Bakıda hava 22°
USD AZN
EUR AZN
21:56Sima herkese ugurlar yeni ders ilinde 19:29aysel hesenli Məktəbə kim hazırdı?
41001

Düşüncə gücü ilə arıqlamaq

Düşüncə gücü ilə arıqlamaq

Bəlkə də, xəbərin adını oxuyanda gülümsəyəcək və yaxud da,inamsız yanaşaraq, "Mümkün deyil!" deyəcəksiniz...

Amma,tələsməyin.Əvvəlcə diqqətlə oxuyun...

Arıqlamaq üçün saytımızda sayı çox olan məqalələrimiz,pəhrizlərimiz,hətta layihəmiz  http://qadin.net/index.php?newsid=11853 belə var.

Düşüncə yolu ilə arıqlamaq metodu haqqında isə nəinki bizim portalda ,digər milli saytlarda da yoxdur.Bizdə ilk olacaq bu məqalə,copy-paste edənlərin nəzərinə çatdırılır ki,tezliklə bu xəbəri milli saytlara da yaysınlar fellow

Hə,indi keçək əsas məsələyə,görək düşüncə ilə arıqlama nədir,necə olur və texnikası nədən ibarətdir?

Qeyd edim ki,dünyada çox az insan bu metoddan istifadə edir,çünki,belə arıqlamağa inamsız yanaşırlar,düşüncə gücünə inanmırlar və yaxud da düşünmək üçün zaman xərcləmirlər.

Düşüncə gücü ilə arıqlamaq digər yollarla arıqlamaqdan tam şəkildə fərqlənir.Bu metodda daha çox zehnimiz işləyir.Arıqlama müddətində etdiyimiz xətaları düzgün düşünməklə ,beynimizi düzgün proqramlamaqla aradan qaldırmaq mümkündür.

Bu metodla arıqlamağı tövsiyyə edən mütəxəssislər arıqlamağa başlamazdan əvvəl bir neçə məsləhətə əməl etməyi uyğun görürlər.

Onlar aşağıdakılardır:

1.Evdə çəki alətini yığışdırın! Ümumiyyətlə arıqlama müddətində çəki alətindən istifadə etməyin!Sual oluna bilər,niyə? Çünki,çəki alətində çəkilərkən,əgər tutaq ki,1-2 kilo arıqlamısınızsa,həmin dəqiqə beyinə arxayınlıq mesajları gedir və insan öz-özlüyündə rahatlayır,bir növbəti arıqlama müddəti yavaşlamağa başlayır,bəzilərində isə hətta bu proses dayana bilər.

2.Düşüncə gücü sistemi ilə arıqlama zamanı bu haqda yaxın ətrafınızla əldə etdiyiniz nəticələr barədə paylaşmağınız məsləhət görülmür.Ən azından 40 gün.

3.Köklük problemi yaşayan bir çox insanla özünüzü müqayisə etməməlisiniz.Bu beyində arıqlamaq yerinə,daha çox kökəlməyi çağıran bir hadisədir.Tam əksinə arıq insanlar barədə düşünməlisiz.Və yaxud da xəyalınızda qurduğunuz "Özünüzün ən ideal arıq halı" nı hər gün keyifli bir şəkildə düşünməlisiniz.

4.Şkafınızda sizə bol gələn geyimlərin hamısını kiməsə bağışlayın.Qəti evdə tutmayın.Bu kimi düşüncədən "Bəlkə gələcəkdə kökələcəm,bu paltarlar lazım olacaq" qurtulun.

5.Böyük və dərin boşqablardan istifadə etməməyə çalışın.

Bu sistemlə arıqlama zamanı düşüncə şəklimizi necə dəyişməliyik?

Bunun üçün ən əvvəl öz-özümüzlə danışmağı kəsməliyik.Çünki,beyin daha çox nəyi düşündüyü ilə maraqlanır.Bu necə olur? Məsələn,siz bütün günü öz-özünüzə daxilən "Şokalad yeməyəcəm!" deyirsinizsə,beyniniz bütün günü şokalad barədə düşünəcək və nəticə olaraq sonda siz şokalad yemiş olacaqsınız.Bunun yerinə,məsələn,brokkoli və ya salat haqqında düşünsəniz daha gözəl olar.Ümüumiyyətlə,insan özü-özünə nədə isə qadağa qoyduqda,ona doğru hərəkət edər.Bu baxımdan qadağalı qida haqqında deyil,sağlamlıq üçün əhəmiyyətli qidalar haqqında düşünsəniz,beyniniz də sözə baxar.

Və yaxud da ,misal üçün,kökəlməmək barədə düşünürsünüzsə və bütün günü köklüyünüzü göz önünə gətirirsinizsə,bu zaman kökəlməyə doğru gedəcəksiniz.

Onda sual oluna bilər,bəs necə düşünməliyik,nələri düşünmək lazımdır?

Özünüzü ən ideal necə görmək istədiyinizi düşünmək lazımdır.Bir nümunə verim,məsələn,harda olmanızı,üstünüzdə hansı geyimlərin olması,hansı aksesuarlar,səsinizin tonu,saçlarınızın uzunluğu və s.yəni siz özünüzü bir bütün olaraq necə görmək istəyirsinizsə,o halınızı düşünməlisiz.Gecə yatmazdan əvvəl 10-15 dəqiqə ilk günlərdə bu cür düşünməyə zaman ayırmaq olar.Gündüzlər isə sakit bir məkana çəkilib yenə də həmin düşüncəyə diqqət kəsilib hər gün dəqiqə sayını artırmaqla düşünmək lazımdır.Mütəxəssislərə görə 40 gün bu qayda ilə düşünməyə davam edilərsə heç bir çaba göstərmədən 4-7 kq arası arıqlamaq mümkün olur.Bu rəqəmlərin sayını düşüncə gücü sisteminə idmanı da əlavə etməklə artırmaq olar.

Düşüncə gücü ilə arıqlamaq
Əziz xanımlar,bu arıqlama metodu vaxt azlığından fiziki hərəkətlərlə məşğul ola bilməyənlər üçün yeganə vasitələrdən biridir.
Düşüncə gücünə inanan hər bir insan bu yolla istədiyi çəkiyə enə bilər.
Mən öz təcrübəmdən deyim ki, hələ 30 gün içərisində ,özü də davamlı (gündüzlər düşünməyə vaxt yetmir) olmayaraq düşünərək 3 kq arıqlamışam.Mütəxəssislərə görə,arıqlama müddəti düşünənin gücü ilə və düşünmə tərzi ilə də bağlıdır.Nə qədər çox və doğru düşünsəniz,bir o qədər lazımi nəticəni ala biləcəksiniz.
Xeyirli arıqlamalar!  smile
Bundan əlavə aşağıdakı videoları da izləmək faydalı olacaq.
Səslərin sayı: 11
176
28305
loading...
Şərhlər
Offline
Aysel İ.
Əlbəttə hər şey düşüncə gücündən asılıdır. insan ilk öncə psixoloji hazır olmalıdır.
2 mart 2015 09:11
imza: Yalnız acizlər boyun əyib unudurlar, güclülər isə o yana-bu yana qaçır, qadir taleyi qeyri-bərabər döyüşə çağırırlar.
Offline
aytac elizade
Salam xanimlar.men bedenden normalam ama uzum cox ariqdi nece ede bileremki bedenim uzum kokelsin?
31 avqust 2014 14:22
Offline
Deniz N-va
Uyy da neler varmis bu dunyadaaa pardon scratch_
26 may 2014 21:29
Offline
ninan ceferova
mende bugunen bawdamiwam 7kq atmaliyamm kokelmiwem yaman yeyirem recka pehrizi superdiiiii bunu da edecem sorry
9 yanvar 2014 11:12
Offline
❤Xəyalə Dilək❤(Ələkbərova)
men bele yaxwiyam Twklarr
11 avqust 2013 22:07
Offline
farida najafova
bu duzdur. men bununla 2 aya10 kq ceki atmiwam.76kq idim indi 67kq olmuwam.ancaq terezini yigiwdirmaq meselesi duz deyil.tereziye cixanda sevinmeyin eksini duwunun ne az ceki itirmiwem,bu cox azdir. onda her wey yaxwi olacaq.
24 iyul 2013 22:23
Offline
Gulum
cox maraqlidi men idmanla ve az yemekle 2 aya 8 kq ariqlamiwam amma benim buraxdigim sehfler bu yazida gosterilir gerek bu da sinaqdan kecirim teki neticesini gorum dance1 inwallah bu yay 58 kq olaram tongue
26 may 2013 15:57
Offline
Mera Limow
maraqlidi sinamaag deyer
26 may 2013 15:40
Offline
naza rustamova
bu duwunmek sayilmir sadece butun derdlerini qoyub qabaqina derd cekmekdir))))))))))))))00
23 aprel 2013 13:00
Offline
i_peqas
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
23 aprel 2013 12:54
Offline
I.N
mence sinamaqa deyer
5kq ariqlasaydim ele olardi
21 aprel 2013 15:18
Offline
jane reno
en asan ariqlama usulu.sinamaga deyer smile
22 yanvar 2013 14:32
Offline
Kemale Memmedova
BU PEHRIZ COXLARINA LAZIMDI.
10 yanvar 2013 17:43
Offline
ilahe B-va
maraqlidi meslehetlerinizi edecem neticesinide qeyd edecem smile
10 yanvar 2013 17:38
Offline
sebine eliyeva
men buna inaniram cunki mende eyni sehvleri edirim 3 kq qariqliyiram tereziye cixiram daha sonra arxayinlq gelir.sinamaga mence deyer
4 yanvar 2013 23:33
Offline
Turalka TT
düzü inanmıram nəticə verəcəyinə
22 dekabr 2012 17:55
Offline
Nata
:) maraqlidi ) idmanla davamli mewgul oluram,caliwacamki bududa edim ) twkler
22 dekabr 2012 17:40
Offline
Deniz Melek
mende 5 kilo vermek isteyirem..insallah bir gun bunu mende sizinle burda boluserem))
8 dekabr 2012 15:53
Offline
Eyvazova Durdane
ehtiyacin yoxdursa neye gore girirsen pehrize??????????bele seyleri oxuyanda lap eseblesirem eeee
belay
13 noyabr 2012 19:37
Offline
PƏRVANƏ ƏLİYEVA......
buna sama vnuweniye deyirlar..bu duzdu..men bela weylari cox sinamiwam..eziz xanimlar her hansi bir fikri dayanmadan icinizde fikirlewsas beynivizde heqq elasaz olur baw verir..sadece oz ozunuza deyinki men hamidan gozalam..men ariqam ariqlamaqa sozleri deyin gunda gorarsizki efekt var..haminiza uqurlar....ehtiyacim yoxdu..bella z
12 noyabr 2012 00:51
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Arıqlamaq istəyənlərin yol verdiyi 4 xəta

    Soyuq havalarda isti içkilərin, isti havalar soyuq içkilərin qəbulu artır. İkisində də gizli təhlükə var. Krem və ətirləndiricilər. Həm yağ, həm də şəkər olaraq kökəlməyə səbəb olur. Kremli qəhvə 400-500 kaloriya bərabər olur.
  • Orqanizmin ən ehtiyacı olan 3 vitamin

    İmmunoloq Hizer Modey onlar haqqında danışmaq qərarına gəlib. Bunun sayəsində ilk növbədə hansı vitaminləri qəbul etmək lazım olduğunu biləcəksiniz:REKLAMmusic.coca-cola.azDaha ətraflı
  • 22:04 - Müəllif: Sima
    Gürzə (foto-resept) (1)

    Gürzə (foto-resept)

    gurze esl qis yemeyidi
  • Sərdar Ortac boşandığına peşmandır - FOTO

    bu da qocaldigca xerifleeyir
  • 21:58 - Müəllif: Sima
    "Hercai"nin ulduzundan FOTOsessiya (1)

    "Hercai"nin ulduzundan FOTOsessiya

    zehlem gedir bulardan
  • 21:56 - Müəllif: Sima
    HAVA necə olacaq?-16 Sentyabr (1)

    HAVA necə olacaq?-16 Sentyabr

    serin olsa daha yaxsi olar
  • Məşhur modeldən hamiləliklə bağlı suala reaksiya

    Çox gözəl xanımdı
  • Əkizlərin VİDEOsu etiraza səbəb oldu-FOTO

    xəbərdə nəsə səhvdi ya mən başa düşmürəm
  • Bergüzar Korel və Halit Ergenç 150 min xərclədilər-SƏBƏB

    Görən neçə aylıqdı
  • 17:36 - Müəllif: AnmorIX
    Hüquqşunas məsləhəti (468)

    Hüquqşunas məsləhəti

    cialis for sale does online generic viagra work cialis for bph http://addictivesoftware.com/phpBB3/viewtopic.php?f=4&t=91493pBlo51s4dXhttp://forum.dlnet.ru/viewtopic.php?f=8&t=188744pBlo51s4dXcialis 10mg mail order viagra australia buy cialis online http://sarapul-forum.ru/viewtopic.php?f=5&t=2776pBlo51s4dXhttp://e36-tech.com/phpBB3/viewtopic.php?f=27&t=41591pBlo51s4dXcialis tadalafil liquid tadalafil generic for cialis http://novelluschartered.co.zw/Novellus/novellusdb1/Upload/showthread.php?tid=1&pid=76997#pid76997pBlo51s4dXhttp://edankan.free.fr/forum/reply.php?topic=29&forum=4&post=353"e=1%20%20%20%20pBlo51s4dXcialis without prescription what is viagra order cialis online http://www.taflan.org/viewtopic.php?f=5&t=241336&p=1861584#p1861584pBlo51s4dXhttp://www.clubmazdaquebec.com/showthread.php?145899-Close-in-on-Position-Abide&p=1070329#post1070329pBlo51s4dXgeneric cialis 20mg over the counter viagra cialis tadalafil http://edankan.free.fr/forum/reply.php?topic=29&forum=4&post=353"e=1%20%20%20pBlo51s4dXhttp://wapgeeks.com/showthread.php?tid=1147&pid=20801#pid20801pBlo51s4dXbuy cialis now buy cialis buy cialis pills http://forum.ntaco.ir/showthread.php?982-Nobility-Locality-emoni&p=10655#post10655pBlo51s4dXhttp://www.gagegreen.org/forums/viewtopic.php?f=9&t=123539pBlo51s4dXcialis online zoloft medication buy cialis now https://cybertorrent.ru/viewtopic.php?p=6970#6970pBlo51s4dXhttps://regprof.org/viewtopic.php?f=4&t=2707pBlo51s4dXcialis without a prescription generic zoloft cialis 10 mg http://fsxaibureau.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=9455pBlo51s4dXhttp://liberfanatica.net/phpBB3/viewtopic.php?f=15&t=66218pBlo51s4dXcialis from canada erectile dysfunction treatments buy cialis pills http://www.bukhari-pedia.net/forum/viewtopic.php?f=32&t=419844pBlo51s4dXhttp://fscrbohumin.cz/forum/viewtopic.php?f=17&t=2483pBlo51s4dXcialis tadalafil viagra online kaufen ohne rezept erfahrungen cialis 5 mg http://dartsreview.com/community/viewtopic.php?f=4&t=101327pBlo51s4dXhttp://pinktuzi.com/viewtopic.php?f=46&t=251612pBlo51s4dXcialis 20 mg sildenafil generic cialis https://emotorsports.cologne/phpbb/viewtopic.php?f=3&t=1217393pBlo51s4dXhttp://oss.phena.nl/preview/forum/viewtopic.php?f=52&t=107926pBlo51s4dXcialis online http://cialistd.com/ generic for cialis http://alphaomegaalpha.org/forum/viewtopic.php?f=7&t=947pBlo51s4dXhttp://smftezodevi.ml/index.php?topic=37007.msg84708#msg84708pBlo51s4dXbuy cialis cure for ed cialis 10 mg http://areaforum.net/viewtopic.php?f=10&t=100921pBlo51s4dXhttp://tany.ru/forum/showthread.php?99737-Good-Put-cal&p=139281#post139281pBlo51s4dXgeneric for cialis http://finasterideasale.com/ order cialis online http://forum.gaviralgamtec.com/viewtopic.php?f=3&t=86909pBlo51s4dXhttp://healinglyme.org/forum/phpBB3/viewtopic.php?f=3&t=69&p=722#p722pBlo51s4dXcialis online zoloft cialis 5mg http://chaehom.go.th/phpbb301/viewtopic.php?f=3&t=30427pBlo51s4dXhttps://forum.zelda.com.br/viewtopic.php?f=73&t=188783pBlo51s4dXcialis for bph best place to buy generic viagra online cialis without a prescription http://silvermoonkitchen.com/viewtopic.php?f=3&t=30446pBlo51s4dXhttps://www.mardibak.com/forum/viewtopic.php?f=89&t=558565&p=740199#p740199pBlo51s4dX
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış