Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Haydi bu dəfə də diqqəti üzərinə çəkdi-FOTO
Sənatkarın ailəsi mətbuata əsəbləşdi
Hava küləkli olacaq
Ronaldodan yeni rekord
Uşağı neçə yaşında idmana yazdırmalı?
Dahi azərbaycanlının əziz xatirəsinə
Türkiyə kuboku: "Qalatasaray" matçında 15 top vuruldu
Könüllü olaraq cəbhə bölgəsinə getmək istəyənlərin nəzərinə - RƏSMİ
"Darvanuel" fransız salatı
Qeyri-adi çantalar
Donlar (2)
Günün ulduz falı - 25.02.2014
Yerə böyük asteroid yaxınlaşır
Narlı-çuğundurlu salat (foto resept)
Saymon Kouel əməliyyat olunacaq
Gözəl ayaqlara sahib olmaq üçün 3 tövsiyə
Fidan bu gün çıxış edəcək!
Bakının "avtoş" avtobus sürücüsünə cəza verdilər
Qadın.netlilərin pis vərdişləri
Ramiz Fətəliyevin 70 illik yubiley gecəsi keçiriləcək
Gəlinlər üçün saç modelləri
Birinci xanımlarla bağlı maraqlı faktlar
Teymur Rəcəbov xanımı ilə
Bir az da əylənək
Və qəflətən Azərbaycana qış gəldi...
Gecə yatarkən qıvırcıq saçları qorumağın 3 yolu
Deniz Akkaya bu dəfə "qəssab" oldu-FOTO
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-56
Murad Dalkılıç Acun Ilıcalını dostluqdan çıxartdı
Ağ dişlər üçün ən sadə üsul
İnsan orqanizmində plastik kütlə aşkarlanıb
İsti qurbanlarının sayı 2000-i ötdü
Hollandiyanın adı dəyişdirildi
Pensiya, müavinət və maaşlar artırılacaq
Nazirliyin “Qaynar xətt”inə müraciətlər azaldı
Ermənistan Naxçıvanla sərhədboyu ərazilərdə genişmiqyaslı təlimlər keçirir
Özcanın keçmiş arvadı hamilədir?
Putin Qarabağda atəşkəsin pozulmasından danışdı
Nə yediyiniz deyil, nə qədər yediyiniz vacibdir
Azərbaycan elmində adlar dəyişir
Qubadlı-Laçın istiqamətində düşmən mövqelərindən qaçdı
Hamiləlik dövründə badam yeməyin faydası
Düşmən Goranboy və Tərtəri atəşə tutdu - RƏSMİ
Evdə hazırlaya biləcəyiniz saç boyaları
Telefonunuzu gecə rejiminə qoymayın – XƏBƏRDARLIQ
Ermənistan tərəfində döyüşən muzdluların vətəndaşı olduqları ölkələrin adları açıqlanıb
Baş nazirdən qərar: Yeni statusda kolleclər yaradılır - SİYAHI
Culiya Roberts kimi yaşlanmağa qalib gəlin (2)
“Taxt oyunları” -nın aktrisası serialdakı taxtı evinə apardı - FOTO
Çürümüş meyvədən “sərxoş olan” arılar Böyük Britaniyanı “istila” etdi - VİDEO
- ŞƏRHLƏR