları:

 

1. Alış-verişdən əvvəl ehtiyac siyahısı hazırlayın.

2. Siyahıda olmayan heç bir şeyi almayın.

3. Bəzi mağazalar üçün əvvəldən büdcə hazırlayın. O mağazada xərcləyə biləcəyiniz məbləği əvvəldən təyin edin.

4. Ödəmə üçün sırada gözləyərkən gözünüzə dəyən heç bir şeyi almayın.

5. Sırf endirimdə olduğu üçün hər hansı bir şeyi dərhal almayın. 24 saat gözləyin və istəyinizi nəzərdən keçirin.

6. Market alış-verişi xaricində alış-veriş səbəti istifadə etməyin.

7. Mağazaya girdiyinizdə almaq istədiyiniz məhsulun olduğu hissəyə gedin.

8.Məktubla ya da cib telefonuyla gələn alış-veriş fürsəti mesajlarını dərhal silin, oxumayın.

9. Almağınız üçün məntiqli və ağıllı səbəblər tapmağa çalışın.

10. Kredit kartının sayını təkə endirin, limitini aşağı salın. Mümkünsə nəğd

alış-veriş edin.

 

 

Bir məhsulu almaq istədikdə bu sualları özünüzə verin:

 

1.- Niyə buradayam?

2.- Özümü necə hiss edirəm?

3.- Buna ehtiyacım varmı?

4.- Gözləsəm nə olar?

5.- Ödəməni necə edəcəm?

6.- Aldığımı hara qoyacam?

 

Bu sualları bir kağıza yazıb pulqabıda saxlamaq da faydalı olar.

Alış-verişdə  özünü dayandıra bilməyənlər alış-veriş gündəliyi də tuta bilərlər. Alış-veriş gündəliyi tutmaq, alış-veriş tərzinizi, nəticələrinizi görə bilməyiniz  üçün əhəmiyyətlidir.

 

Gündəliyinizə alış-verişinizin siyahısını yazarkən aşağıdakı sualların cavablarını öz-özünüzə cavablandıra bilərsiniz.

 

1.- Nə aldım?

2.-Ödəməni necə etdim?

3.- Aldığım şey alış-veriş planımda var idimi?

4.- Alış-veriş əvvəlində, əsnasında və sonrasında nələr hiss etdim?

5.- Ehtiyacım olduğundanmı, yoxsa istədiyim üçünmü  aldım?

6.- Almadan əvvəl başqa kimsəyə söylədimmi?

7.- Bu alış-veriş kimə  təsir edəcək? O adama bundan bir fayda gələcək? Ya da alış-veriş üzündən çətinlik yaşayacaqmı?

8.- Bu alış-veriş gələcəyimə necə təsir edəcək?

 

 

Son olaraq , gündəliyinizdə büdcəyə də yer verməyinizdə fayda olacaq. Büdcəni əvvəlcədən hazırlayaraq həftə ərzində nə qədər xərcləyəcəyinizi əvvəldən təyin edə bilərsiniz.

Səslərin sayı: 6
74
9692
loading...
Şərhlər
Offline
Aysel İ.
Təki Allah pulunu yetirsin. Alış verii sevməyən xanım yoxdur.Ancaq lazımsız əşya almaq düzgün deyil.
1 mart 2015 12:25
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
S.S.E.
Alis versi sevmeyen xanim varmi
7 fevral 2015 00:03
Offline
gunay
He magazaya girende siyahie olmayanlari aliriq,olanlara pul qalmir.
30 yanvar 2015 18:46
Offline
Pərvanə
Alış veriş üçün ürəyim gedir.
13 dekabr 2014 23:40
imza:
Arzu et, istə; amma o arzu ölçülü olsun. Bir saman çöpü bir dağı qaldırmaz.
Offline
AFƏR
Məndə hər qadın kimi alış verişi çooox sevirəm
20 noyabr 2014 08:24
Offline
איסון ממדוב.
Alis verisi cox sevirem cole cixanda hemise elim dolu alur
15 noyabr 2014 09:01
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
Deniz N-va
Lazim deyil canim mene sagol
7 may 2014 21:03
Offline
Sirli_dunyam
bu yaxinlardasedereke gedmeliyem bir siyahi tutmuwamki ne boydaevvel uwaqlarcun sora yoldawimcun( cunku o ozuycun hecne almir )axirdada pul qalsa ozumcun alib cixiram lazim olmuyan weyi almaram hecvaxt tewekkurler
4 sentyabr 2013 10:25
Offline
nuray aliyeva
OLUREM ALIS VERISCUN AMMA O YAZDIQLARINIZ MENE TESIR EDEN DEYIL SINAMISAM
4 sentyabr 2013 10:20
Offline
Ismayilova Firuze
dehweeet olumune aliwveriwkolikem ve bu mene cox vaxt siyan verir lazimsiz lazimli ne geldi aliram helede endirim gordum dayana bilmirem eve gelendede kawilokum bow olur tebii olaraqda aeilem hirsdenir ne edecem bilmirem...bu dediylerinizi deniyecem tewekkur
28 avqust 2013 01:36
Offline
narin
maraqlidi təşəkkür
24 may 2013 14:58
Offline
VOTSAR
meslehetniz ucun cox saq olun alis veris delisiyem amma yerinde neyise alanda gerek kisileride fikirlesesen pulu onlar verir winked
18 fevral 2013 22:57
Offline
Endless Love-Gulare
men aldigim her sheyin odemesini ozum edirem ona gore de bunun faydasi da zereri de ozumedi, hec vaxt bazarliq siyahisi tutmuram pul qabimda beynimde hesabliyiram texmini amma ele vaxt olur magazaya gedirem elave nese de aliram esas da aksesuar menim vazgecilmezimdir
17 fevral 2013 17:03
Offline
aishvarya rai
tesekkurler canim meslehetlere gore
12 fevral 2013 19:52
Offline
Qaranliq Meleyi
alis veris delisiyem twkler good
1 fevral 2013 23:57
Offline
Ellada
meslehetler ucun minnetdaram.nezere alacagam mutleq :)
Gundelik ev alis-verisimizi yoldasim isden gelende edir amma paltar ve basqa alis-verisleri ozum etmeyi sevirem.Saatlarla alis-veris etsem bezmerem valla )))
30 yanvar 2013 22:39
Offline
Smurfeta
Bu barede prablemim yoxdu deyerdim amma siyahiyada cox emel edenlerdende deyilem winked fikrimde olan shey o olmasa bele xoshuma gelse aliram amma lazimsiz seyler almagi xoslamiram.Sag ol can fellow
17 yanvar 2013 23:03
Offline
men hemise istetiyim sey alan vaxti tapilmir.hazirliqsiz oldugum zaman qabagima cixir .cox vaxti da siyahi tuturam.tesekkur
17 yanvar 2013 22:47
Offline
duygu
Şərhliz və bəyəniləriniz üçün hər birinizə ayrı-ayrılıqda təşəkkür edirəm give_ros

bu gozel xebere ilk werh menden

bəyəndiyin üçün çox sağol canımm love
FIDAWKA,
Yagmur ,
Elnarə,
Ayka,
DENIZ,
Rovsana,
tutu abbaszade,
NAR çiçəyi,
๑۩۞۩l_BEST MODEL_๑۩۞۩๑,
Aynisan Menmmedli,
Melek,
Sada,
Zehra Bedirxanli,
♫♫♫DJ Ayka♫♫♫,
Kamailba,
şərhləriniz və bəyəniləriniz üçün çox sağolun qızlar love

heç xoşlamıram də bu alış-verişi

mocking niyə? request

ayan qedirli,
Sonay Quluzade
Selvi,
Sada,
Gülçin,
SeRRas,
LADY BEAUTY,
təşəkkürlər xanımlar give_ros
birce erzaq almaga gedende hemise siyahini gunler once yaziram evde ne bitirse sirayla qeyd edirem ki alish verish ederken yadimdan cixmasin

anamda elə edir bully

Jale memmedova,
Deniz84,
PERVANE ELIYEVA .......,
zuma Memmedli,
Azadə Həbibzadə,
MELEYIM,
seadet19,
lale imanova,
Dost sevgisi,
xanim cabarova,
 R.Ravana ,
♫♥ MURADOVA.A♥♫,
MEMMEDOVA BAKINKA,
Ayka Necef,
mira-amar,
zuma Memmedli,
kamile,
fikirləriniz üçün çox sağolun qızlaar love
o qeder olubki almişam gəlib evdə peşman olmuşam

caaaaan request

Anonimka ,
Konul Salifova,
Nilla A,
gulay mehdizadee,
AYGUN_1981.,
Ilashka93,
dombish,
 Cemale,
Metanet Abdullayeva,
şərhləriniz və bəyəniləriniz üçün çox sağolun qızlar give_ros
aliw -veriwkolikem deyesen men de.yaxwi wey deyil.neyise gorub ala bilmiremse onu alana kimi fikrini cekirem

caaaan bully
Məndə alış-veriş etməyi sevirəm.Amma xəstəsi deyiləm laughing
17 yanvar 2013 18:02
Offline
merlinka
mende cox sevirem alis veris etmeyi tesekkur
17 yanvar 2013 15:57
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 17:49 - Müəllif: Surayye
    Şəkil çəkdirmək (3)

    Şəkil çəkdirmək

    Çox düz deyirsiz Pervane xanim. Bizim kor koc vaxti nece oldu bilmedik bütün sekillerimiz itdi. Nece ildi tapilmir. Heyif deyildi o sekiller...
  • Şeyma Subaşı AÇIQLAMA VERDİ-FOTO

    Şeyma Subaşı çıxardığı “Sadece Şeyma” kitabı ilə səs-küyə səbəb olmuşdu.
  • Məşhur cütlüyün növbəti dəfə ekizləri olucaq-FOTO

    Qeyd edək ki, 58 yaşlı aktyorlar vəkil həyat yoldaşı 2014-cü ildə evlənib. Onların 2017-ci ildə əkiz övladları dünyaya gəlib.
  • Aclıq çəkmədən 60 kq arıqladı-FOTO

    2013-cu ildə həkimin çəkisi 164 kq təşkil edirdi. 1 il ərzində qidalanmasından yalnız 1 maddəni çıxarmaqla Zudin 60 kq arıqlayıb.
  • Məktəblər açılmadan bunları edin

    Son olaraq həkim bildirib ki, uşaqların yeni dərs ili öncəsi ümumi qan, nəcisdə qurd yumurtaları analizləri verməsi faydalıdır
  • Fillər haqqında maraqlı məlumatlar

    Kimside fil heveskaridi
  • 14:01 - Müəllif: Ayla Ayla
    Şəkil çəkdirmək (3)

    Şəkil çəkdirmək

    Mən də anamın uşaqlıq şəkillərinə baxıram. Yaxşı ki çəkdiriblər.
  • Bel ağrısını azaldan 3 yoqa pozası

    Üzü üstə olacaq formada əllərinizi yerdən yüksəltin, başınızı və sinənizi qaldırın. Qaldırarkən nəfəs alıb verin.Üzü üstə olacaq formada əllərinizi yerdən yüksəltin, başınızı və sinənizi qaldırın. Qaldırarkən nəfəs alıb verin.
  • Əylənməyə getdi, əlil arabasında qayıtdı-FOTO

    Hadisə elə qəfildən olur. Allah koməyi olsun
  • Şeyma Subaşı AÇIQLAMA VERDİ-FOTO

    Məşhur aparıcı Acun Ilıcalıdan olan övladı Melisa ilə görüntülənən Şeyma bunları söyləyib
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )